Helvetet jag kallade kärlek

by Lena Bivner

En självbiografisk roman om hur destruktiv kärlekens kraft kan vara, om att hamna i en tillvaro som blir till ett helvete och hur det går att hitta styrkan att ta sig därifrån.

Lena Bivner beskriver sig själv som en stark person med en ordnad tillvaro och ett stort socialt umgänge. Ändå trillade hon dit. Det visar att i stort sätt vem som helst kan hamna i en förgörande relation.

Lena Bivners debutroman är en uppriktig berättelse som bygger på erfarenheter från en drygt fem år lång relation där hon själv bröts ner bit för bit. En tillvaro som pendlade mellan ömhet och aggression, mellan värme och kyla och där ljuva smekningar snabbt blev till hat, hot och kontroll. En tillvaro där varje timme blev oförutsägbar.

Psykisk misshandel lämnar inga blåmärken eller benbrott men den sargar själen och upplevs av många som värre än slagen. Fysisk misshandel har alltid inletts med en längre period av psykisk misshandel. Förhoppningsvis kan den här berättelsen kasta ljus på ett stort problem som det idag talas relativt lite om.

Genres: Nonfiction, Audiobook, Biography

271 pages, Hardcover

First published May 29, 2019

Reviews

[Björn Söderström · Rating 2 out of 5]

This is probably a great book for someone wondering if their own relationship is destructive. I read it more out of a professional curiosity to find out why the woman stay.

I found it excedingly difficult to understand why she would stay. I understand the process of normalization but could not get past that for no other reason than “passion”, she would accept him mistreating her children.

I excpected to read about a skilled manipulator slowly luring his victim and instead read about a big man child getting away with behaving completely wrong all the while her friends told her how wrong her stories sounded.

It was a frustrating read to say the least. And yes, I am a man.

[Lovisa Wistrand · Rating 5 out of 5]

Jag tycker att ALLA borde läsa den här boken. Den är fruktansvärd och hemsk och man kan inte sluta läsa. Efteråt gjorde det ont i magen (ja, på riktigt) men jag ångrar inte att jag läste den. Alla borde få den här inblicken i hur ett förhållande med psykisk våld kan se ut. Det var en sträckläsning utan dess like. Att det har hänt i verkligheten ger boken en ny, skrämmande dimension. Tänk att det finns sådana här män (och kvinnor) som går lösa ... och det går inte att se på utsidan vilka de är.

[Maria Strale · Rating 2 out of 5]

Jag var inte intresserad av hur psykisk misshandel går till. Jag ville veta hur man tar sig ur den och går vidare. Det sistnämnda beskrevs på en sida, högst. Förskräckliga dialoger som är förnedrade och upprepande fyller resten av boken. Förstår fullständigt att förhållandet gick till så. Upprepningar och hopp om att det ska förändras. Det gör det inte. Vanligtvis inte i verkligheten och inte heller i den här boken. Bra att veta men väldigt mycket ältande.

[G. Raeken · Rating 4 out of 5]

Som en person som har sett detta på nära håll. Och sett hur det faktiskt kan gå så här, så måste jag uppskatta sättet det skrivs på. Hur är ärligt det är. Och att det inte är en skev bild på hur ett sådant här dysfunktionellt förhållande faktiskt är bakom stängd dörr. APPLÅDER att det uppmärksammas.

[Maria · Rating 4 out of 5]

4⭐ - Tykkäsin paljon!
Kirja oli hyvin kerrottu, mutta aiheutti minussa kiukkua tuota miestä kohtaan.

