تئوری انتخاب و مدیریت زندگی

by William Glasser, علی صاحبی (Translator)

دکتر گلسر در این کتاب با نشان دادن راه های رهایی از تهدیدهای بیرونی و گام های منتهی به آزادی درونی، به ما می گوید که این مسیر به طور عجیبی ساده است. البته گام نهادن در این راه شهامت و اعتماد می خواهد تا بتوانیم شیوه تفکرمان را تغییر دهیم، اما روش معنا دار کردن چیزهایی که به نظر بی معنا می رسد تجربه شکفت آوری است.

دکتر گلسر در این کتاب، راهنمایی عملی برای تغییر زندگی نوشته است و تاکید دارد همواره تغییر از درون به بیرون انجام می گیرد. او با اشاره مستقیم به شرایط سخت و ناگواری که در زندگی تجربه می کنیم، توضیح می دهد که نیازی نداریم قربانی گذشته یا محیط خود باشیم. او تلاش می کند به خواننده کمک کند با استفاده از تئوری انتخاب ، قربانی بودن را انتخاب نکند یا به قربانی بودن ادامه ندهد.

تئوری انتخاب معتقد است هر چی بیشتر با مفاهیم این روان شناسی آزادی بخش آشنا شویم و با آن زندگی کنیم می توانیم افرادی موثرتر، والدینی خوشنودتر، همسرانی رضایتمند تر و کارکنانی مولد و خلاق تر باشیم و سکان زندگی خود را ماهرانه تر در اختیار گیریم.

Reviews

[Behnam · Rating 5 out of 5]

برای کسانی که می خوان تئوری انتخاب رو کاربردی تر یاد بگیرند، این کتاب موثر تر از کتاب اصلی تئوری انتخاب می تونه باشه. کلی مثال های ملموس داره توش