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Les Aventures illustrées de Pensouillard le hamster : Comment apprivoiser l'ego

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Peu de mots, beaucoup d'images et encore plus drôle : l'essentiel de la méthode best-seller du Dr Serge Marquis ! Derrière le tapage incessant de Pensouillard le hamster se cache notre EGO. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, cet agité du bocal nous fait souffrir, nous leurre, nous empêche d'être libres. Comment le remettre à sa place ? Dans un style vivant et plein d'esprit, le Dr Serge Marquis nous invite à observer les mouvements de notre ego. A nous amuser de ses pitreries. Puis, à ralentir pour trouver la paix. Etape par étape, l'auteur nous guide dans une aventure inattendue, celle de la... décroissance personnelle pour ne plus subir la dictature de l'ego. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice, illustrée avec beaucoup de talent et d'humour par Gilles Rapaport. Un essai graphique résolument ludique et interactif, accessible à tous, et qui se lit comme une BD !

128 pages, Paperback

Published January 1, 2017

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About the author

Serge Marquis

25 books11 followers

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Community Reviews

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Displaying 1 - 9 of 9 reviews
Profile Image for Sara Houle.
237 reviews17 followers
December 31, 2018
Mmmmouains... Pas mauvais, mais pas fantastique non plus. Je donne 2.5 sur 5. Une des choses qui m'énervent, c'est que l'auteur est indiqué comme "Dr Serge Marquis" sur la couverture, mais que ça n'a pas vraiment de rapport avec le sujet du livre. Il aurait tout aussi bien pu être un charpentier ou un designer graphique. Le fait qu'il est (ou a été) médecin ne change rien à sa rhétorique. À part de ça, il est consultant et donne des conférences... C'est plutôt mince pour lui donner de la crédibilité. L'idée de base (nos pensées incontrôlables sont comme un hamster qui fait tourner sa roue dans notre tête) n'est pas mal, mais il me semble qu'elle ne s'étire pas sur un livre complet (encore moins sur plusieurs livres...). Il y a beaucoup de répétitions, pas beaucoup d'épiphanies (aucune en fait). Bref, à emprunter à la bibliothèque pour voir si vous aimez ça. Ce n'est pas pour tout le monde (et pas pour moi).
5 reviews
September 26, 2022
4 étoiles parce qu' il m a fait bcp réfléchir sur mon propre discours interne et le rôle de l égo.
Vive la décroissance personnelle!!!
Profile Image for · Fany ·.
281 reviews5 followers
May 28, 2019
Déçue de la lecture de ce documentaire, j'aurais pensé trouver quelques informations qui m'auraient fait sourire comme lorsqu'on s'y reconnais mais on dirait que les blagues, gags, caricatures ne m'atteignais pas du tout... 😑
2 reviews
July 16, 2024
Je pense que j'aurais préférée la version régulière de ce livre. J'aimais l'idée de la version abrégée, mais je ne trouvais pas que les bandes dessinées ajoutaient à la compréhension, même, qu'à mon sens, elles rendaient le tout moins clair.
Profile Image for Pierre.
208 reviews2 followers
June 24, 2024
Amusing but effective ways to deal with the overbearing ego. The illustrations really weren’t necessary, more distracting than useful
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Gwen.
3 reviews
August 10, 2025
Les mêmes mots en boucle pendant 130 pages.
Profile Image for Paola.
50 reviews2 followers
June 24, 2024
2,5 I didn’t like the graphic humour or the examples. It’s also repetitive. But it does contain some pearls here and there, some nice reflections, and the main idea of our ego controlling our lives, and how our conscience has to step back and realize it, is well described and thought-provoking.
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