یک کتاب مفید دیگه از دکتر صاحبی که به صورت خلاصه و اصولی به بررسی مسیر از اتفاق تا واکنش می پردازه و راه حل های مناسب جهت مدیریت احساسات، باور ها و واکنش ها رو ارائه میده. در واقع به صورت خلاصه، رویکرد عقلانی در مشکلات زندگی یا همون حل مسئله رو یاد میده.
اگر میخواهید دید منطقی نسبت به خودتون و اطرافیانتون داشته باشید و به دور از سوگیری و احساسات اشتباه باشید، حتما این کتاب رو بخونید. از خیلی از کتاب های مثلا self-help بهتره.