Vladimir4 reviews2 followersFollowFollowMarch 30, 2021Много добра книжка. Малка, сбита, без излишни глупости (освен Соц. увода :) ). С много упражнения за всяка мускулна група, като картинките са лесни за разбиране. Тухлата на бате Арни може да е пълна със снимки, но е много по-разводнена, в сравнение.
Borislav Germanov202 reviews24 followersFollowFollowMarch 29, 2026Може би единствената книга по темата, в която пълно и същевременно просто е описана физиологията, която стои зад анаеробните физически натоварвания.