[Oona Haapamäki · Rating 4 out of 5]

Surullinen mutta koskettava. Riipaisevia kertomuksia henkistä väkivaltaa kokeneelta naiselta miten alun perin mukava mies vähitellen muuttuu alistavaksi naisvihaajaksi. Ahdistavaa kuunneltavaa, mutta uskon että varsinkin naisten pitäisi kuulla tämä kertomus. Kun seurasi Lenan toivotonta matkaa kohti vapautta, olisin halunnut kuulla vielä yksityiskohtaisemmin siitä kuinka hän loppujen lopuksi pääsi vapaaksi, ja miten hän pääsi jatkamaan elämäänsä. Kirja on ahdistavaa kuunneltavaa melkein loppuun asti. Jonkinlaista toivon pilkahdusta olisi tarvittu, että usko että tilanteesta on mahdollista päästä pois ei jäisi vain haaveeksi.

[Senni · Rating 2 out of 5]

The closer to the end I got, I found it harder and harder to listen and it was almost impossible to feel empathy for the writer. The circle that leads to normalization of abuse is clear, and her will is slowly broken. However when she chooses to place her children under the mental abuse, I just lost it. Maybe this is a useful read for someone searching for help on how to see signs of abuse in a relatioship.

[Saga Brink · Rating 2 out of 5]

Bra och viktigt ämne och vill lyfta Lena för modet att berätta om sin resa. Tyvärr anser jag att boken brister i sitt upplägg, speciellt i hur Lenas gradvisa nedbrytning inte beskrivs mer ingående. Det är mer som en punktlista på allt hemskt hon har varit med om, mer än hennes känsloliv och tankar. Jag hade också velat höra mer om livet efter relationen, bearbetning osv.

[Fia Carlsson · Rating 3 out of 5]

Mm…
It’s been a while since I read it and I can’t really remember it now so I guess that’s it.

[Johanna Kalja · Rating 4 out of 5]

Perussetti henkisestä väkivallasta parisuhteessa. Koukuttava. Kirjoittaja rohkea. Toivottavasti auttaa jotakuta helvetissä elävää.

[Angelica Enqvist · Rating 2 out of 5]

Jätteviktig bok rent innehållsmässigt men tyvärr hade jag väldigt svårt för språket och för att knyta ann till karaktärerna. Det gick inte att lära känna dom utan det enda man visste var det som utspelade sig där och då. Det gjorde att jag fick svårigheter att förstå huvudkaraktären. Jag är mycket påläst om våld mot kvinnor och har absolut inte svårt att förstå varför kvinnor stannar hos män som misshandlar men trots detta kunde jag inte förstå varför huvudpersonen stannade. Dels blev det konstigt när det hänvisades till normaliseringsprocessen när Peter är en rövhatt från start, dels var det konstigt då man inte fann någonting i Lenas upplevelse som man kunde relatera till någonting som gjorde att man förstod att hon stannade så länge som hon gjorde. Jag har förstått att detta delvis bygger på egna erfarenhet men med utgångspunkt i att detta trots allt är en skönlitterär bok så känner jag tyvärr att det inte känns trovärdigt. Men trots detta så läste jag klart boken så den är klart läsvärd, precis som alla böcker som syftar till att öka kvinnors maktmedel.

[Anna · Rating 5 out of 5]

This book made me physically ill. I felt like throwing up a lot of times as I listened to it. Not because it was bad, but because it was so real and because it hit so close to home.

The author kept asking, how much her children understood about the situation. All of it, would be my answer. That's how much I understood.

Listening to this book was kind of like therapy for me, and I feel good, relieved and at peace, now that I've listened to this. She got out! I hope people who suspect their relationships are not okay, listen to this, because afterwards it's easy to see where it got dark, but when you are inside of the situation, you can't see it. Maybe this book will help to see it. And to save themselves.

I would have loved to hear a tiny snip about how their life worked after this, because that's when my troubles, with my mind and really understanding what had happened, really began. This kind of mental and physical abuse leaves marks that take a very, very long time to heal. But I think I've healed a lot, when listening to this feels like therapy.

