La conquista de la voluntad

by Enrique Rojas

La voluntad es la piedra angular del éxito en la vida y uno de los más excelentes rasgos de la personalidad: hace al hombre valioso y le permite lograr sus objetivos. Pero la voluntad necesita ser educada; no se alcanza porque sí, sino tras luchar por cosas pequeñas, una y otra vez. La mejor manera de fortalecerla es a través del orden, la constancia y la disciplina, con alegría. Las dos notas que la potencian son la motivación y la ilusión. La voluntad es una joya que tiene venta en cualquier mercado. Una persona que la posee llega en la vida más lejos que una persona inteligente, porque consigue lo que se propone. El doctor Enrique Rojas estudia con rigor los diversos ángulos de la voluntad y sugiere las mejores vías para su educación. Todo ello descansa sobre un principio: hacer atractiva la exigencia.

 

Genres: Psychology, Self Help, Nonfiction

248 pages, Paperback

Published May 15, 2003

About the author

Enrique Rojas Montes (Granada, 1949). Médico español. Catedrático de psiquiatría de la Universidad de Extremadura en excedencia. Sus trabajos de investigación se centran en dos temas: las depresiones y la ansiedad. Sus ensayos han abordado la sexualidad, las crisis conyugales y la voluntad.

Rojas es autor de varios libros de autoayuda, ensayo, artículos periodísticos y otros textos. Sus libros tienen dos vertientes: los clínicos, dedicados a las depresiones, ansiedad, la crisis del pánico, los trastornos de la personalidad y de la conducta; y otros de ensayo y temas humanísticos, sobre la felicidad, la voluntad, el mundo de los sentimientos o el desamor.

Una constante en su pensamiento es la búsqueda de la felicidad. Desde su punto de vista, una vida lograda exige afrontar adecuadamente algunos de los siguientes problemas que afectan a la sociedad actual: el hedonismo, la permisividad, el nihilismo, la promiscuidad sexual y el relativismo. Esta lucha se expone de forma clara en sus ensayos como El hombre light, Remedios para el desamor, Los lenguajes del deseo y otros. Entre sus recientes trabajos, Adiós, depresión, aborda en un tono divulgativo el tema de los trastornos depresivos.

Reviews

[Andres Mosquera Salazar · Rating 4 out of 5]

«EL HOMBRE CON VOLUNTAD LLEGA EN LA VIDA MÁS LEJOS QUE EL INTELIGENTE»

Enrique Rojas hace un repaso muy amplio de los ámbitos en los que se ve envuelta la voluntad en la vida del hombre. El autor basa mucho sus conceptos en la filosofía, pero lo refleja en un lenguaje muy sencillo y amigable para aquellos que de psicología y filosofía saben muy poco (yo). Me siento como si leyera psichology for dummies!

El libro cuenta con algunos casos (la cantidad de los casos por capítulo varía depende del ámbito en el cual es tratada la voluntad). Ciertamente no son muchos, pero son muy efectivos y ayudan a entender el rol de la voluntad en la vida. Además, la motivación y los objetivos son dos criterios de los que se hace hincapié y que ayudan a moldear el plan de vida particular.

Finalmente el autor propone 10 reglas de oro para educar la voluntad. Es necesario leer el libro para darle el peso debido a estas reglas. Pero recomiendo tenerlas muy presentes para no perder de vista la razón por la cuál hacemos las cosas.

Dejo una frase para que tenga una idea del contenido del libro y se motiven a leerlo:

«El fruto más preciado del orden, la constancia y la voluntad es que uno se hace más dueño de sí mismo, siendo capaz de guiar su propio destino, por encima de los altercados y las
vicisitudes de la vida»

[Paula · Rating 5 out of 5]

Ha sido una refrescante lectura, de esas que te recuerdan que se puede mantener la cordura mientras el mundo se vuelve loco. Lo volveré a leer sin duda para estudiarlo con cariño.

Inspirado y guiado por los principios judeocristianos, y las raíces de europa (filosofía, derecho, cristianismo), el Doctor Rojas nos propone una "fórmula" para la felicidad y la realización personal. Para ello, desnuda los males de la sociedad actual pasando por educación, amor, trabajo, cultura... acompañando cada lección de referencias filosóficas, reflexiones personales, grandes lecturas, artículo y varias referencias al Talmud así como mucho hincapié en la importancia de la motivación y los objetivos.

