В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалёва рассматриваются все основные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терапия, крепость костной и мышечной ткани, состояние сосудов и иммунитета.Отличается ли скорость старения женского и мужского организма? Есть ли особенности профилактики старения и возрастных проблем, специфичные для каждого пола? Никто так не мечтает о сохранении молодости и свежести внешнего вида, как женщины. По этой причине косметические процедуры являются самым прибыльным бизнесом. Однако кожа – это всего лишь один из органов нашего тела и отражает системные изменения во всем организме, поэтому способы замедления старения и омоложения "изнутри" являются более действенными: они не только сохраняют внешний вид кожи, но и улучшают самочувствие и повышают качество жизни.
Плюсы: *короткая выжимка исследований по основным темам связанным со старением и какими способами можно что-то пофиксить тк удобно главы по конкретным болезням. *мб полезна тем, кто вот тока тока хоть что то хочет узнать про тело и здоровье.
Минусы: *ни одной ссылки на исследование в книге, где каждое пятое предложение о результатах исследования (wtf?) *рай для крейзи биохакеров, которые побегут скупать все указанные БАДы без анализа и анализов, заодно пестря красивыми словечками из физиологии в своих бложиках.