Dix bonnes raisons d'aller marcher

by Thierry Malleret, Mary Anne Malleret (Contributor)

La marche peut être une telle source de plaisirs qu'elle se passe de raisons. Mais si vous en doutez, ce livre vous en donne dix, aussi convaincantes les unes que les autres ! L'apprentissage de la marche consume les premières années de votre existence, puis elle devient une fonction automatique de votre condition d'humain. Mais faites un pas de côté, regardez-vous marcher et vous verrez : marcher vous rend meilleurs. Plus intelligents, en meilleure santé et en meilleure forme, plus aptes à prendre des décisions, mieux disposés à l'égard des autres, plus " beaux ", plus heureux... Arrêtez-vous encore un instant, et vous verrez que les vertus de la marche bénéficient aussi à la société tout entière. Il y a peut-être mille bonnes raisons pour aller marcher. En voici dix.

218 pages, Paperback

Published April 5, 2018

About the author

French economist, historian, CEO, and author.

Reviews

[Fanny · Rating 3 out of 5]

J'ai eu peur au départ d'un essai portant sur l'impact de la marche sur la productivité (dans une vision purement utilitaire), mais finalement cette lecture était une très bonne surprise ! Très (trop) condensé par moment mais une super découverte pour comprendre pourquoi il faut ajouter des pas dans sa vie⛰️🌳🚶🏼‍♀️