Am Arzt vorbei geht auch ein Weg: Die Kraft der Selbstheilung - eine medizinisch fundierte Anleitung

by Alexandra Reinwarth, Jael Backe

Jeder kennt die Ratgeber, die versprechen, dass man gesund wird, wenn man nur fest daran glaubt, energetisch angereichertes Wasser trinkt, esoterische Rituale durchführt u. v. m. So recht überzeugen kann das meist nur Anhängerder jeweiligen Philosophie, wohingegen die meisten Menschen beim Gedanken an die esoterischen Wunderheilungen die Nase rümpfen. Unbestritten und nun auch erstmalig wissenschaft lich belegt ist aber die Tatsache, dass der menschliche Organismus tatsächlich ein großes Potenzialin sich trägt, sich selbst gesund zu erhalten oder gar zur Heilung beizutragen – und all dies ohne Hilfe von Medikamenten. Alexandra Reinwarth und die Medizinerin Jael Backe haben nun erstmalig die neuesten wissenschaft lichen Erkenntnisse und deren Alltagsbezug zu diesem Themazusammengetragen und erläutern Phänomene Warum ist man krank ohne Befund?- Warum gibt es einen Placebo-Effekt, bzw. auch dasGegenteil, den Nocebo-Effekt?- Wie kann sich der Körper mit Hilfe von Enzymen,Proteinen, dem Immunsystem etc. selbst heilen?- Inwiefern kann die Psyche im Körper Schadenanrichten oder das Gegenteil bewirken?- Wie wichtig sind Ernährung und Spiritualität fürHeilung?Die Autoren haben einen fundierten Ratgeber auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Forschung geschrieben,dessen Lektüre die Beziehung zu unserem eigenen Körperin neuem Licht erscheinen lassen wird.

210 pages, Kindle Edition

Published August 6, 2018

About the author

Alexandra Reinwarth is a German author and journalist.

Reviews

[Florian · Rating 2 out of 5]

Ich habe das Buch als Geschenk erhalten und hätte das Buch sehr wahrscheinlich nicht für mich selber gekauft. Mehrmals hatte ich beim Lesen das Gefühl, dass ich als "Leser" nicht zu der eigentlichen Zielgruppe dieses Buches gehöre. Viele Beispiele der Autoren waren für mich im Alltag überhaupt nicht relevant und fühlte mich daher nicht persönlich angesprochen. Aus dem ersten Kapitel konnte ich einige spannende Informationen entziehen (z.B. das Thema Salutogenese, Resilienz oder Epigenetik). Aus dem zweiten Kapitel (ca. 1/4 des Buches), in welchem es um Handlungsmöglichkeiten geht, war für mich persönlich nichts Interessantes bzw. Neues dabei und habe deshalb einen Grossteil übersprungen. Das Buch ist in einem angenehmen Schreibstyl geschrieben und die Aussagen sind auch mit den entsprechenden Quellen belegt.

Zusammengefasst war das Buch leider zum grössten Teil nichts für mich.