Życie jest fajne

by Katarzyna Miller, Małgorzata Szcześniak

Dzięki tej książce zrozumiesz, że lepsze od szczęścia jest świadome życie. A czasami można mieć i jedno, i drugie.

W książce Życie jest fajne lubiana i ceniona psycholożka udowadnia, że życie współczesnej kobiety jest niezwykle długie i pomieści wszystko. Miłość, romans, pracę i dziecko. Ale także chorobę, pustkę, błędy czy traumatyczne przeżycia – które oczywiście nie są przyjemnymi doświadczeniami, ale wiele mogą nas nauczyć, zarówno o nas samych, jak i o otaczającym nas świecie.

Ciepła, zabawna książka, która zawiera odpowiedzi na wiele nurtujących kobiety pytań. To także praktyczny poradnik, podsuwający rozwiązania wielu codziennych problemów.

224 pages, Paperback

First published May 16, 2018

About the author

Polska psycholog, psychoterapeutka, felietonistka, nauczycielka akademicka.

Reviews

[Kawka Nad Książką · Rating 3 out of 5]

🌸📖 Życie jest fajne to książka, która już samym tytułem zaprasza do spojrzenia na codzienność z większą czułością i uważnością. Katarzyna Miller oraz Małgorzata Szcześniak proponują czytelniczkom i czytelnikom refleksję nad tym, jak naprawdę chcemy żyć – nie na pokaz, nie pod dyktando innych, lecz w zgodzie ze sobą. Autorki przekonują, że szczęście nie jest jedynym wyznacznikiem dobrego życia. Czasem dużo ważniejsze okazuje się świadome przeżywanie wszystkich jego odcieni: miłości i straty, sukcesów i porażek, radości i pustki. To nie poradnik z gotowymi receptami, ale raczej przyjazna rozmowa, która pomaga odnaleźć własną drogę.

🌸📖 W centrum książki znajduje się doświadczenie współczesnej kobiety – pełne ról, które mogą się ze sobą mieszać i wzajemnie przenikać. Jest tu miejsce na karierę, macierzyństwo, bliskie relacje, ale też na słabość, zmęczenie i błędy. Autorki podkreślają, że życie jest długie i różnorodne, więc nie trzeba wszystkiego robić od razu ani w idealnej formie. To przesłanie, które wybrzmiewa szczególnie mocno: wolno nam się mylić, wolno odpoczywać, wolno szukać siebie na nowo w każdym etapie życia. Dzięki temu książka staje się balsamem dla tych, którzy czują presję bycia perfekcyjnymi.

🌸📖 Dużą wartością tej publikacji jest język – ciepły, bezpośredni i pełen humoru. Katarzyna Miller ma dar mówienia o trudnych sprawach w sposób lekki i zrozumiały, a jednocześnie niebanalny. Towarzyszące jej refleksje Małgorzaty Szcześniak wnoszą perspektywę redaktorskiej uważności i porządkują rozdziały tak, by czytelnik czuł się prowadzony krok po kroku. Dzięki temu Życie jest fajne nie przypomina suchego poradnika, a raczej przyjacielską pogawędkę, podczas której można się i wzruszyć, i uśmiechnąć.

🌸📖 Książka dotyka tematów, które dotyczą większości z nas: relacji z partnerami i rodziną, radzenia sobie z chorobą czy kryzysem, budowania pewności siebie i poczucia wartości. Autorki nie udają, że życie jest pasmem sukcesów – pokazują, że równie ważne są trudne doświadczenia, bo to one uczą nas cierpliwości, odporności i akceptacji. Zamiast obiecywać szybkie rozwiązania, Miller i Szcześniak zapraszają do zatrzymania się i refleksji, co w naszym życiu jest naprawdę istotne, a co wynika jedynie z oczekiwań innych.
ㅤ
🌸📖 Życie jest fajne może być czytane zarówno jako inspiracja, jak i jako praktyczny przewodnik. W książce pojawiają się bowiem konkretne wskazówki, które pomagają w codziennym funkcjonowaniu – jak rozmawiać o emocjach, jak stawiać granice czy jak odnaleźć przyjemność w małych rzeczach. To publikacja, która uczy wdzięczności i pokazuje, że nawet w obliczu trudnych chwil można odnaleźć sens i radość. Szczególnie cenne jest to, że autorki mówią nie tylko z perspektywy teoretycznej, ale przede wszystkim praktycznej – opartej na wieloletniej pracy z ludźmi.
ㅤ
🌸📖 Lektura książki pozostawia poczucie lekkości i nadziei. To nie jest naiwne spojrzenie na świat, lecz realistyczna, dojrzała perspektywa, która pozwala docenić życie w całej jego złożoności. Życie jest fajne to propozycja dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się żyć bardziej świadomie – nie tylko szukając szczęścia, ale też rozumiejąc, że każda emocja, nawet trudna, ma w naszym rozwoju swoje miejsce. To książka, do której można wracać, by przypominać sobie, że mimo przeciwności warto zauważać piękno codzienności i czerpać z niej siłę.

[Anna]

„Życie jest fajne” to w zasadzie trochę hybryda. Trochę wywiad, poradnik, przede wszystkim mam jednak wrażenie, że jest to także coś w rodzaju esejów, luźnych pogadanek na konkretne tematy. Ot taka rozmowa przyjaciółek, które mają wiedzę na konkretne tematy, ale korzystają także ze swojego doświadczenia. Lubię takie lektury, bo czuję się trochę jakbym była przy tej rozmowie, słucham uważnie wszystkich za i przeciw, oczywiście myślę też o tym jakie ja mam zdanie na dany temat. To poszerza moje horyzonty, bo wiecie, z czymś się zgadzamy a z czymś nie, a poza tym, to po raz kolejny udowadnia że życie nie jest czarno-białe, że mnóstwo jest tych kolorów pomiędzy. Książka podzielona jest na kilka rozdziałów, konkretnie jest ich aż dziesięć. I mam wrażenie, że te tematy są bardzo uniwersalne, takie które dotyczą każdego z nas, jest bowiem coś o związkach, małżeństwie, byciu singlem, pracy, rodzicach, nawet o teściowej. Rozmowa prowadzona jest przez dziennikarkę i pedagog oraz przez psychoterapeutkę i psycholożkę. Niektóre tematy i zdania są kontrowersyjne, częście jednak wybuchamy śmiechem, jest także na maxa szczerze. Co ciekawe, ta pozycja wiele wyjaśnia, ukazuje kilka stron różnych problemów, nie moralizuje, to luźna rozmowa pomiędzy dwoma kobietami, a my mamy zadanie jakoś się do tego ustosunkować. I co ciekawe, zauważyłam że autorki zachęcają nas aby wrzucić na luz, aby dać sobie czas i zapewnić przestrzeń.

[Aleksandra Szranko · Rating 3 out of 5]

3,5.

[Dagmara Sąsiadek · Rating 4 out of 5]

3.75