Yo debería ser flaca: Un mapa para navegar y reconciliarse con el peso, el cuerpo y la vida

by Camila Serna Huertas

Muchas mujeres enfrentan a diario una lucha con la comida y viven intranquilas con la relación que tienen con su cuerpo. Para ponerle fin a esta insatisfacción, y luego de librar su propia batalla, la coach de nutrición integrativa Camila Serna usa su experiencia para estimular a otras personas a tomar la decisión de aceptarse y sanar su mente.

Este no es un libro de dietas ni de consejos para comer de una manera determinada. Escrito en un tono irreverente y mordaz, Yo debería ser flaca es una reflexión necesaria para aquellas que viven en un conflicto permanente con sus emociones, quieren reconciliarse con su cuerpo y volver a creer en sí mismas.

273 pages, Kindle Edition

Published October 1, 2018

Reviews

[Repix Pix · Rating 5 out of 5]

«Son muchas las mujeres que luchan con el peso, independientemente del número que vean en la balanza. Su lucha les roba vida».

«La sociedad cree que las mujeres deben dar explicaciones sobre su cuerpo. Cree que deben rendir cuentas sobre cómo se ven y qué deciden sobre él, como si fuera una deuda que deben».

Imprescindible y poderoso.

[CataLú · Rating 5 out of 5]

Un libro espectacular! Para leer y releer todas sus páginas llenas de tanta paz y sabiduría que escribe una mujer que logró reconciliarse con el cuerpo, el plato y la riqueza de la vida misma. Muy fácil la lectura, llena de capítulos y múltiples referencias bibliográficas donde se nota que la autora hizo un trabajo intelectual bastante arduo lleno de investigación. Este libro te permite reconciliarte con las falsas creencias sobre la belleza, estereotipos y culto a la delgadez.

[Dani · Rating 5 out of 5]

Un libro espectacular sobre amarnos a nosotras mismas y nuestro cuerpo sin importar lo que la sociedad te diga! Me lleno de mucha paz y amor propio (algo que llevaba buscando desde hace tiempo)! Muchas frases de esta gran escritora y mujer se me quedaron grabadas, una de estas fue
“Una mujer libre se tiene a ella misma, eso es todo.” - Camila Serna.

Sin duda uno de los mejores libros de mi vida

[Maria Noguera · Rating 3 out of 5]

“Lo único que sé de mi muerte es que tú estarás ahí conmigo y eso me da alivio. Porque eres como un amigo adorado que me conoce y sabe todo de mí. Estarás ahí para respirar conmigo hasta la última exhalación”

Pasaje de
Yo debería ser flaca (Spanish Edition)
Serna, Camila
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[Milagro · Rating 5 out of 5]

Este libro me me removió hasta lo más profundo porque expresa muchos de los pensamientos y de los sentimientos que una mujer tiene cuando no se siente a gusto con su cuerpo. Gracias Camila por hacernos sentir que no estamos solas y por indicarnos que, una vez más, el camino es el amor y el agradecimiento.

[Tadya Peña · Rating 5 out of 5]

Que experiencia más enriquecedora.
Un libro que te enseña a valorarte como persona, como mujer. Que te dice que eres única, excepcional, un libro que te llevará de la tristeza a la felicidad; pero te hará decir soy única y podré con todo.

Este libro debería leerlo toda persona, y aunque podría ser solo para mujeres también hombres debería aferrarse a él.

[Lupita Diosdado · Rating 3 out of 5]

Una buena reflexión sobre el cuerpo, sobre los clichés, sobre habitarnos y amarnos.

[Readingacc.Pprv · Rating 5 out of 5]

Es increíble , me ayudo a identificar y aprender cosas sobre mi y mi cuerpo, me saco algunas lágrimas y me escucho en sus páginas mientras escribía allí todo lo que pensaba

[Sandy Ríos · Rating 5 out of 5]

Es un libro muy bonito, aprendí mucho sobre mi cuerpo y sobre de dónde vienen ciertas creencias que tenemos las mujeres con el peso.
Fue una lectura muy amena.