الحياة النفسية لدى الإنسان حافلة بالمشكلات والتحديات في كل يوم من عمره ، ولم نعد نستطيع التفكير إلا في تلك المشكلات التي تواجهنا في الحياة ، فنحن نتعرض للكثير من الظروف والأحداث الحياتية التي تؤثر على طاقاتنا الذهنية والصحية والنفسية ، فكيف نذلل تلك التحديات والصعوبات التي تواجهنا في هذه الحياة وفي كل مجالاتها ، سواء الشخصية أم العملية أم المجتمعية أم الزوجية ؛ لنتغلب عليها بشخصية قوية وبعزيمة صلبة ؟ نستطيع مواجهة تحديات الحياة عندما يعرف كل إنسان حدوده الفكرية وطبيعته الإنسانية ونوعية دوره في الحياة . فالطبيعة لا تمنحنا المعرفة ولكن نحن من نكتسبها من اخلال تخطينا لتحدياتها وصعوباتها ، فعندما يدرك الإنسان ذاته ؛ فإنه يكتشف العالم كله .
كنت حاسة إني مطلعتش م الكتاب ده بأى حاجة..بس بعدين افتكرت كلام عمنا العقاد "ليس هناك كتابا أقرأه و لا أستفيد منه شيئا جديدا ، فحتى الكتاب التافه أستفيد من قراءته ، أني تعلمت شيئا جديدا هو ما هي التفاهة ؟ و كيف يكتب الكتاب التافهون ؟ و فيم يفكرون ؟"...