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MINDFULNESS EATING: El sabor de la atención
Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión.
288 pages, Paperback
Published September 17, 2017
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