Kann man mal machen

by Mirellativegal

Im Internet sehen immer alle gut aus, sind glücklich und haben weder Poren noch Probleme. Oder sie vertreten antiquierte Rollenbilder und pöbeln gegen Schwächere. Mirella vom Kanal Mirellativegal hat keine Lust mehr darauf, von überall eingeredet zu bekommen, wie sie zu sein und was sie zu lassen hat. Sexismus steht ebenso auf ihrer Abschussliste wie Low Carb und Perfektionsdruck, gehirnzellenfressender Medienkonsum und Datingwahnsinn.
Ein dickes Fell allein oder endlose Meckertiraden helfen jedoch niemandem weiter. Daher liefert Mirella die passende Motivation, um das eigene Leben entspannter zu gestalten, gleich mit. Empathische Kommunikation, Horizonterweiterung und die konsequente Achtung der eigenen Bedürfnisse stehen hierbei im Mittelpunkt. Denn letztlich ist die beste Waffe gegen die Negativität von außen, sich selbst gut leiden zu können. Und das kann man echt mal machen!

Genres: Nonfiction, Audiobook, German Literature, Humor, Memoir, Biography

304 pages, Paperback

Published November 30, 2018

About the author

Mirella steht für Meinung. Die 1993 geborene Wahl-Kölnerin nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn sie etwas aufregt. Aber Mirella steht auch für Gelassenheit. Unverkrampft und mit viel Humor zeigt sie, dass Achtsamkeit, ein bewusstes Leben und Body Positivity keine bloßen Floskeln sein müssen. 2017 wurde sie für den Webvideopreis in der Kategorie “Lifestyle” nominiert und erhielt den Playaward in der Kategorie “Comedy”. Zudem ist sie eines der Gesichter von Jugend gegen Aids, #PussyisPower, einer Kampagne der Deutschen Stiftung Weltbevölkerung, und unterstützt die Kindernothilfe in Südamerika.

Reviews

[Amelie · Rating 4 out of 5]

Kann man mal lesen! Wer Mirellas kritische, selbstreflektierte und einfach lustige Art zu erzählen schon in ihren Videos mag, der wird an diesem Buch viel Freude haben. Es liest sich tatsächlich wie ein langes Video! Es hat mich zum Nachdenken UND zum Lachen gebracht (kein innerliches Lachen. Lautes Lachen. Kann in der Bahn also mal peinlich werden), und mir größtenteils aus der Seele gesprochen. Und das alles in meinem Lieblingsmedium, dem Buch! Für mich persönlich gibt es also kaum eine bessere Kombi.

[Gesine · Rating 3 out of 5]

Ich mag Mirella's Art super gerne und habe das Hörbuch deswegen auch sehr genossen. Die Themen waren an sich nichts Neues für mich, aber sie hat sie gut verpackt und manches hat dann doch zum Nachdenken angeregt. Natürlich musste ich auch oftmals Lachen!

[Mel · Rating 3 out of 5]

Hier findet ihr meine Meinung zum Buch:

https://youtu.be/jgXkGrL4VB0

[Michelle Curie · Rating 3 out of 5]

Dieses Buch hat mich die Erfahrung machen lassen, dass ein Amazon Kauf durch die Jetzt kaufen durch 1-Click Funktion auch tatsächlich (Überraschung!) durch einen einzigen Klick geschehen kann. Dieses Buch hat mich aber auch die Erfahrung machen lassen, dass ein versehentlicher Kauf nicht automatisch Fehlkauf bedeutet.



In diesem Buch schreibt Youtuberin Mirella über Themen, die auf ihrem Kanal noch keinen oder nicht genug Platz gefunden haben: von Selbstwahrnehmung hinüber zu Medienkonsum werden dabei vor allem Bereiche abgedeckt, die uns gute Millennials nun einmal beschäftigen. Dabei wird schnell klar, dass es sich hierbei um keinen Ratgeber oder Wegweiser handelt, sondern eher eine Selbstreflexion. Auf sympathische und mitunter witzige, aber immerzu nachvollziehbare Weise erzählt Mirella, was sie selbst in ihrem Erwachsenendasein gelernt hat. Dazu gehört, dass man viele Dinge eben einfach mal machen kann.

