In de eerste duizend dagen van het leven, vanaf de bevruchting tot de tweede verjaardag, worden we gevormd tot wie we zijn. Invloeden in deze periode zijn bepalend voor de rest van het leven. Dit boek beschrijft vanuit verschillende vakgebieden hoe de omgeving tijdens het vroege leven de groei, ontwikkeling en gezondheid beïnvloedt. En welke gevolgen dit heeft voor de maatschappij. Door deze kennis in context te plaatsen, ontstaat een unieke visie op de oorsprong van gezondheid en gezondheidsverschillen. Het levert overtuigend bewijs voor het fundamentele belang van een goed begin. Investeren in een goede start levert enorme winst op voor de gezondheid en het welzijn van toekomstige generaties: het is de slimste investering die we kunnen doen, vanuit menselijk, maatschappelijk en economisch perspectief. Het boek is bedoeld voor iedereen die meer wil weten over hoe we worden zoals we zijn, en eenieder die wil bijdragen aan optimale ontwikkeling en goede gezondheid van generaties in de toekomst. Tessa Roseboom is hoogleraar Vroege Ontwikkeling en Gezondheid aan de Universiteit van Amsterdam. Ze leidt een team van onderzoekers in het AMC. Ze is verbonden aan de onderzoeksinstituten Amsterdam Reproduction & Development en Amsterdam Public Health Research Institute. Eerder schreef ze, samen met Ronald van de Krol, Baby's van de Hongerwinter (2010).
Iedere aanstaande ouder zou dit boekje moeten lezen, liefst al voor het zwanger worden. Zo fascinerend wat de eerste duizend dagen doen in de ontwikkeling en gezondheid van een kind! NB verwacht geen praktische tips, al worden die zo nu en dan wel gegeven, maar meer een wetenschappelijke verhandeling.
Gelukkig stond er niks in over het effect van slaaptekort, want dit boek heb ik vooral uitgelezen dankzij insomnia 👍🏻 Wel een interessant boek, wetenschappelijk maar voldoende toegankelijk voor een niet-bioloog (zoals ondergetekende).
Interessant boek dat het belang van aandacht hebben voor, tijdens en na de zwangerschap belicht. Veel hoopvolle dingen over de invloed van dingen die je wel moet doen (bewegen, gevarieerd en gezond eten, vroeg stimuleren etc) of juist moet laten (roken, alcohol, in armoede leven, stress etc). Op zich overzichtelijk genoeg en nuttig, zij het weinig praktisch uitgewerkt. Bovendien is de structuur wat geforceerd, wat leidt tot meer herhaling dan mij lief is. Als vader 'to be' toch fijn om gelezen te hebben.
Ik vond het confronterend om het boek te lezen tijdens mijn zwangerschap. Het gaf me soms het gevoel dat ik niks goed kan doen om ervoor te zorgen dat mijn kind de best mogelijke start krijgt in het leven. Een bepaalde gewoonte kan een positief effect hebben op iets maar langs de andere kant dan wel een heel negatieve impact hebben op iets anders. Je probeert als (toekomstige) moeder alles goed te doen, maar dit boek legde voor mij nog extra gewicht op mijn schouders.
De samenvatting hiervan is: 1. hoe gezonder je leeft (voor, tijdens, na zwangerschap), hoe gezonder je kind is. Vaders hierbij niet vergeten. 2. Het maakt uit waar je wieg staat. 3. Hoe beter de voorzieningen (lang ouderschapsverlof, kinderopvang, goed onderwijs etc.), hoe beter voor het kind en dus de maatschappij op lange termijn. En dan onderbouwd vanuit de wetenschap. Informatief, weinig nieuws of verrassends gelezen.
Informative, but rather like a list of all the things that might be of influence on your (unborn) child which makes it hard to remember any of it at the end of this book.