‫الثقة العاطفية: خطوات بسيطة لبناء ثقتك‬

by جايل ليندينفيلد

أهدف دائمًا إلى تحدي الأسئلة دائمة التكرار التي تعترض طريقي خلال مسيرتي المهنية، ليس فقط عن طريق الآخرين ممن يهتمون بي أو يسخرون مني فحسب، بل من ضميري دائم الشكوى أيضًا، فعندما أبدأ فى تأليف أحد الكتب على وجه الخصوص، أضطر لتعلم التعايش مع هذا النوع من الاستفسارات الداخلية التي لا تهدأ، ولكن، هذا الكتاب مختلف، فمنذ بدأت بتأليفه و "الحياة الواقعية" تضعني ومسودة كتابي في الكثير من الاختبارات المتعاقبة. رغبت، طوال سنوات، في أن أُصمم برنامجًا للمساعدة الذاتية لمساعدة الآخرين على تطوير مهاراتهم العاطفية، والتي اضطررت للحصول عليها بمحض المصادفة على مدار عدة عقود، ففي بدايات وصولي لمرحلة البلوغ، كان لمشاعري "التي لا يمكن التحكم فيها" تأثير مدمر على حياتي وصحتي؛ لذا،

201 pages, Kindle Edition