"[Es] nimmt mir den Druck, mich mit diesen Abbildern fremder Menschen auf kalten Bildschirmen messen zu müssen. Es macht mich entspannter, weil ich die anderen ihr Ding machen lassen kann und stattdessen zu mir selbst zurückkehre. Denn will ich das, was ich bei anderen sehe, überhaupt für mich?"

Ich war überrascht, wie viele der Erkenntnisse, die Mirella zieht, auch Dinge sind, über die ich mir persönlich Gedanken mache und die ich für mich in letzter Zeit gelernt habe. Dass das Leben kein Wettbewerb ist zum Beispiel und wir so mit normativen Idealen zugemüllt werden, dass wenig Raum für uns bleibt, diese vermeintlichen Werte hinterfragen.

Auch das wir keinem etwas schuldig sind, dass Kommunikation in jeder Art von Beziehung wichtig ist und dass sich selbst etwas Aufmerksamkeit schenken kein Verbrechen, sondern ganz im Gegenteil eine Bereicherung ist, muss man erst lernen. In dieser Hinsicht war dies eine leicht zugängliche und erfrischende Lektüre, die sicherlich einige Leute zum Nachdenken bringen kann. Und ich wollte es mir verkneifen, aber es juckt zu sehr unter den Nägeln: Kann man mal machen!

[Dana · Rating 1 out of 5]

warum gehen null sterne bewertungen eigentlich nicht?
alles, was mirella schreibt, ist outdatet. sie gendert bewusst nicht, ihr feminismus ist unfassbar binär, ihre (teilweise nervig-sarkastischen) gutgemeinten ratschläge sind widersprüchlich und gehen mir einfach so auf die nerven. zudem reproduziert sie literally alle dinge, über die sie sich eigentlich beschwert, was honestly für mich ziemlich harmful war. das schlimmste war aber das dating kapitel (menschen, die sagen, dass sie "beziehungsmenschen" sind ugh).
lest es einfach nicht.

[xmekalux · Rating 2 out of 5]

2,5 Sterne

Dieses Buch war für mich leider eine Enttäuschung. Ich mag Mirella echt gerne als Youtuberin, aber als Autorin konnte sie mich einfach nicht überzeugen.
Vieles, was sie geschrieben hat, war mir schon vorher klar und manche Probleme die sie aufzeigt, nehme ich so einfach nicht war. Zum Beispiel das Social Media wohl drei Arten von Singles widerspiegelt. Das habe ich so noch nie wahrgenommen und manchmal verkompliziert sie sich das Leben einfach selber...
Der Schreibstil war aber gewohnt locker und witzig und besonders über ihre Zeit in Südamerika habe ich gerne gelesen.
Sollte sie jedoch ein weiteres Buch veröffentlichen, würde ich es nicht zur Hand nehmen. Da schaue ich lieber regelmäßig auf ihrem YouTubekanal vorbei :)

[Isa · Rating 3 out of 5]

Kann man mal lesen.

[paula.]

dnf @ approx. 30%

i am sure there is some valueable content in here and i really like the author and her youtube channel but i can’t bring myself to continue reading this.

[Sophia · Rating 2 out of 5]

Hatte das Buch vor einiger Zeit abgebrochen, weil es einfach zu langweilig war :[

[Laura · Rating 4 out of 5]

Das ich mir jemals ein Buch von einem Youtuber kaufen würde, hätte ich nicht gedacht.
Aber ich bin froh, dass ich es getan habe.
Ich finde Mirella unglaublich sympathisch und witzig und genauso war dieses Buch. Man konnte beim Lesen Mirella total raushören und es fühlte sich an wie ein Video, welches halt einfach mal ein bisschen länger ist.
Voll mit witzigen Geschichten und Anekdoten, in welchen man sich auf die eine oder andere Art doch immer wieder selbst finden kann.
Ein empfehlenswertes Buch, welches mich definitiv in manchen Überlegungen (wie z.B. dem Reisen nach dem Studium) bestärkt und ermutigt hat.
Kann man definitiv mal machen!