[Siiri · Rating 2 out of 5]

Tämä on vaikea arvostella. Aihe on tärkeä, ja tämäkin kirja herättää paljon ajatuksia. Provosoi jopa. Päähenkilö kuvaili pahoinpitelyitä ja miehen järjetöntä käytöstä yksityiskohtaisesti, seuraavassa hetkessä kuvaillen kaikennielevää rakkautta ja intohimoa. Huusin monesti mielessäni, että mikset lähde, nyt viimeistään, kun lapsesi altistuvat pahoinvoinnille. Samaan aikaan yritin tyynnytellä itseäni: uhria ei saa syyllistää. Yritin ymmärtää.
Lopulta ärsyynnyin siihen, että suhdetta, sen kehitystä ja siinä tapahtuneita hirveyksiä ja kauniitakin hetkiä kuvailtiin tuntikausia huomattavan yksityiskohtaisesti, mutta lopulta suhteen päättäminen kuitattiin muutamalla virkkeellä ja "olen lopultakin vapaa"-mantralla. Mitään konkreettista ei erosta annettu. Kaikki jätettiin roikkumaan.
Joten, 2 tähteä.

[Marie · Rating 4 out of 5]

En brutal ögonöppnare. Jag förstår att en del läsare kan uppleva att hon upprepar missförhållanden i relationen genom boken, men för mig blev det tydligt hur hon illustrerar att kvinnan ändå stannar, hur osunt det än är så överger en inte hoppet att det kommer att bli bättre. Hur en som är utsatt lätt förlorar uppfattningen om vad som är normalt (normaliseringsprocessen) trots att en sund person kan se hur det bara blir värre. För en person som själv upplevt en likande relation kan läsningen därför vara avgörande för förståelsen av det osunda i den egna relationen då många situationer kan kännas självupplevda. Läsaren kan identifiera sig och förhoppningsvis sluta försvara sin partner och finna kraft att lämna. Bra checklista och länktips i slutet av boken!

[Heli Vuori · Rating 3 out of 5]

3,5 / Kamala tarina henkisestä parisuhdeväkivallasta. Oli vaikea ymmärtää ja varsinkin hyväksyä omien lasten sivuuttamisesta väkivaltaisen miehen oikkujen edessä ja loputonta syiden etsimistä itsestä. Kuinka epänormaali normalisoituu.

[Hannah Mattsson · Rating 3 out of 5]

Fantastisk bok som lyfter ett otroligt nedtystnat ämne. Lättläst, och en typisk "bladvändare" som jag faktist slukade på 2 dagar. Men - jag måste vara ärlig:

Halvvägs in i boken fick jag nästan nog och seriöst funderade på att kasta boken i väggen och ville aldrig mer se den igen. Jag var under hela läsningen otroligt irriterad, och blev på dåligt humör när jag hade slutat läsa varje gång.
Jag är givetvis galet arg och irriterad på mannen, Peter, i berättelsen. Tror att alla kan känna igen sig i att man ville ge han en hård spark på bollarna minst 3 gånger varje kapitel.
Men helt ärligt blev jag även frustrerad på Lena som jag i hela boken bara ville skaka om och be henne att get the hell away from there! Varför stannade hon i så lång tid?
Givetvis förstår jag att man är som fastlåst i en relation som denna och att det är otroligt svårt att ta sig därifrån när det har gått sån lång tid - Men att Peter så pass tidigt i relationen börjar bryta ner Lena, till och med kränker och verbalt misshandlar hennes BARN som är ungefär i 5års-åldern: ser jag inte hur det är realistiskt att man stannar.

Boken saknar beskrivning av hur tankevägarna gick när Lena i flera års tid så envist håller fast vid en man som så tydligt är psykiskt störd, även fast varningssignalerna blinkade så otroligt tidigt i relationen. Varför stack hon inte på direkten?
Någonting värt att säga är att jag (kanske uppenbarligen) inte har erfarenhet av att vara psykisk misshandlad i en relation. Jag antar att det är svårt att förstå sig på Lena när man inte blivit drabbad av detta själv.

