Voyage au centre de la peur: Le manuel pour ne plus avoir peur d'avoir peur

by Melinda Orset

Et s'il suffisait d'arrêter de lutter contre la peur pour se libérer efficacement de son emprise ? Et si à la place, nous prenions dorénavant du plaisir à avoir peur ? C'est l'idée que Mélinda ORSET développe dans « voyage au centre de la peur », un livre qui peut changer votre vie. Cet ouvrage dévoile des techniques et stratégies permettant de ne plus avoir peur d'avoir peur et d'opérer des changements durables pour un nouveau quotidien. En s'appuyant sur sa propre expérience en tant qu'ancienne phobique sociale et sa pratique d'hypnothérapeute, Mélinda ORSET révèle des astuces concrètes et simples à mettre en place pour reprendre le contrôle de sa vie.

249 pages, Kindle Edition

Published May 29, 2018