[Jana · Rating 3 out of 5]

Ich "kenne" Mirella von ihrem Youtube-Kanal und mag ihre authentische Art sowie ihren Humor sehr gerne. Als sie dann vor einer Weile das Buch vorgestellt hat, habe ich mir direkt die Probe gelesen und daraufhin das Buch gekauft. Der Inhalt des Buches ist toll, wenn man nicht schon einiges zu dem Thema gelesen oder sich selbst viel mit sich auseinander gesetzt hat. Dies ist bei mir der Fall. Es gab den Ein oder Anderen Denkanstoß aber ansonsten für mich leider nichts Neues. Wer sich jedoch erst neu mit den im Buch behandelten Themen beschäftigt, kann das Buch bedenkenlos lesen. Mirella hat einen Schreibstil der exakt mit ihrer Mundart übereinstimmt. Herrlich!

[collection.of.words · Rating 3 out of 5]

Manche Stellen waren ganz inspirierend aber an anderen hat es sich etwas wiederholt und gezogen. Trotzdem stimme ich mit ihr in eigentlich allen Bereichen überein und finde solche Bücher wichtig! Ich kann allen empfehlen das Buch zu lesen, auch wenn es mir persönlich nicht so viel geben konnte und mir nicht sooo gut gefallen hat.

[Merle · Rating 3 out of 5]

Ein Fan von Mirella bin ich schon länger, mindestens seit 2014. Ihren Humor finde ich super, und auch ihren Podcast höre ich regelmäßig. Mir war also klar, dass ich dieses Buch gerne lesen möchte.
Da ich auf der Suche nach einem Hörbuch war, schaute ich einfach auf Spotify und siehe da: Kann man mal machen gab es dort tatsächlich - erzählt von Mirella!
Wie man sieht, habe ich relativ lange für das Hörbuch gebraucht. Das lag nicht daran, dass ich das Hörbuch schlecht fand. Ich musste einfach nur zwischendrin ein anderes aus der Bücherei beenden...

Genug Vorgeplänkel, hier kommt meine Bewertung:
Dieses Hörbuch/Buch kann man mal hören/lesen. Der Stil ist in gewohnter Frau Obert Manier locker, leicht und sarkastisch.
Wer hier einen roten Faden sucht, wird wohl nicht fündig. Ehrlich. Ich habe dieses Hörbuch versehentlich 1,5 Stunden auf Shuffle gehört und es nicht bemerkt.
Gut gefallen haben mir ihre Kapitel zu Sexualität und ihrer Südamerika-Reisen.
Allerdings muss ich auch sagen, dass ich vieles schon wusste und ich jetzt durch dieses Buch keine Erleuchtung bekommen habe.
Die Aufgaben im Anhang sind ganz lustig, aber durch das Hörbuch etwas schwierig umzusetzen.
Wer Mirella mag, oder für seine Lesechallenge noch ein Non-Fiction-Buch sucht: hier habt ihr ein Buch.
Für alle anderen ist das glaube ich eher nichts. Aber: im Vergleich zu anderen "Youtuber"-Büchern ist das hier das Beste, das ich gelesen habe.

[Matthias · Rating 2 out of 5]

Kann man auch lassen.

Eine Mischung aus Wand-Tattoos, Selbsthilfebuch und Autobiografie. Wenn man als Influencerin angeboten bekommt ein Buch zu schreiben, man gerne einfach nur von sich erzählen und schreiben würde, der Verlag allerdings vermutlich den berechtigten Einwand hatte, dass das gar nicht mal so interessant wäre, dann kommt vermutlich so ein Buch dabei raus.

To be fair, wäre ich Anfang 20 und auf der Suche nach Orientierung und selbstkritischer Betrachtung, würde ich es wahrscheinlich weitaus besser finden.