Jag led med henne hela läsningen, och lider med alla kvinnor som går igenom detta.
Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50

[Päivi · Rating 4 out of 5]

Turhan lähellä omaa (mennyttä) elämääni. Halusin lukea tämän pitkään, mutta en kyennyt aiemmin. Luulin, että olisin ollut valmis lukemaan tämän, mutta en ehkä ihan ollutkaan. Kirja toi esille liikaa huonoja muistoja ja pahaa oloa. Loppusanojen miesnaisasettelu oli vähän erikoinen.

Surettaa se, että näistä asioista on hankala puhua, kun katsoo tämän kirjan saamia kommentteja. Uhrin syyllistäminen on pahinta mitä tässä tilanteessa voi tehdä. Olen kuitenkin kiitollinen että kaikesta kritiikistä huolimatta tämäkin kirja uskallettiin kirjoittaa. Kiitollinen kaikista vertaistarinoista joita uskalletaan sanoa ääneen.

[Kim Kimselius · Rating 4 out of 5]

Det här var inte alls min typ av bok, men jag vet att min syster hade älskat den, eftersom hon slukade den här typen av böcker.

Jag har ändå läst boken med stor behållning, eller kanske förskräckelse. Det var en bok som tog tag och skakade om. Starkt skildrade känslor gjorde att jag tog till mig berättelsen och upplevde den genom huvudpersonens ögon och känslor. Det var just det som gjorde den otäck, de hudnära skildringarna, de nakna känslorna.

En viktig bok för den som lever i ett destruktivt förhållande. En intressant bok som lämnar spår inom läsaren när berättelsen är slut. Läs den!

[Tatiana · Rating 4 out of 5]

Wat een vreselijk verhaal . Als lezer dacht ik steeds , maar waarom geef je niet aan dat je dit niet wilt ! En waarom laat je je zo mee slepen in hoe hij het wilt . Alles moet volgens zijn wil gaan. Ik vond het ook wel bijzonder dat als het niet goed gaat in een relatie zij kiest om samen een appartement te kopen. Er is al veel gebeurd waarbij ik als lezer dacht, weg gaan ! Dit accepteer je toch niet? Maar alles is geleidelijk gegaan.. haar vriend had haar helemaal in zijn macht en maakte haar afhankelijk van hem ..
Ik vond het echt een heel goed geschreven verhaal.

[Moa Jansson · Rating 4 out of 5]

Otroligt viktig bok som alla borde läsa. I boken beskrivs flertalet händelser i relationen. Jag upplevde att händelserna beskrevs ganska kortfattat/korthugget och kanske att längre beskrivningar/tankar ibland hade önskats. Exempelvis kring det slutliga uppbrottet och vad som hände sedan.

Samtidigt är det beundransvärt att författaren vågar dela med sig av sin historia och jag har respekt för hur författaren vill berätta sin historia. Att våga skriva, prata om ämnet är det som är viktigast här och därför får boken ett högt betyg.

[Mindy Svenlin · Rating 4 out of 5]

Så, så, så viktigt bok!

Jag som i allmänhet inte brukar ha mycket till övers för autofiktion och självbiografiska berättelser måste medge att den här totalt uppslukade mig. Den handlar om Lena som faller för den charmiga Peter, som ändå sakta men säkert visar sig ha många fler, och många mycket mörka sidor än han först visar.

Att lyfta fram och sprida kunskap och medvetenhet om psykisk misshandel är livsviktigt. Därför är den här boken det också.

[Saa · Rating 5 out of 5]

Väldigt bra bok! Det gick verkligen på mina nerver och gud mina känslor var som en berg- och dalbana. Ena stund var jag lycklig med henne hur kär hon var i honom och andra stund var jag piss förbannad på hur kunde han behandla henne på det viset samt hur kunde hon låta honom behandla henne och hennes barn så illa! Sen kom jag på mig själv att jag har också varit i liknande situation som jag visste inte ens att det var illa tills efter förhållande tog slut.

