A csend öröme - Introvertáltak kézikönyve

by Sylvia C. Löhken, Eszter Malyáta (Translator )

Hogyan ​élhetünk igazán beteljesült életet – akár a nyilvánosság előtt, akár a saját környezetünkben? Aligha van olyan kérdés, amit manapság gyakrabban tennénk fel, mind a magánéletben, mind a szakmai életben. Tudományosan bizonyított, hogy nem külső tényezők tesznek boldoggá, hanem elsősorban a saját belső tartásunkon múlik a sikeres élet. Az introvertált emberek azonban alapvetően más beállítottsággal rendelkeznek, mint az extrovertált személyiségek: az extrókkal összehasonlítva különleges erősségekkel, de speciális akadályokkal is bírnak, amelyek végső soron döntő szerepet játszanak abból a szempontból, hogy boldognak érzik-e magukat. Sylvia Löhken bestseller író, A csend ereje könyv szerzője bemutatja ezen erősségeket és akadályokat, miközben új könyvében arra bátorítja az introvertáltakat, hogy saját hajlamaik, szükségleteik és erősségeik szerint éljenek. A szerző számos tanulságos történettel, rengeteg praktikusan bevethető gyakorlattal és teszttel, élménybeszámolóval segít abban, hogyan fordíthatják az introvertáltak előnyükre az erősségeiket, és miként tanulhatják meg kezelni az akadályaikat. Boldogok ugyanis csak akkor leszünk, ha képesek vagyunk saját kezünkbe venni a sorsunkat.

Genres: Self Help, Psychology

288 pages, Hardcover

First published August 16, 2017

Reviews

[esztereszterdora · Rating 2 out of 5]

I'm trying not to be mean here because it's an important book on an often discussed but still belittled personality type but it's far from being the best piece written on introversion.

I don't know how long it's been since I was this bored with a book. It's even about a topic I am personally passionate about (hell, even my BA thesis was on introversion and well-being, so this is not mamma's first ride. (Ah, the good old days before I sold my soul to cognitive psychology))

As a start, I have to tell that the advices here are useful and easy to follow, so if you're only looking for some (not really many here 1 or 2 for each topic is the max you get) pieces of advice how to make more out of your life as an introvert, it is a good book to start but it's nothing more.

My personal problem with this book is the style. It's dry, the sentences are overly simplicistic and short, the prose seriously lacks everything to make it good to read. It's not because it's non-fiction, it's like reading an instructions manual (without the funny Google translated bits). There were parts where I felt my brain liquidify from being underwhelmed and bored. Other times it made me angry because of the same reason. I have a feeling that the author tried to be as neutral and non-judmental as possible and this is the result. I think this what it feels like to read the equivalent of living on bread and water.

I don't remember when I was this underwhelmed by something I whole-heartedly agreed with.

[Hazel McNellis · Rating 4 out of 5]

3.5 Sterne

Die gedruckte Ausgabe wäre anstelle des Hörbuchs besser bzw. praktischer gewesen.

Die Autorin verweist am Ende der Kapitel oft auf Internetadressen oder andere Bücher als Empfehlungen zum vertiefen der einzelnen Themen. Das ist beim Hörbuch ein bisschen umständlich, wenn man nicht gerade aktiv mit Stift und Papier alles mitschreibt. 🙃

Ich hätte mir deshalb für den besseren Überblick auch klarere Kapitelüberschriften gewünscht statt "1. Kapitel" etc. Dann hätte man leichter zu einzelnen Bereichen navigieren können.

Warum gebe ich trotzdem 4 Sterne?

Ich glaube, das Buch kann für introvertierte Menschen (wie mich) wirklich nützlich sein. Etliche Dinge wusste ich bereits, da ich mich schon länger mit dieser Thematik beschäftige, aber wer noch nicht viel Ahnung hat, kann definitiv profitieren. Die Sprecherin hat auch einen sehr angenehmen Stil gehabt, der das Zuhören erleichtert hat. Und die Tipps sind wirklich gut strukturiert und knapp gehalten - ganz genau so wie es sein sollte, imo.

Ich würde für die bessere Übersicht allerdings eher zum Print (oder E-Book) raten statt zum Hörbuch. 👌🏼😊

[Gabi · Rating 2 out of 5]

Csalódás. Bár a szerző láthatóan érti és átérzi a témát, valahogy sótlan, túl általános az egész könyv. A tanácsok túl elnagyoltak, kevés az igazán gyakorlati lépésekre lebontott tipp. A példák számomra egyáltalán nem segítettek, mert a legtöbb az enyémtől gyökeresen eltérő körülményű emberekről szólt (pl. felsővezetőkről).
Zavart az is, ahogy sokszor saját korábbi könyveire hivatkozik Löhken (erről már írtam ebben és ebben a könyvemben, ezért itt csak rövid áttekintést nyújtok). Nem igazán hozta meg a kedvemet ahhoz, hogy további könyveket olvassak tőle.

[Rafal Ostrowski · Rating 4 out of 5]

K