Hverdagspsyk

by Rebekka Egeland, Carina Poulsen

Genres: Nonfiction, Psychology, Self Help

288 pages, Paperback

Published January 1, 2017

Reviews

[Maria · Rating 2 out of 5]

For meg vart denne boka altfor overfladisk og kjedeleg. Det vart ikkje gått i dybden på noko som helst, og det meste var ganske sjølvsagte ting som eg allereie visste eller kunne tenkje meg til sjølv. Her var det lite nytt å lære.

Forfattarane går i svært liten grad inn på kor forskjellige folk er eller kva for forskjellige personlegdomstypar som finst. Det verkar som om dei stort sett meiner folk er like, berre med litt forskjellige livserfaringar.

Kvaliteten på språket varierar gjennom boka. Innimellom blir det så enkelt, nesten naivistisk, at eg føler det er ganske grovt dumma ned - som om dei trur lesaren ikkje er spesielt smart.

Kanskje eg burde skjønt at det var slik boka var, ettersom det handlar om grunnleggande kvardagspsykologi, men eg hadde likevel trudd den var mykje meir interessant. No skal det seiast at eg er interessert i psykologi - som lekmann - så kanskje eg rett og slett har fått med meg det meste av det som står her frå før, og difor ikkje fann så mykje nytte i boka. Den kan jo likevel være til nytte for andre.

[Marian · Rating 5 out of 5]

Meget bra. Konkret, forklarende og motiverende. Kan leses i biter ettersom hva som er interessant. Jeg leste kronologisk hele og vil uansett hva som interesserer deg anbefale kapittel 1 og 2 før du tar fatt på det som angår deg eller noen du kjenner.

[Helle Fjelldal · Rating 4 out of 5]

4,5 stars

[N. N. · Rating 4 out of 5]

Veldig fin for de som ikke har detaljert kunnskap om psykologi allerede. Om man har lest liknende bøker før er det en del gjentakelse, men boken er nyttig og praktisk likevel.

[PAULINE · Rating 3 out of 5]

Lettlest bok om psykisk helse som alle burde hatt i bokhylla!

[Else Jakobsen · Rating 3 out of 5]

I'd recommend this to those who doesn't fully understand how anxiety, depression and/or stress can affect someone badly. It's a serious topic that people should be aware of.

[Rita Dabregaitė · Rating 4 out of 5]

Vi har alle med oss en usynlig «ryggsekk»
av tidligere erfaringer, som i stor grad farger hvordan vi møter nye erfaringer, mennesker og situasjoner 💭

[Matilde Gaupaas · Rating 2 out of 5]

Lydbok. Mnjæh. Mulig jeg har hørt på sånt for mye fra før, for jeg får ca nada ut av det.

[Martine · Rating 4 out of 5]

Brukte veldig lang tid på å fullføre denne, men tror jeg bare ikke var åpen og interessert nok til å ta det til meg. Mye viktig og hjelpsomt, går inn på de fleste områder innenfor psykisk helse.

[Tina Totland Jenssen · Rating 5 out of 5]

#burdeværtpensum

[benita · Rating 5 out of 5]

Om du er interessert i psykologi eller om du generelt trenger råd og forståelse om f.eks stress, angst, m.m. (Hvordan du takler hverdagslige problemer og utfordringer) Anbefaler jeg denne boken sterkt!

Denne boken var et spontant kjøp da jeg var i en bokhandel, og angrer ikke på at jeg kjøpte den. Dette er en flott bok med masse bra fakta. Den er skrevet på en måte som gjør det enklere å forstå hva det er de snakker om (angående faglig innhold). Hadde selv psylologi (1 & 2) på vgs så mye av det de snakket om i boka var en gjentakelse på det jeg hadde lært. Men, lærte definitivt noe nytt og rådene de kom med var svært nyttige.

[Maiken Bettina · Rating 5 out of 5]

Denne anbefales! Så konkret og enkelt, både profesjonell og varmhjertig.. kunststykke.