Cierra la lectura con 11 puntos que resumen lo que tanto insta a lo largo del libro.

En resumen, creo que es un libro muy completo que me ha dado guía y motivación para centrarme en ese proyecto de vida que no arranca así como en mejorarme en el día a día y buscar el orden; tanto en mi mente como en el espacio.

[Sevenchard · Rating 4 out of 5]

Un libro pre sociedad tecnológica actual que es el hedonismo en su máximo esplendor, vaticina el inicio de esta época en la que se pierde el valor del amor y como muchas personas no tienen voluntad por esa búsqueda de placer inmediato. Muy recomendable.

[Juanjo · Rating 5 out of 5]

Es un libro excelente. Lo leí en mi adolescencia y determinó mi futuro en mis mejores proyectos de vida.
Sin duda lo volveré a leer y retomar el mismo espíritu con que encierra en sus páginas.

[Javier Cebreiros · Rating 5 out of 5]

Leído varias veces y siempre me recuerda la importancia de entrenar mi voluntad, muy recomendable.

[Carlos · Rating 2 out of 5]

Buenas ideas y fomenta la reflexión pero es muy repetitivo.

[Robben García · Rating 5 out of 5]

La voluntad radica en el tener la capacidad de decir de hacer algo o no hacer, pero principalmente en el dedo de querer hacerlo. El Doctor Rojas nos plantea desde diferentes ángulos la manera d elevar q cabo la voluntad.

Al final resume muy bien los 10 mandamientos de la voluntad que son:
“1. La voluntad necesita que un aprendizaje gradual, se consigue con la repetición de actos en donde se vence, lucha y cae, y vuelve a empezar.
2. Para tener voluntad hay que empezar por negarse o vencerse en los gustos, los estímulos y las inclinaciones inmediatas.
3. Cualquier aprendizaje se adquiere con más facilidad a medida que la motivación es mayor.
4. Tener objetivos claros, precisos, bien delimitados y estables.
5. Toda educación de la voluntad tiene un fondo, ascético, especialmente en sus comienzos.
6. A medida que se tiene más voluntad, uno se gobierna mejor a sí mismo, no dejándose llevar por el estímulo.
7. Una persona con voluntad alcanza las metas que se había propuesto con constancia.
8. Es el importante llegar a una buena proporción entre objetivos y los instrumentos que utilicemos para obtenerlos.
9. Una buena y suficiente educación de la voluntad es un indicador de madurez de la personalidad.
10. La educación de la voluntad no tiene fin.”
(Rojas, 1998).

[David · Rating 3 out of 5]

leido en kindle


yo creo que es básico y se debería enseñar en las escuelas estos conceptos para mejorar o reforzar desde la base a nuestra sociedad.
a mi personalmente ha habido momentos que me he perdido con la lectura o confundido, quizás porque no conozco ciertos conceptos que se trata, ni tengo estudios de psicologia.
sin duda le daré una relectura.
y muy recomendable( en mi caso como padre , muy útil,para coger enfoque con los pequeños)

[Santi Gil · Rating 4 out of 5]

Me ha parecido muy interesante. A lo largo del libro deja unas cuantas reflexiones muy buenas, además, pone ejemplos prácticos que le han pasado con sus pacientes. Me quedo sobre todo con una frase de él, “las palabras mueven, pero el ejemplo arrastra”. Al final del libro hace un resumen de todas las ideas sobre las que reflexionando en 10 reglas de oro. Muy recomendable.

[Rocío Negrete · Rating 2 out of 5]

Me decepcionó, había leído "5 Consejos para potenciar la Inteligencia" y me gusto, pero en "La conquista de la Voluntad" leí las primeras 20 páginas y solo vi conceptos, diferencias entre tipos de voluntades y cosas poco relevantes. Yo esperaba técnicas o ejercicios para ejercitar la voluntad, avance hasta las últimas páginas y me tope con el último capítulo, pero tampoco fue lo que buscaba.

[Gladys Berly · Rating 5 out of 5]

Educativo e Ilustrativo

Interesante aprender de lo importante que es controlar la voluntad. El Dr. Rojas nos muestra cómo podemos triunfar o fracasar en la vida si somos capaces de controlar nuestra voluntad.

[Catalina Baldor · Rating 4 out of 5]

Llegó en el momento preciso a mi vida, un libro que se sincronizó con mis pensamientos y ambiciones, y me guió desde un camino de incertidumbre hacia una forma de vida renovada. Es inspirador, concreto, ordenado y lleno de valores para el crecimiento personal.

