在童話裡，遇見更好的自己

by Heinz-Peter Röhr, 林敏雅 (Translator)

　　如何才能離開憂鬱苦惱的深淵？我們該如何接近幸福？格林童話《惡魔的三根金毛》陪伴著許多人度過快樂童年，但曾幾何時我們遠離了兒時的童真快樂，被源源不絕的「焦慮」、「憂鬱」、「煩惱」給重重綑綁，也失去了幸福快樂的原動力。童話故事更是一齣人生寓言，本書透過故事中的各種角色：天生幸運兒、壞心的國王、磨坊主人、劫匪、老奶奶、惡魔……象徵著每個人多方面的人格特質，也是一個人在生命中可能遭遇「綑綁」的性格。但解鈴還需繫鈴人，本書透過童話故事的比喻和指引，也教導我們如何為生命的問題尋求解套，重新尋回內在的幸福快樂！

　　《在童話裡，遇見更好的自己》藉由童話故事情節，描述了三大典型的人生困境：
　　1、生命的快樂泉源乾涸：阻塞生命活力的「癩蛤蟆」讓湧出美酒的井乾枯；
　　2、生命失去意義：啃食生命動力的「老鼠」使金蘋果的樹不再結果；
　　3、內心中無法克制的癮頭和惡：在工作中消耗生命能量的「擺渡人」。

　　這些象徵著人生考驗的關卡，只要你肯去發現它，解決它，放下它，才能重新邁向一條愛自己的道路！

Genres: Psychology, Nonfiction, Audiobook

288 pages, Paperback

First published January 1, 2001

Reviews

[Katarína · Rating 5 out of 5]

Autor využíva alegóriu, kde známe rozprávkové motívy slúžia ako ekvivalent vnútorných bojov s úzkosťou a depresiou.
Pôsobí to liečivo aj inšpiratívne. Skôr než praktický manuál ide o pozvánku na cestu sebapoznania.

[Domi · Rating 4 out of 5]

Uffff, přes 6 hodin a trvalo mi to měsíc. Pořád mám asi radši čtení než mluvené slovo. :)

Musím přiznat, že na začátku jsem se nad pohádkou docela ošklíbala a pojetí knihy mi přišlo prazvláštní až nesmyslné. Okolo kapitoly 13 ale spousta myšlenek uhodila hřebíček na hlavičku (tak to zůstalo prakticky až do konce) a já si tak z knihy odnáším spoustu poznatků, výpisků a způsobů, jak pracovat se svými nezpracovanými traumaty. Jsem ráda, že jsem ji četla slyšela.

Vřele doporučuji všem, kdo mají pocit, že „kdyby (bývalo)…“, mohli (by) být v životě šťastnější.

[Lucie · Rating 5 out of 5]

Kniha se mi velmi líbila. Je zde popsáno, jak raná zranění ovlivňují člověka v dospělosti. Pokud člověk musel velmi potlačovat svoje pocity a celkově sám sebe- svoji autenticitu, tak to mohlo vést až k jeho zlomení. Zlomený člověk pak není schopen prosazovat své zájmy.
Jsou tu popsána sdělení, která byla lidem v dětství podsunována a jak se na nich projevila. Neexistuj, Nemysli, Nebuď sám sebou, Vzdej se emocí, Tlak na výkonnost, Dogmata v oblasti těla a sexuality, Základní naladění v rodině.
Je zde ukázáno, jak rozmazlování škodí. Lidé si nevěří, že jsou schopni se osamostatnit a zvládnout život sami. Měli by přijmout přesvědčení, že Můžou dělat chyby, že v něčem budou zaostávat za ostatními, ale zvládnout to.
Velmi se mi líbilo, že mnoho lidí se pokouší milovat příliš brzy, dřív než jsou schopni milovat sami sebe. To by měli slyšet všichni rodiče, kteří své děti nutí do vztahů (zvlášť v období do cca 25 let). Takový vztah je odsouzen k nezdaru, protože v něm chybí důvěra. Důsledkem je pak zatrpklost, závist, skleslost a znechucení.

[Thore Mertens · Rating 5 out of 5]

Bewertung für “Vom Glück sich selbst zu lieben” von Heinz-Peter Röhr:
Dieses Buch ist im Bereich der Selbstfindung und -entwicklung definitiv eine Empfehlung. Besonders beeindruckt hat mich, wie das Märchen am Anfang Stück für Stück analysiert und mit der inneren Gefühlswelt verknüpft wurde. Dabei liefert der Autor praktische, umsetzbare und sinnvolle Tipps, die direkt im Alltag angewendet werden können.

Für mich war es eine wertvolle Lektüre, die mein Verständnis für mich selbst und die menschliche Psyche insgesamt deutlich erweitert hat.

Ich empfehle dieses Buch allen, die sich für Persönlichkeitsentwicklung interessieren, sowie Menschen mit Depressionen, Angststörungen oder jenen, die einen Schritt in die richtige Richtung machen möchten.

[Filip Zemko · Rating 5 out of 5]

Pred objavením tejto knihy som ani nevedel, že takýto žáner existuje - analýza toho, čo nám vie poradiť kolektívne nevedomie v rozprávkach z pohĺadu psychoterapie. Trochu midfuck na prvé počutie, aspoň pre mňa bol.
5 hviezdičiek, pretože kniha predčila moje očakávania a určite ešte vyhľadám iné knihy od autora.

[Rézina Dějová · Rating 3 out of 5]

Řadím mezi knihy užitečné pro lidi, kteří se potýkají s tímto typem psychických problémů. Pro někoho, kdo se o tématiku zajímá delší dobu je tam málo nového. Pro ty, kdo chtějí víc pochopit svoje potíže a je to jejich první pokus, je to must-read. Každopádně jde jen o to pochopení. Pouhým přečtením knihy se pravděpodobně nevyléčíte. Posloucháno v audioverzi.

[Julia · Rating 5 out of 5]

Dokonalá útla kniha, vysvetľujúca pyychológiu človeka analogicky na kratučkej rozprávke od bratov Grimmovcov. Odporúčam

[Flo · Rating 1 out of 5]

Das Märchen hat mich überhaupt nicht angesprochen. Der Autor zählt viele Selbstverständlichkeiten auf. Ich habe das Buch nach der Hälfte abgebrochen.