Meyermetoden - den naturlige epidural

by Heidi Meyer Vallentin, Eline Holm

”Meyermetoden – den naturlige epidural” er en fødselsforberedende brugsbog for kommende forældre, baseret på Meyermetodens teknikker og redskaber. Den henvender sig især til de forældre, der gerne vil tage ejerskab over deres barns fødsel bl.a. ved brug af Meyermetodens vemestringsprincipper, såsom tryk (en slags akupressur), en verbal guiding, vejrtrækningsprincipper etc. Men den kan også bruges som en klassisk fødselsforberedende bog, hvor læseren får en overskuelig indsigt i fødslens mange faser, information om smertelindring generelt, og hvad man kan forvente ved en fødsel. De kommende forældre får brugbare værktøjer, som de kan bruge inden og under selve fødslen.

250 pages, Paperback

Published January 1, 2018

Reviews

[Banshee · Rating 3 out of 5]

Det var min jordmoder, som havde anbefalet denne bog til mig og min mand. Hun påstod, at den kan hjælpe med begge vores behov - min fødselsangst og min mands lyst til at forstå bedre hvordan han aktivt kan støtte mig.

Jeg nåede at læse kun ca. 20% af bogen, da jeg gik i fødsel tidligt. Jeg besluttede alligevel at læse den færdig, bare til at sammenligne hvad forfatterne anbefaler og mine egne erfaringer.

Hvad jeg fandt til at være nyttigt var beskrivelsen af fødselsproces. Hvad var mindre imponerende var en påstand om, at man kan vælge at interpretere veer som smertefulde eller noget meget positivt. Da jeg gik gennem den værste smerte i mit liv, kunne jeg slet ikke finde frihed til at tænke: "det her er bare i mit hoved" og der var slet ikke noget som kunne distrahere mig fra smerten.

Den naturlige epidural? Nej tak. Jeg valgte den rigtige epidural og det var den rigtige beslutning for mig.

[Eva Maria · Rating 5 out of 5]

5 stjerner, for det virkede fandme. Og den var i øvrigt utroligt nem at nærlæse for mig og skimme for min partner.
Da jeg læste bogen havde jeg en fødsel i bagagen og en mere på vej, hvoraf førstnævnte havde kickstartet en masse angst og en efterfødselsreaktion, som jeg frygtede at få igen. Om Meyer-metoden kan tage al credit vides ikke, men jeg havde en fantastisk fødsel med smerter, som jeg kunne overskue og rumme lige indtil 5 minutter inden presseveerne, og hvor min partner og jeg var virkelig godt klædt på til samarbejdet under fødslen. Jeg har en fantastisk barsel nu uden angst siddende i kroppen, og jeg tilbage på fødslen med kæmpe stolthed over samarbejdet mellem min partner og jeg 👏🏻

[Kevin Reinholdt · Rating 2 out of 5]

Selve meyermetoden er, som jeg forstod det, en trykketeknik foretaget af parteren under veerne. Derudover er der lange afsnit, om hvor stor rolle manden kan spille i en fødsel. Begge afsnit er nedslående da der stilles krav/forventninger, som jeg/vi ikke kan opfylde. Nogle af de følelsesmæssige aspekter, som man skal forberede sig på, giver god mening, men handler også meget om positiv visualisering, hvilket ikke til min stoiske overbevisning. Anmeldelsen skal selvfølgelig revurderes, hvis der bruges mere til fødslen end forventet. I øvrigt meget hurtigt læst, kan læses i ventetiden under veerne.

[Louise · Rating 5 out of 5]

Min kæreste og jeg havde begge læst bogen inden fødslen af vores søn. Jeg synes den forberedte os virkelig godt på fødslen. Vi brugte metoden, mens jeg havde veer derhjemme, og især trykket i lysken var utroligt hjælpsomt for mig. Og så var det bare virkelig godt at have arbejdet med min vejrtrækning og mindset inden fødslen. Havde jeg en smertefri fødsel? Nej. Hjalp bogen mig til en bedre fødsel, end hvis jeg ikke havde læst den? Absolut!

[Solvai · Rating 4 out of 5]

Jeg har ikke prøvede teknikkerne under en fødsel, så kan selvfølgelig ikke sige hvor godt det virker. Men konceptet lyder spændende og meningsfuldt, og bogen var godt bygget op. Jeg sætter også pris på at der er fokus på at fødslen kan gå en helt anden vej end man håber på - det er også vigtig at være forberedt på.