Breek je vrij!

by Edwin Selij

nan

Genres: Nonfiction

113 pages, ebook

Published November 1, 2017

Reviews

[Christa]

Tenenkrommend slechte argumenten, enkel bagatelliseren van de medische en psychologische hulpverlening, en natuurlijk zijn eigen methode, een soort aftreksel van cognitieve gedragstherapie, verheerlijken.

[Jan Wijngaarden · Rating 4 out of 5]

Tja...het zoveelste zelfhulpboek. Ik geloof er niet zo in. Omdat blijkt dat het niet werkt. Het meest kansrijk zijn dan nog de boeken in deze soort die niet te ingewikkeld geschreven zijn en vooral praktische tools geven. Aan beide criteria voldoet dit boek. Ik heb veel sympathie voor de schrijver die zich van bouwvakker ontwikkelde tot inspirerend schrijver en coach/trainer. Edwin verstaat de kunst van ingewikkelde materie in no nonsense taal uitleggen. Dit boek leest dan ook makkelijk weg. De grootste eye-opener die ik er aan over hou is dat achter ieder probleem een positieve intentie zit. Het is niet altijd makkelijk die bloot te leggen maar weet je hem eenmaal dan kun je daarmee je gaan (zoals Edwin dat noemt) ontdoen. een soort NLP achtige techniek. Verder ook wel veel dingen die ik al wist maar die wel passen in dit boek (zoals het vermijden van het woord NIET omdat je hersenen dat niet herkennen, dus NIET in paniek willen raken leid je naar...paniek).
In de staart van de boek nog een mooie tip voor een ochtendritueel: SAVERS.
Zeker de moeite van het lezen waard met mooie verwijzingen naar interessante literatuur.

[Martin Tielemans · Rating 4 out of 5]

Goed boek met leuke inzichten. Zo heb ik inderdaad geleerd dat jouw mentaliteit inderdaad jouw visie op het leven bepaalt. De schrijver is met goede voorbeelden gekomen om dit inzicht duidelijk te maken.

[David Homoet · Rating 5 out of 5]

A Dutch writer talking about techniques to change the way one thinks. The approach to a problem or situation. Accepting responsibility and owning the situation. Yes. A book worth Reading.

[Andries Swart · Rating 2 out of 5]

Kort leuk boekje met inkijkje in hoe onze hersenen werken en dan vooral gericht op het onderbewuste.