Drunkna inte i andras känslor

by Maggan Hägglund, Doris Dahlin

Swedish / Svenska

Genres: Nonfiction

253 pages, Paperback

Published September 18, 2018

Reviews

[Naomi · Rating 4 out of 5]

Trodde aldrig att jag skulle läsa en "självhjälpsbok" och var inte ens säker på att jag var en HSP, but here I am. Tyckte att den framför allt gav igenkänning, en del saker passade inte in på mig alls, men andra hade lika gärna kunnat vara skrivna om mig. Den innehåll även många tips och, trots att den ibland blir lite väl slajmig, tyckte jag om den väldigt mycket!

[Fanny ✨]

har läst den här boken till och från under en så oerhört lång tid nu, nästan ett år.

har nog aldrig läst en bok så länge förut, särskilt inte en såhär kort, men den behövde ta den tiden. jag läste bara några sidor i taget för att verkligen kunna känna in och tänka på det som stod. läste Drunkna inte i dina känslor för längesen, säkert tio år sen, minns inte exakt vad jag tyckte om den, men den bidrog till att jag förstod att jag var högkänslig – sensitivt begåvad. och att det verkligen är en gåva. skulle inte byta ut det mot något i hela världen faktiskt, det är en så stor och viktig del av vem och hur jag är.

Drunkna inte i andras känslor såg jag av en slump i en bokaffär på en tågstation och köpte den. sen läste jag den under tågresan och blev så berörd. fann den verkligen i en tidsperiod när jag behövde de konkreta tips som står häri, om att sätta gränser, våga säga nej, lyssna på mig själv, och prioritera återhämtning. allt är förstås inte applicerbart på alla, så vissa delar gick rakt in i hjärtat, medan annat inte stämde in på mig.

strök under massor med saker som jag tror att jag kommer att återvända till genom livet när jag känner mig vilsen. samtidigt har jag under det året som (nästan) passerat sen jag först började läsa boken verkligen utvecklats, jag är bättre på att sätta gränser och prioritera mig själv, så nu när jag läste de sista kapitlen kändes de varma och snälla som en mjuk kofta, men jag är inte i längre i samma akuta behov av boken som jag var då, förra våren. den kommer ändå alltid ha en viktig plats i min bokhylla med alla sina understrukna partier, hjärtan och utropstecken i blyerts, som en liten vän.

tack doris och maggan!

[Michaela Gester · Rating 3 out of 5]

Intressant och med mycket igenkänning. Dock är boken för pratig för min smak och lämnar mig med känslan av att en väninna berättat hela boken för mig. Inget ont i det, men det var inte riktigt det jag ville ha.

Tipsen och verktygen i slutet kommer jag ha mycket användning av!

[Nellie Colberg · Rating 3 out of 5]

Som förra boken var denna helt okej. Jag tror att kan vara mycket väckande för andra som nu insett att de är högkänsliga, men för mig som har kommit "över" och blivit sams med min högkänslighet är den här helt ärligt lite värdelös. Dock så tycker jag att bokens koncept är bra, istället för en massa fakta och listor med agerande så får man följa med i sitt upptäckande genom att läsa om det och få höra det flera gånger. Som den förra är den lika inriktad på vuxna kvinnors känslighet och problem med jobbet, och har några sidor som är inriktade på tonåringar, men där står det mest om hur man som förälder ska handskas med ens barns HPS....beskriven.
3/5⭐

[Nelly · Rating 3 out of 5]

Det är svårt att hitta bra böcker inom detta ämne men tycker att den här förklarar väldigt väl vad HSP kan vara och hur det kan påverka oss. Det blev ibland svårt att känna den personliga kopplingen mellan sig själv och boken - istället kändes det ofta som en självbiografi ur en HSPs vinkel. Författarna påminner i början om att de inte är några experter men endast delar med sig av sina många års erfarenheter, så det kanske passar in med känslan att jag inte fick så praktisk hjälp, snarare mer förståelse.

[Anders Jönsson · Rating 4 out of 5]

Bra bok, som får en att fundera. Applicerbar i stunder då man behöver backa tillbaka och se över sin egen position i drama-cirkeln. Eller enbart behöver justera sin tankegång.