[julie · Rating 4 out of 5]

Da ich Mirella als Youtuberin sehr gern habe, war ich gespannt, was dieses Buch kann. Es war gut und informativ, ich konnte einige Ratschläge und Tipps mitnehmen, aber total umgehauen oder geflasht hat es mich nicht. Als Hörbuch zum Puzzlen aber perfekt 👌🏼

[Rebecca · Rating 4 out of 5]

Bin ja nicht so der Hörbuch-Fan, musste auch am Anfang erst mal reinkommen. Fand den Einstieg erst etwas lahm, war dann aber doch geht begeistert. Paar Passagen waren für mich persönlich nicht ganz so spannend, würde es aber auf jeden Fall empfehlen!

[Laura (laurascozyreads)]

Pausiert.

[Tami]

Dnf

[Julie · Rating 2 out of 5]

Ganz okay, humorvoll geschrieben

[Lucie · Rating 4 out of 5]

Schönes(Hör)Buch, tolle Themen
Hat mich in vielen Dingen sehr zum nachdenken angeregt
Auf jeden Fall eine Empfehlung

[Sandra · Rating 4 out of 5]

took me a while to get into it but then i started loving it. especially the last chapters were very interesting.

[Laura · Rating 5 out of 5]

Absolut empfehlenswert! 👍🏻

[Waldelfenpummelfee · Rating 2 out of 5]

Das Buch war nicht so mein Fall
Als Hörbuch war es ganz cool zum nebenbei hören

[Alexander · Rating 5 out of 5]

Mirella hat eine Stimme und die möchte sie auch benutzen!

Auf ihrem YouTube Channel "Mirellativegal" redet sie von Allem und Nichts. Sei es ihr "MäckerMontag" in dem sie über VICE meckern muss, oder aber die Videos indem ihr Alter-Ego Klothilde eine Jugendzeitschrift durchblättert. Schon seit einigen Jahren setzt sie sich mit ihrem Content durch.

Als Ich gehört habe, dass sie ein Buch rausbringt war der erste Gedanke: "Ugh, noch ein YouTuber der ein Buch über sich und seine Gedanken rausbringt, die eh irgendwann auf dem eigenen Channel wiederzufinden sind." Und doch konnte ich mich nicht davon abbringen mir dieses Buch zu kaufen.

Auf den ersten Seiten beschreibt Mirella sofort, dass sich ein Leitfaden, ein Mantra, durch das ganze Buch zieht. Man muss ihren Gedanken nicht folgen. Man muss nicht versuchen ihren Standpunkt zu verstehen. Man muss nicht probieren die angegebenen Methoden durchzuführen. ABER: Kann Man Mal Machen.

Und so führt uns Mirella auf eine schwungvolle Reise durch ihr Leben und ihre Ereignisse: Von Reisen nach Brasilien und Peru über Hate-Kommentare, die tagtäglich auf ihrem Channel gelassen werden bis zu Break-Ups und den darauffolgenden Tinder versuchen. Aber wie soll man darauf reagieren, wenn man genau den Ex auf Tinder links swipen muss? Was soll man machen, wenn man ganz Nürnberg kennt und dann den alten Schulkameraden nach rechts swipet?
Die Antwort hat Mirella auch nicht, aber sie hat einen Weg mit solchen auswegslosen Situationen zurechtzukommen.


Nachdem ich ein Jahr lang komplett vergessen habe zu lesen und ich kein richtiges Buch gefunden habe, welches mich interessiert, habe ich mir zu Weihnachten selbst dieses Buch geschenkt. Und es war kein Fehler.
Mirella schreibt mit einer so schönen Offenheit und einem so schönen Witz über Feminismus, Sexismus und ihren Kater Jackson Jürgen Jesus, dass man einfach dranbleiben muss.
Sie erwähnt mehrmals, dass es kein Guide durchs Leben ist; kein "Ich lese dieses Buch und bin freundlicher und netter und habe endlich reine Poren"; und das ist es auch nicht. Es ist Mirella, die alltägliche Dinge wiederspiegelt und ein gutes Mindset sich dadurch anlernt.

Meiner Meinung nach ist dies ein totales "Must-Have" was Bücher angeht und für Menschen etwas!

