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知乎周刊・好仪态，日常生活练出来（总第 206 期）
偶尔经过下班路上的玻璃橱窗，我看着镜子里圆肩驼背头前伸的自己，会不由地想拷问苍天：我的仪态还有得救吗？
如果你和我一样拥有这种困惑，不妨打开本周周刊。
各界知友带你纠正你可能也意识到了的那些不良仪态：XO 型腿、溜肩；
健身达人给你介绍你之前没注意到的特殊技巧：到底怎样才是正确的走姿/坐姿？
还有礼仪专家提示你那些应该知道的小小学问：饭桌上怎么表现得体，社交时小手应该放在哪里？
……
修炼美好的仪态，从日常生活开始。
愿你有所收获。
目录
写在前面
做一个不溜肩的人
你的身体对称了吗？
跳舞，让你的气质 up up up
你该知道的餐桌礼仪
致我们有处安放的小手手
像他这样正确地走路
坐姿也是一门学问
打败「长屁人」这个身材 bug
救救我的 XO 型腿
体态鉴定不唯一标准
如果你和我一样拥有这种困惑，不妨打开本周周刊。
各界知友带你纠正你可能也意识到了的那些不良仪态：XO 型腿、溜肩；
健身达人给你介绍你之前没注意到的特殊技巧：到底怎样才是正确的走姿/坐姿？
还有礼仪专家提示你那些应该知道的小小学问：饭桌上怎么表现得体，社交时小手应该放在哪里？
……
修炼美好的仪态，从日常生活开始。
愿你有所收获。
目录
写在前面
做一个不溜肩的人
你的身体对称了吗？
跳舞，让你的气质 up up up
你该知道的餐桌礼仪
致我们有处安放的小手手
像他这样正确地走路
坐姿也是一门学问
打败「长屁人」这个身材 bug
救救我的 XO 型腿
体态鉴定不唯一标准
145 pages, Kindle Edition
Published March 29, 2018
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