Mudras de Santé: Un Yoga Pour Vos Mains

by Sabrina Mesko

Les Mudras sont des mouvements de yoga impliquant uniquement les bras et les mains. Ils sont très faciles à effectuer mais si puissants qu'ils peuvent vous apporter santé, abondance, équilibre, succès et bonheur. Comment ? En libérant l'énergie enfermée à l'intérieur de votre corps - dans les réseaux d'énergie appelés NADIS et les centres d'énergie nommés CHAKRAS - et en la dirigeant à dessein pour vous aider à atteindre vos objectifs et à gérer les problèmes du quotidien. Le livre contient des instructions illustrées pour la pratique des Mudras.Sabrina Mesko, experte en Mudras et auteur de best-sellers, y a inclus des exercices de respiration, des mouvements des yeux, exercices de respiration, des visualisations, des prières, et des affirmations pour renforcer l'action de chaque Mudra.SABRINA MESKO Ph.D.H. après avoir été danseuse classique, danseuse à Broadway puis mannequin, s'est tournée vers le yoga afin de guérir d'une blessure au dos. Ayant reçu des enseignements venus d'Orient tout en vivant en Occident, la technique des Mudras lui a été confiée par Yogi, qui lui a donné pour mission de diffuser cette connaissance autant ancienne que puissante à travers le monde.Sabrina détient une Licence en Approches Sensorielles de Guérison, une Maîtrise en Science Holistique et un Doctorat sur les Approches Anciennes et Modernes de la Guérison qu’elle a obtenu à l’Institut Américain de Théologie Holistique.Sabrina est l'auteur de nombreux livres et DVD au sujet des Mudras et a créé le premier programme d'enseignement et de CERTIFICATION SUR LES MUDRAS dans le monde.Pour plus d'informations concernant ses cours en ligne, sous sa supervision personnelle, pour la FORMATION DE PROFESSEUR DE MUDRAS et la MUDRA THERAPIE visitez son site www.sabrinamesko.com

155 pages, Paperback

Published June 6, 2018

About the author

Sabrina Mesko Ph.D.H. is a Los Angeles Times Bestselling Author and an International Authority in Mudras. She holds a Ph.D, in Helatheology. In the past few decades she authored over twenty book that are translated into fourteen languages. She is the Founder of the world’s only Mudra Mastery™ Certification Mentorship Program with Certified Mudra Teachers and Mudra therapists in twenty-six countries around the world. You can find her website at www.SabrinaMesko.com