[Camilla · Rating 4 out of 5]

Ich mag Mirella als Youtuberin tatsächlich schon lange ziemlich gerne, auch wenn ich ihr Profil vor dem Hören des Buchs länger nicht mehr angeschaut habe. Von dem Buch selbst habe ich nur zufällig am Rande erfahren, finde es aber klasse, dass es als Hörbuch auf Spotify verfügbar ist.
Schon von Anfang an habe ich wieder bemerkt, wie gut ich ihre Gedanken nachvollziehen kann und wie ähnlich wir in gewisser Hinsicht ticken. Dadurch konnte ich innerlich quasi durchgehend innerlich bestätigend nicken. Eigentlich bin ich auch überhaupt nicht der Typ für Ratgeber, aber da sie mehr ihre eigenen Erfahrungen und Gedanken teilt, kam es mir auch nicht so "Ratgeber-mäßig" vor. Außerdem habe ich es gerade in einem Moment angefangen zu hören, als ich genau diese Inspiration und Erinnerung gebraucht habe. Denn nur wenig in dem Buch war für mich persönlich total neu oder überraschend, aber ich fand es sehr gut und treffend in Worte gefasst, und irgendetwas kann man ja immer noch lernen.
Den Schreibstil fand ich ziemlich gut und authentisch, vor allem Mirellas Humor kam sehr oft durch. Manchmal hatte ich das Gefühl, dass sich manche Passagen etwas verrennen, weil auf Begründungen noch weitere Begrünungen folgten (schwer zu beschreiben und leider habe ich gerade kein Zitat), aber das ist definitiv kein gravierender Kritikpunkt.
Klare Empfehlung für alle, die sich manchmal etwas verloren fühlen, und zwar nicht, weil es ein Wundermittel präsentiert, sondern weil es zeigt, dass es anderen auch so geht und wie man entspannter damit umgehen kann.

[Eileen · Rating 4 out of 5]

Mirella verfolge ich schon ein Weichen auf Instagram und YouTube, deswegen hat mich ihr Buch sehr gereizt, weil ich ihre lustige, sarkastische Art und Weise, sich nicht allzu ernst zu nehmen, sehr gerne mag und sympathisch finde. Ich bin zwar weder Veganerin, Vegetarierin, noch liebe ich Yoga und Sport, aber trotzdem konnte ich die ein oder andere Sache durchaus für mich mitnehmen.
Sie hat den Titel ihres Buches nicht nach ungefähr ausgesucht, sondern der Satz "Kann man mal machen" steht sehr zentral. Man soll sich nicht von den Erwartungen der Gesellschaft unter Druck setzen lassen, sondern sich einfach mal ein paar Minütchen Zeit nehmen und reflektieren, was man selbst möchte, was einem gut tut und ob man dies oder jenes wirklich machen möchte. Esse ich lieber eine fettige Pizza, weil ich riesige Lust darauf verspüre oder zwinge ich mich lustlos Salat runter zu würgen, weil mir die Gesellschaft suggeriert vegan und healthy sein zu müssen, um dazu zu gehören.
Ebenfalls wichtige Themen sind Body Positivity, Feminismus, das Singledasein, die Partnersuche, Druck von außen und innen und was einen glücklich macht oder auch nicht.
Das von Mirella selbst gesprochene Hörbuch, das bei der Hörbuchapp meiner Wahl gehört habe, hat mir unglaublich gut gefallen und wenn ihr erste Denkanstöße benötigt, durchaus empfehlen. Ich bin auf meine Kosten gekommen.

