30 خطوة نحوك

by نسرين يعقوب

222 pages, Paperback

First published January 1, 2018

Reviews

[Yarub Khayat · Rating 5 out of 5]

كتاب *"30 خطوة نحوك"* كتاب قريب من القلب تم تأليفه ببساطة وبدون تكلف .. كتاب مفيد وممتع يتكون من خمسة أبواب/
*أولها* يتضمن جلوس المؤلفة على أريكة الاعتراف لتعطي ملامح من حياتها موضحة ما مرت به من مواقف، وكيف تعرفت بعدها بعقود على جوهر تلك المواقف، وكيفية التصرف بشكل أفضل في تلك المواقف، وأنها لم تكن يوما في حال أفضل من العديد ممن تعالجهم؛

*الباب الثاني* عنوانه "دروس للمعالج النفسي" وهو عن خضوعها وكل زملاء دراستها في مرحلة الدكتوراه في جامعة بشمال بريطانيا، لجلسة علاج جماعي (كجزء إلزامي من أحد المقررات) وكيف تصرفت بشكل خاطئ في أول ثلاثة جلسات مما استدعى نفور زملاءها منها، وكيف تنبهت لذلك وكيف قامت بتعديل مسارها؛

*الباب الثالث* عنوانه "حييت في موتى" وهو 3 التقاطات لمواقف إنسانية كانت حافة الموت حياة لأصحابها؛

ويتضمن *الباب الرابع* 17 موقفا إنسانيا فيها العديد من العبر عنونتها المؤلفة ب "علة من النوع الصحي" ؛

أما *الباب الخامس* فهو حصيلة بعضا من حياة وتجارب المؤلفة للوصول بالنفس لراحة أفضل وعلاقات أجمل صاغتها المؤلفة في 30 لقطة تميزها العفوية والتلقائية وكأنها تتحدث في محاضرة ..

وجاءت *خاتمة الكتاب* لتلخيص ما ترغب المؤلفة في قوله باختصار ووضوح، علما بأن القارئ سيجد المتعة الكبرى في البابين الأول والثاني وهما مفتاح الاقتناع بما ورد بالأبواب الثلاثة المتبقية والاستفادة منها.

[هاجر الغامدي · Rating 3 out of 5]

كتاب ممتاز لكن الاسلوب والمصطلحات معقده قليلاً وتترك لك المجال مفتوح في تخيل ردات الفعل والمشاعر بعد المواقف! اكثر ما اعجبني نهاية الكتاب فقط ال٣٠ خطوة ملخصة مهمة وممتازة.. البقية من الكتاب مثل السيرة الذاتية وذكر مواقف مختصره👌🏻✨يمسح على القلب كلامها 🤍

[Ahlam Abdullah · Rating 5 out of 5]

مفاد هذا الكتاب الرائع : اغفر لنفسك أيها الإنسان.
ممتاز حينما تكون في مرحلة التعافي
لأننا سنستطيع قراءته ببصيرتنا و خبرتنا لا عاطفتنا.
د.نسرين شكرًا على عملك الذي مسح على قلبي و روحي.