[Virva Lehto · Rating 4 out of 5]

Tällaista kirjaa kuunnellessa menee vilunväreitä ja uskomattomia mietteitä siitä, että miten ihminen pystyy punomaan verkkonsa toiseen ihmiseen niin, että toinen ei enää tiedä, mikä on oikein, väärin, omaa tai toisen tunnetta ja tekemistä. Ja miten ihminen ei näe sitä, että toinen toimii väärin lapsia kohtaan. Mielenkiintoista on, että kirjailija on kertonut ajatuksista muille ja he ovat käskeneet lähtemään, mutta silti ajatukset ovat pysyneet enemmän suhteen puolella.

[Mira Byström · Rating 2 out of 5]

Ger massvis med konkreta exempel på psykisk och fysisk misshandel samt våldtäkt. Frustrerande läsning att varva hennes medvetenhet kring det absurda i situationen med kärleksförklaringar, men även detta otroligt demonstrativt för våld i nära relation. Vi måste förstå, se dessa kvinnor och inte tolerera våld i någon form.

Boken var inte riktigt vad jag förväntade mig eller hoppades på, men Lenas berättelse är lika viktig som alla andra kvinnors vittnen. Bäst var sista sidorna.

[Kasia · Rating 3 out of 5]

Vanskelig og utfordrende. Man har lyst til å skrikke stopp gjennom hele boka og ser frem til befrielse momentet. Der kommer skuffelse - det er nemlig nesten ingen fortelling om den slutt fasen. Jeg gledet meg til å høre hvordan det gikk, hvor lettet hun ble og barna hennes. Hvordan det var å få øuvet sitt tilbake og hvordan hun taklet usikkerhet i forhold til den avgjørelsen. Dessverre var det knapt bare noen få ord om dette. Hele boka var til tross til skuffelsen på slutten veldig interessant.

[Erika Larsson · Rating 5 out of 5]

En viktig bok för både drabbade, närstående och andra som vill få förståelse för denna situation. Man väntar hela tiden på att nu har hon väl ändå fått nog och vill säga det åt henne. Samtidigt förstår man hur stark traumatiskbindning blir när hon som ändå har ett jobb och inga gemensamma barn samt har egna vänner kvar ändå stannar kvar.

[Sanna · Rating 3 out of 5]

Märkligt att kalla detta för en roman när det i själva verket är ett uppraddande av hemskheter ur ett giftigt förhållande. Som roman är den kass: ingen dramaturgikurva och oerhört repetitiv. Men som medicin funkar den bra. Behöver påminna mig då och då om vad för typ av förhållande jag inte vill ha.

[Katja Pellikka · Rating 2 out of 5]

I’m very sorry, but to be able to help (which was the goal of the book, I understood), I feel there needs to be more insight on HOW to get out of an abusive relationship. This is very important coming from a peer perspective.

The emphasis was more on describing the process of slowly increasing manipulation in action. Maybe that’s valuable too, but is it enough?

[Inka Partanen · Rating 3 out of 5]

Tämäntyyppinen kirja tekee eittämättä tärkeää työtä välittäessään vertaiskokemusta ja ylipäätään todistajanlausuntoa siitä, mistä väkivaltaisissa suhteissa on kyse. Itse en tästä mitenkään erityisesti innostunut, ehkä eniten siksi että olen aiemminkin lukenut aika vastaavia tosikertomuksia, eikä tämä tuonut liiemmin uutta. Kirjallisesti ehyt kokonaisuus ja hyvin kirjoitettu.

[Jenny Freding · Rating 3 out of 5]

Skrämmande, intressant och viktigt om psykisk misshandel och tyvärr något som inte är så ovanligt i samhället som en del kanske tror. Det är därför extra viktigt att lyssna på de som blir utsatta, i det här fallet Lena.