[Patrizia · Rating 3 out of 5]

Also bis zum Reisekapitel habe ich mich ehrlich gefragt, was ich da eigentlich lese, was das Geschriebene soll und wo zur Hölle ist der rote Faden!? Gut, dass ich durchgehalten habe, denn im Kapitel "Auch mal mutig sein", das vor allem von Mirellas Südamerikareise berichtet, wurde es meiner Meinung nach auch endlich persönlicher und fassbarer. Auch die Kapitel über Freundschaft/Beziehung/keine Beziehung/ Sexualität fand ich auf jeden Fall gelungen und für die Generation Anfang 20 echt mutmachend, nicht alles mitzumachen, was insbesondere Social Media so suggeriert (für mich mit Ende 20 war es sehr bestätigend, aber das ist auch ganz nett :D). Ich hätte es vermutlich besser gefunden, hätte man Mirellas wirkliche Selbstfindungsphase im Ausland an den Anfang gestellt und alles andere zu Ernährung und Yoga zum Ende verlegt oder, Achtung, weggelassen! Gerade die ersten 150 Seiten eines Buches sollten die Leserschaft doch festhalten, ich hatte teilweise das Gefühl, gar kein Buch von Mirella in den Händen zu halten und war mehrmals versucht, abzubrechen. So unnötig fand ich diese Informationen, da so wiederholend und aus anderen Selbsthilfebüchern abgeschrieben wirkend.

[Kim · Rating 4 out of 5]

Kann man auch mal hören.
Das Hörbuch wird von Mirella selbst gesprochen und passt dementsprechend super zum Buch. Ihre Stimme kennt man ja schon aus ihren Videos, daher weiß man genau auf was man sich einlässt.

Das Buch an sich ist ein Mix aus Geschichten aus ihrem Leben, die beim veranschaulichen der einzelnen Themen aus den Kapiteln helfen, sowie ihre Gedanken und Lösungsansätze dazu.
Es geht um Selbstliebe, Akzeptanz, Sex, Empathie und vieles mehr. Das gute ist, dass es nicht wie ein Ratgeber aufgebaut ist, sondern meist etwas selbstironisch und sarkastisch an die Sache rangeht.
Ganz in Mirella Manier also!

Ich kann das Buch also nur allen empfehlen, die mal eine neue Sichtweise haben wollen, frisch aus einer Trennung kommen, oder einfach mal wieder aufgezeigt bekommen wollen was sie denn verändern könnten um positiver und glücklicher durchs Leben laufen zu können! Denn viele Situationen aus ihrem Alltag helfen dabei, sich der Routinen und schlechten Denkmuster bewusst zu werden, die man sich mit den Jahren angeeignet hat. :)

[Nina · Rating 4 out of 5]

3,5 Sterne

Kann man mal lesen! (Wie viele den wohl schon in ihrer Rezension gebracht haben...)

Mirellas YouTube-Videos schaue ich sehr gerne und nachdem ich gesehen habe, dass sie das Hörbuch selbst gesprochen hat, wollte ichs mir doch mal anhören, da ich als Buch wohl nicht dazu gegriffen hätte.
Mit dem Hörbuch war es dann irgendwie wie ein wirklich sehr langes Video von ihr.

Mirella spricht einige Themen an. Ein paar davon waren wirklich interessant, ein paar für mich eher unwichtig, zu manchen konnte sie mir absolut nichts Neues sagen und bei manchen hat sie mich wirklich zum Nachdenken gebracht. So wird das aber wohl meistens sein, wenn ein Buch auf unterschiedliche Themen eingeht.

Wenn man Mirellas Videos mag, wird man aber wohl nicht allzu viel falsch machen können, wenn man zum Buch (oder Hörbuch) greift.

[Jacquy · Rating 5 out of 5]

Kann man mal lesen!

Die Autorin spricht über viele verschiedene Themen und geht dabei auch immer auf ihre eigenen Erfahrungen ein. Dabei gibt sie zwar Ratschläge, tut aber nicht so, als seien sie allgemeingültig, nur weil sie bei ihr funktioniert haben. Andere Meinungen und Sichtweisen werden niemandem abgesprochen und sie betont immer wieder, dass sie niemandem etwas aufdrängen möchte, was in starkem Kontrast zu vielen Büchern dieser Art steht, in denen der gezeigte Weg als einzig richtiger dargestellt wird. Der Stil ist so gehalten, dass es wirkt, als würde Mirella direkt mit dem Leser sprechen und im Hörbuch tut sie das sogar persönlich. Ich hatte viel Spaß beim Hören, habe aber auch einiges mitgenommen.