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In Vivo: A Phenomenology of Life-Defining Moments
The course of human life, punctuated by unexpected and transformative moments, is never uniform. What are the characteristics of such life-defining moments, what responses do they evoke, and how do they transform the lives of those who experience them? In Vivo explores foundational questions and pivotal moments of the human experience – engagement with a foreign culture, the decision to break free from unfortunate experiences, a generous action undertaken in the context of an otherwise regular day – in terms of their life-altering potential. Through illustrative examples, both real and fictional, Csepregi reveals the primacy of personal feelings in shaping human life and demonstrates the formative power of spontaneity outside the traditional context of formal education. These moments, and particularly the way they disrupt ordinary temporal order, Csepregi argues, are the lived experiences of our vitality. In an age marked by increasing anxiety about the homogenizing tendencies of contemporary life, In Vivo is timely and revelatory. Informed by a range of philosophical thinking and examples from art, music, and literature, it illustrates opportunities for meaningful reflection that are available to everyone, and urges the reader to engage with them.
216 pages, Hardcover
Published April 30, 2019
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February 4, 2021生命的质感，取决于你有多少顿悟瞬间
博尔赫斯有过一句名言：“任何生命无论多么漫长，实际上都是由一个特定的时刻组成的—— 一个人永远了解自己的时刻。”这样的时刻越多，人生就越充实、越有意义。
六种重要经历：做出决定的时刻、脱离现实的时刻、遇到人生楷模的时刻、沉浸在异国文化中的时刻、聆听震撼音乐的时刻以及践行道德行为的时刻。
作者：说如是（来自豆瓣）
来源：https://book.douban.com/review/12916493/
人生之中总有一些时刻，是我们发现了之前不曾意识到的那个自己。
一个人如果能够带着距离感地看自己，带着觉知地去生活，可能对于生活之中所体验的就更加具有控制性了。志不立天下，无可成之事。一个人只有知道自己这一生要做一件什么样的事情，成为一个什么样的人，那么他在做选择的时候，才能够不迷失，不纠结，志向笃定，千事万事也只是一件事。
在这本书中，作者介绍了大概三种一个人想改变的时候。第一种是一个人面临着绝境，走投无路，这种境遇迫使他来反思自己，来改变旧有的模式。第二种是一个人总是过着日复一日没有波澜的生活，突然到了一个点，他会想要改变换一种方式来生活。第三种是一个人体验到了曾经没有体验过的，于是想要拥有更多这样的体验，改变就发生了。这可以说是人生的三种顿悟时刻吧。因为有了觉知所以才对自己的人生突然像是把住了人生的方向盘，脱离惯性的生活，成为自己命运的工匠。
那么一个人怎样才能做出正确的决定呢？要看内心深处的东西。作者认为，每个人在做决定的时候都是孤独的，他人可以给自己提供经验和建议，但是做决定的只能是自己，承担自己人生责任的也只能是自己。在某种程度上，就给了自己一个面对真实内在的机会，当一个人与自己内在产生链接的时候，他就打开了一个新的世界的大门。很多历史上发生的事情并不能够给某个人很多的时间去做决定，这个时候就要凭借着他的直觉。这种直觉是在平时的生活之中需要去训练的。如果一个人在自己的生活之中，总是被生活中所发生的事情所左右，心情非常的不平静，那么他很有可能是不能够发现内在真正的想法的。只有一个人内在是静的，那么他在看外在的时候，才能像镜子一样照出外在的真实样子。直觉非常的重要，因为它代表着我们内在那个高维的自己，它指引着我们最真实的感受。作者举了很多保持心灵内在静的方式，比如说读书、旅行、音乐等等，这些都是与内在自己相处的方式。
圣人之道，吾性自足。当一个人能够和自己相处的很好的时候，他内在那个高维的自己便会发挥他无限的潜能。很多时候我们之所以无法做成一件事情，就是因为我们的小我限制住了自己。而这个小我是由我们长期形成的习气、思维模式、观念构成的。如果不懂得去常常擦拭自己的内心，就会无意识的被这些东西控制，即使做出了改变，也无法真正的领悟和受益。所以一切都要向内在去寻求解决方法，向之求理于事物者误也。
....
