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Ayuno Intermitente: La guía del principiante para perder peso, quemar grasa, curar tu cuerpo y vivir un estilo de vida saludable
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Dentro de esta fascinante guía, descubrirás:
¿Cómo ayuda el ayuno intermitente a restablecer su cuerpo? ¿Qué es el ayuno intermitente? Métodos de ayuno intermitente ¿Qué sucede cuando nos mantenemos alimentados? ? ¿Qué sucede cuando no nos alimentan? Beneficios del ayuno intermitente Cómo el ayuno intermitente lo ayudará a perder peso Anti propiedad de ayuno
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El ayuno es un concepto centenario. Las personas han restringido su ingesta de alimentos temporalmente por diferentes razones, particularmente la religión. Sin embargo, en los últimos dos años, el ayuno intermitente, cuando no ingiere alimentos durante al menos 16 horas o más, ha ganado una inmensa popularidad por sus excelentes beneficios para la salud. Para el caso, le hemos traído una guía completa sobre el ayuno intermitente. La guía incluye toda la información que necesita para comenzar con el ayuno intermitente. Todo se incluye en este libro electrónico, desde cómo se puede usar para restablecer el cuerpo hasta los beneficios para la salud y cómo puede ayudarlo a perder peso. Además, también encontrará consejos sobre cómo facilitar el ayuno intermitente y cómo puede ayudar a reducir el proceso de envejecimiento y mantener su estilo de vida saludable y simple. Por lo tanto, si está buscando formas de mejorar su estilo de vida y controlar su peso y hambre mientras le facilita y simplifica su vida, entonces puede comenzar a invertir en este increíble libro electrónico. Aquí comenzamos el viaje de una vida increíble con simples ajustes y cambios menores en el comportamiento. ¡Vamonos!
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21 pages, Kindle Edition
Published December 20, 2018
2 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
January 6, 2019
Corto
Libro muy corto, no aporta más que lo que puedas encontrar en Internet. Sugiero googlear sobre el tema. No lo recomiendo. Pobre.
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