Oscar Wilde a dit : « Peu de gens vivent, la plupart ne font qu’exister. » Personnellement, j’ai passé une bonne partie de ma vie à simplement exister. Ce livre regroupe tous les outils que j’ai rencontrés sur ma route et qui me permettent aujourd’hui de goûter à la joie, de créer du beau et de connaître la paix. Bref, à me sentir vraiment vivant. Même si notre passé a été douloureux et que notre présent est dur à accepter, la vraie question est : Que voulons-nous pour la suite ?
J’avais lu la liste et détesté. Je trouvais que c’était dangereux d’écrire un livre de psychologie et dépression sans connaissance réelle en psychologie. C’était en 2016 donc je me suis dis que j’allais laissé une chance à l’auteur une deuxième fois peut être que j’avais jugé trop vite. Encore une fois j’ai détesté et j’ai été déçue, ce sont des livres de pseudo psychologie sans vraie connaissance. Tape à l’œil pour ceux qui n’ont pas de connaissance ou expérience en psychologie mais clairement pas un livre a recommandé pour des personnes en réelle dépression. J’ai trouvé l’auteur prétentieux , vraiment pas un fit avec moi. Au moins j’aurai essayé!
J’aime beaucoup Jeremy. Même que c’est un ami personnel. Ce deuxième livre est un condensé de tout ce qu’il faut faire pour trouver la paix intérieure et vivre une vie plus saine, dans un corps plus sain.
Là où il m’a davantage intéressé c’est quand Jeremy parle de Jeremy, de ses apprentissages à lui, de ses expériences à lui. Malheureusement, j’ai trouvé qu’une bonne partie du livre ressemblait davantage à des résumes de livres qu’il a lus. C’est pas inintéressant mais différent. J’ai moins aimé ces chapitres là disons.
Mais tout de même un truc qui se lit rapidement et qui contient au moins une ou quelques idées qui peuvent vous allumer ou vous lancer sur une piste d’amélioration de votre expérience de la vie. Pour moi, cette fois ci, ce fut le rappel que tout ce que j’ai, tout ce qu’il y a dans ma vie est le résultat de mes propres choix et décisions. Je suis pas responsable de tout ce qui se produit mais je suis toujours responsable de ma réaction. A ce qui se produit. Ça fait du bien de se le rappeler.
Je n'ai pas lu le premier (par contre, j'ai lu son autre livre La Vie), mais j'ai bien aimé (les deux).
Il reste dans la simplicité er ne réinvente pas la roue. Par contre, il fait d'excellents rappels et donne des outils ainsi que des pistes de réflexion.
Wow! J'ai adoré le 1er livre, mais le 2e est vraiment complémentaire. De belles leçons de vie et des conseils en or pour être heureux et réussir à mener une vie à notre image et comme on l'entend. Je recommande définitivement la lecture de ce livre.
Une écriture simple et percutante, mais qui m'a beaucoup moins touchée que le premier tome. J'imagine que ma vie a beaucoup cheminé entre les deux lectures, et c'est bien tant mieux.
Dans ce deuxième tome, Jérémy Demay continu de nous parlé de ses émotions, des obstacles qu’il a dû surmonter et des solutions qu’il a trouvé pour être heureux. Il nous parle de la méditation qui l’a grandement aidé et du sport qu’il fait régulièrement. Franchement, j’ai bien aimé !