[Ana Belén · Rating 5 out of 5]

Un libro para estudiar. Visionario de las carencias que en la actualidad posee la sociedad y extrapolable a cual momento o época de la vida, pero muy claro a la hora de exponer la importancia de la voluntad para el desarrollo del ser humano.

[Fernando Cabezas Astorga · Rating 3 out of 5]

Un libro con buena estructura de contenido, pero tal vez con menos elementos prácticos de los esperados y con más repeticiones y partes tangencial que diluían un tanto su contenido estrella.

[Juan Pulgar · Rating 5 out of 5]

100% recommendable for couples, families, anyone that lives with more people.

[Nicolás Yubero Aguirreche · Rating 4 out of 5]

El autor escribe sobre ideas que, a base de repetirse continuamente, acaban quedando muy fijadas.

[Aurora · Rating 5 out of 5]

Mi favorito hasta el momento en libros de de desarrollo personal.

[Héctor Oliva · Rating 2 out of 5]

Aunque el mensaje puede ser útil, es muy repetitivo y podría resumirse en muchos menos capítulos. Está bien, pero no me parece un imprescindible.

[Roberto Bovina · Rating 4 out of 5]

Educar con los ejemplos, màs que con palabras. El poder del educador depende de su presencia màs que lo que dice. Quien posee voluntad ha sido capaz de vencerse col tiempo, superar sì mismo. Voluntad es escoger, renunciar. Quiere decir sacrificar algo cercano poniendo la fiducia y la esperanza sobre un objetivo lejano, un proyecto de vida. Con la voluntad, la persona alcanza sus metas, con constancia. Orden, tenacidad, alegrìa, disciplina. Felicidad como proyecto personal.
Lo siete ingredientes del amor conyugal;
Voluntad y inteligencia para pilotar los sentimientos;
El cinismo no hace feliz el hombre (resentimiento);
Trastornos de la voluntad

[Michelle · Rating 5 out of 5]

Un clásico de Enrique Rojas. La verdadera libertad se alcanza por medio del ejercicio de la voluntad y esta a su vez no puede ser vivida sin la instalación de hábitos saludables en el diario vivir, virtudes humanas.

Otro bueno para repetir.

[Jorge Reyes · Rating 3 out of 5]

Como un gran amigo que busca encontrar en nosotros el amor y la libertad, que por medio de la educación de la voluntad podemos alcanzar, nos habla Enrique.
Uno de los más grandes psiquiatras humanistas de nuestro tiempo, vale la pena leerlo, sin esperar que nos diga que todo es fácil o las 10 o 15 reglas para lograr fácilmente la felicidad; sino, viviendo en la realidad, tenemos que esforzarnos por alcanzar lo que realmente vale la pena, y educarnos para poder conseguir lo que deseamos: el bien personal y común.

[Hector · Rating 4 out of 5]

Me gusto mucho este libro y me ayudo bastante en mi vida personal...
El estilo es ameno, pero tambien Enrique Rojas llama a las cosas por su nombre y les da el peso que tienen. No solo habla sobre la voluntad, sino tambien de la propia felicidad y los obstaculos que podemos tener para alcanzarla...

[My Little Forest · Rating 2 out of 5]

• "Programa de conducta" (terapia cognitivo-conductista) +"Lista de peticiones"

• My pronouns are: capricho, resentimiento y abulía psicológica

• hedonismo ft. permisividad ft. materialismo

Rico en ejemplificaciones y contenido, no tanto en prácticas tangibles y concretas o aplicabilidad. Pondré algunas cosas a prueba y, si me funcionan, actualizaré esta reseña.

[Diego Treviño · Rating 5 out of 5]

Necesario que esté mensaje se comparta con las nuevas generaciones que son víctimas de la comodidad e indiferencia. Ser dueño de uno mismo y de poder hacer realidad lo que uno quiere es condición para poder ser feliz y ahí el problema por tanta ansiedad y depresión. Ojalá podemos fomentar más la importancia de conquistarse a uno mismo y dominar nuestra voluntad

[Marta Vila · Rating 3 out of 5]

un poco reiterativo, pero el mensaje principal es aprovechable.

[Ana Muralles · Rating 4 out of 5]

UN LIBRO QUE VALE LA PENA LEER A FONDO, MUY CLARO, MUY UTIL TAMBIEN PARA APRENDER A FORMAR A OTROS