纵观赛普雷吉所提炼的六个顿悟时刻，我们会发现可以换一个角度去理解它们。比如“一个人为自己的人生做出决定的时刻”，恰恰是瞻前顾后/游移/决心不定”的时刻；“摆脱随波逐流的惯性生活”，对应的关键词可能是“后悔/随波逐流”；“理智追随毕生的榜样”，也许恰恰是“迷失前行的目标”时；“只身一人在异国他乡”，则是“孤独/一人面对”时；“听一曲优美的旋律被震撼触动”，是“审美和听觉发生共鸣时”；而“坚定地用行为贯彻心中的道德准则”，则贯穿了每个人心中都藏着的暮色与晨曦。
人的漫长一生充满惯性，因此，迷茫和平静往往是生活的常态，但这六个顿悟时刻，却是生命中最独特的时刻，在这个时刻，我们能够感受到自己内心深处最真诚和最纯粹的能量，突破思虑动机与权衡得失的理性维度，清晰地意识到生命中塑造自我的可能性就在此时此刻发生了——生命的狂喜在这一刻得到体验，这是一种极度舒展自我的至美体验。
博尔赫斯有过一句名言：“任何生命无论多么漫长，实际上都是由一个特定的时刻组成的—— 一个人永远了解自己的时刻。”这样的时刻越多，人生就越充实、越有意义。
六种重要经历：做出决定的时刻、脱离现实的时刻、遇到人生楷模的时刻、沉浸在异国文化中的时刻、聆听震撼音乐的时刻以及践行道德行为的时刻。
作者：说如是（来自豆瓣）
来源：https://book.douban.com/review/12916493/
人生之中总有一些时刻，是我们发现了之前不曾意识到的那个自己。
一个人如果能够带着距离感地看自己，带着觉知地去生活，可能对于生活之中所体验的就更加具有控制性了。志不立天下，无可成之事。一个人只有知道自己这一生要做一件什么样的事情，成为一个什么样的人，那么他在做选择的时候，才能够不迷失，不纠结，志向笃定，千事万事也只是一件事。
在这本书中，作者介绍了大概三种一个人想改变的时候。第一种是一个人面临着绝境，走投无路，这种境遇迫使他来反思自己，来改变旧有的模式。第二种是一个人总是过着日复一日没有波澜的生活，突然到了一个点，他会想要改变换一种方式来生活。第三种是一个人体验到了曾经没有体验过的，于是想要拥有更多这样的体验，改变就发生了。这可以说是人生的三种顿悟时刻吧。因为有了觉知所以才对自己的人生突然像是把住了人生的方向盘，脱离惯性的生活，成为自己命运的工匠。
那么一个人怎样才能做出正确的决定呢？要看内心深处的东西。作者认为，每个人在做决定的时候都是孤独的，他人可以给自己提供经验和建议，但是做决定的只能是自己，承担自己人生责任的也只能是自己。在某种程度上，就给了自己一个面对真实内在的机会，当一个人与自己内在产生链接的时候，他就打开了一个新的世界的大门。很多历史上发生的事情并不能够给某个人很多的时间去做决定，这个时候就要凭借着他的直觉。这种直觉是在平时的生活之中需要去训练的。如果一个人在自己的生活之中，总是被生活中所发生的事情所左右，心情非常的不平静，那么他很有可能是不能够发现内在真正的想法的。只有一个人内在是静的，那么他在看外在的时候，才能像镜子一样照出外在的真实样子。直觉非常的重要，因为它代表着我们内在那个高维的自己，它指引着我们最真实的感受。作者举了很多保持心灵内在静的方式，比如说读书、旅行、音乐等等，这些都是与内在自己相处的方式。
圣人之道，吾性自足。当一个人能够和自己相处的很好的时候，他内在那个高维的自己便会发挥他无限的潜能。很多时候我们之所以无法做成一件事情，就是因为我们的小我限制住了自己。而这个小我是由我们长期形成的习气、思维模式、观念构成的。如果不懂得去常常擦拭自己的内心，就会无意识的被这些东西控制，即使做出了改变，也无法真正的领悟和受益。所以一切都要向内在去寻求解决方法，向之求理于事物者误也。
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纵观赛普雷吉所提炼的六个顿悟时刻，我们会发现可以换一个角度去理解它们。比如“一个人为自己的人生做出决定的时刻”，恰恰是瞻前顾后/游移/决心不定”的时刻；“摆脱随波逐流的惯性生活”，对应的关键词可能是“后悔/随波逐流”；“理智追随毕生的榜样”，也许恰恰是“迷失前行的目标”时；“只身一人在异国他乡”，则是“孤独/一人面对”时；“听一曲优美的旋律被震撼触动”，是“审美和听觉发生共鸣时”；而“坚定地用行为贯彻心中的道德准则”，则贯穿了每个人心中都藏着的暮色与晨曦。
人的漫长一生充满惯性，因此，迷茫和平静往往是生活的常态，但这六个顿悟时刻，却是生命中最独特的时刻，在这个时刻，我们能够感受到自己内心深处最真诚和最纯粹的能量，突破思虑动机与权衡得失的理性维度，清晰地意识到生命中塑造自我的可能性就在此时此刻发生了——生命的狂喜在这一刻得到体验，这是一种极度舒展自我的至美体验。
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