Confieso que este libro no estaba para nada entre mis planes. Pero ha sido otra recomendación que me llamó la atención. Y estoy muy agradecida por este cruce de caminos.
Lenguaje muy sencillo, lleno de pequeñas fábulas y enseñanzas repletas de sabiduría.
Es bastante denso en contenido. Pero lo he disfrutado capítulo a capítulo. Me parece un libro imprescindible desde el punto de vista de una principiante como yo.
Para leer y releer, practicar y construir tu propias rutinas. Y trabajar en tu diario de yoga
Gran libro. Es el primero que leo sobre yoga, pero me ha gustado mucho cómo te va introduciendo en la filosofía y a la vez propone prácticas para hacer. Una vez terminado, seguiré sus prácticas poco a poco, ya que hay mucha materia que practicar. Me gusta que mete muchas frases, cuentos, etc... qué te hacen pensar. Sus indicaciones sobre las prácticas son muy detalladas y facilitan la ejecución. Muy recomendable