Deva Marunthu

by L. Mahadevan

225 pages, Kindle Edition

Published December 1, 2016

Reviews

[Rajesh Sekar · Rating 5 out of 5]

புத்தகத்தின் பெயர்: தேவ மருந்து
ஆசிரியர்: டாக்டர் எல். மகாதேவன்
வகை: மருத்துவம் / ஆரோக்கியம் / ஆயுர்வேதம்

“Deva Marunthu” என் மனதை மிகவும் தொட்ந்த ஒரு நூல்.
இது உடல் ஆரோக்கியத்தை, மன நிம்மதியை மற்றும் இயற்கை மருந்துகளை பற்றி தெளிவாகக் கூறுகிறது. நூல் கூறுவது போல, உடல், மனம் சமநிலை நம்மை நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் முக்கிய அம்சம்.

Ayurvedic பாரம்பரியத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு, இந்த நூல் வாழ்வின் சிறிய lifestyle மாற்றங்கள், உணவு பழக்கங்கள், இயற்கை மூலிகைகள் மற்றும் மன அமைதியினால் உடல் ஆரோக்கியத்தை எப்படி உயர்த்தலாம் என்பதையும் வெளிப்படுத்துகிறது.

நூலை வாசித்தபின், நவீன மருத்துவமும் பாரம்பரிய ஆயுர்வேதமும் இணைந்து ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கையை முழுமையாக சீர்செய்ய உதவ முடியும் என்பதை உணர்ந்தேன். இது எல்லாருக்கும் பயனுள்ள ஒரு resource.

சுருக்கமாக: ஆரோக்கியத்தை முக்கியமாகக் கருதுவோருக்கு, இயற்கை மருந்து பற்றிய விழிப்புணர்வு பெற விரும்புவோருக்கு மிகச் சிறந்த புத்தகம்.