What do you think?
Rate this book
Vapaa Lasku
Vapaa Lasku - ensimmäinen ja ainoa suomenkielinen vapaalaskukirja
Vapaa Lasku on niin aloittelevan kuin kokeneenkin vapaalaskijan tuhti tietopankki.
Kirja on yleistajuinen mutta samalla syvällinen johdatus vapaalaskun fyysiseen ja henkiseen maailmaan. Lumiturvallisuuden ja vyörypelastuksen laajan oppimäärän lisäksi se sisältää paljon muutakin tarpeellista ja hyödyllistä tietoa kaikille vapaalaskun harrastajille.
Asiatekstiä elävöittää 22 laskijan tarinat vuoristoelämän huippuhetkistä ja laaksonpohjista. Kirjaa kuvittaa alan parhaimmiston tuottamat 199 valo- ja 67 piirroskuvaa.
Vapaa Lasku palkittiin vuonna 2013 Tieto-Finlandia ja Vuoden urheilukirja -ehdokkuuksilla.
Vapaa Lasku -kirjassa on seitsemän lukua seuraavilla teemoilla:
I Vapaalasku:
Vapaus (vapaalaskun lajiesittely), Historia
II Luonto:
Vuoret, Sää, Lumi, Lumivyöryt, Jäätiköt
III Varusteet:
Vapaalaskijan välineet: lumilauta, splitboard, sukset, siteet, sauvat, vaatetus, vyörypelastusvälineet, reppu
Varusteet: lumikengät, kiipeily, suunnistus, kommunikaatio, leiri
IV Vapaalaskijan harjoittelu:
Kunto: fysiikka, tekniikka, mieli, ravinto
V Suunnittelu:
Suunnitelma: tavoite, päätökset, virheet, vuoristo-opas
Kohde: retket, maasto, reitti
Ajoitus: kausi, lumisykli, päivä, lasku-ura
Ryhmä: johtaminen, ryhmädynamiikka
Vapaalaskun riskinhallinta: lumiturvallisuus, vyöryriskin tasot, inhimillinen tekijä, riskinhallinnan menetelmät
VI Liikunta:
Läsnäolo, Nousu, Lasku
VII Pelastus:
Apu, Lumivyöry, Railo, Ensiapu, Evakuointi
Liitteinä mm. vapaalaskun suomi-englanti-suomi sanasto, UIAA vuoristoetiikan julistus, jokamiehenoikeudet ja lumivyöryriskitiedotteiden hankintaosoitteet eri maissa.
Kirja on nimitetty Tieto-Finlandia 2013 –ehdokkaaksi ja Vuoden urheilukirja 2013 –ehdokkaaksi.
Vapaa Lasku on niin aloittelevan kuin kokeneenkin vapaalaskijan tuhti tietopankki.
Kirja on yleistajuinen mutta samalla syvällinen johdatus vapaalaskun fyysiseen ja henkiseen maailmaan. Lumiturvallisuuden ja vyörypelastuksen laajan oppimäärän lisäksi se sisältää paljon muutakin tarpeellista ja hyödyllistä tietoa kaikille vapaalaskun harrastajille.
Asiatekstiä elävöittää 22 laskijan tarinat vuoristoelämän huippuhetkistä ja laaksonpohjista. Kirjaa kuvittaa alan parhaimmiston tuottamat 199 valo- ja 67 piirroskuvaa.
Vapaa Lasku palkittiin vuonna 2013 Tieto-Finlandia ja Vuoden urheilukirja -ehdokkuuksilla.
Vapaa Lasku -kirjassa on seitsemän lukua seuraavilla teemoilla:
I Vapaalasku:
Vapaus (vapaalaskun lajiesittely), Historia
II Luonto:
Vuoret, Sää, Lumi, Lumivyöryt, Jäätiköt
III Varusteet:
Vapaalaskijan välineet: lumilauta, splitboard, sukset, siteet, sauvat, vaatetus, vyörypelastusvälineet, reppu
Varusteet: lumikengät, kiipeily, suunnistus, kommunikaatio, leiri
IV Vapaalaskijan harjoittelu:
Kunto: fysiikka, tekniikka, mieli, ravinto
V Suunnittelu:
Suunnitelma: tavoite, päätökset, virheet, vuoristo-opas
Kohde: retket, maasto, reitti
Ajoitus: kausi, lumisykli, päivä, lasku-ura
Ryhmä: johtaminen, ryhmädynamiikka
Vapaalaskun riskinhallinta: lumiturvallisuus, vyöryriskin tasot, inhimillinen tekijä, riskinhallinnan menetelmät
VI Liikunta:
Läsnäolo, Nousu, Lasku
VII Pelastus:
Apu, Lumivyöry, Railo, Ensiapu, Evakuointi
Liitteinä mm. vapaalaskun suomi-englanti-suomi sanasto, UIAA vuoristoetiikan julistus, jokamiehenoikeudet ja lumivyöryriskitiedotteiden hankintaosoitteet eri maissa.
Kirja on nimitetty Tieto-Finlandia 2013 –ehdokkaaksi ja Vuoden urheilukirja 2013 –ehdokkaaksi.
312 pages, Hardcover
Published January 1, 2013
1 person is currently reading
2 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
November 18, 2022
Puuterikuume nousi tätä perusteellista tietopakettia lukiessa. Asiatekstiä rytmitti mukavasti hienot kuvat, oivaltavat lainaukset/mietelauseet sekä mukaansatempaavat retkikertomukset. Muutama hieman sekavasti ilmaistu tai kuvitettu kohta. Huomattavan suuri osa sisällöstä keskittyi riskitietoisuuden kasvattamiseen. Lumivyöryyn joutumisen kuvausta oli puistattavaa lukea – ja hyvä niin.
Displaying 1 of 1 review