Le strategie riportate in questo libro sono frutto di anni di studi e specializzazioni, quindi non è garantito il raggiungimento dei medesimi risultati di crescita o miglioramento personale o professionale. Il libro ha esclusivamente scopo formativo. Le informazioni contenute in questo libro non intendono sostituirsi al parere professionale di un medico. L’utilizzo di qualsiasi informazione qui riportata è a discrezione del lettore. Il lettore si assume piena responsabilità delle proprie scelte, consapevole dei rischi connessi a qualsiasi forma di terapia o esercizio. L’autore si sottrae a qualsiasi responsabilità diretta o indiretta derivante dall’uso o dall’applicazione di qualsivoglia indicazione riportata in queste pagine. Per ogni problema specifico si raccomanda di consultare il proprio medico di fiducia.