کوئیچی توهه در کتاب انرژی کی میگوید...، با ارائهی پندها و سخنهایی مرتبط با تمرینهای معنوی هنر رزمی آیکیدو، موجب بهبود روند زندگی شما میشود.
زندگی ما از انرژی "کی" جهان هستی سرچشمه می گیرد. باید از اینکه گیاه یا حیوان متولد نشدهایم بلکه انسانی هستیم با یک ذهن جهانی از کائنات تشکر کنیم و با کمک به هدایت رشد و خلق جهان هستی باید مأموریت خود را به انجام رسانیم.
کتاب انرژی کی میگوید... (Ki Sayig)، شرحی بر انرژی "کی" است که در فرهنگ ژاپنی از انرژیهای مرتبط با هستی و کائنات محسوب میشود. با نکات ارزشمند این اثر میتوانیم روحی گسترده داشته باشیم تا به تمام مخلوقات عشق بورزد و از آنها محافظت کند و اجازه رشد و پیشرفت به همه را بدهد. اتحاد ذهن و بدن و یکی شدن با جهان، آخرین هدف این پژوهش است.
کوئیچی توهه (Koichi Tohei)، از اساتید برجستهی هنر رزمی آیکیدو به شمار میرود و مجموعه تجربیاتش در کنفرانسها، مراسمات، کتب و... را در این اثر گردآوری کرده است. هماهنگ کردن ذهن و بدن وقتی نشسته یا ایستادهایم در مقایسه با زمانی که در حال حرکت هستیم، راحتتر است. اما وحدت و یکپارچهسازی حقیقی به معنی حفظ هماهنگی ذهن و بدن حتی زمانی که در حال حرکت هستیم میباشد. تمرینات مربوط به گسترش "کی" باعث حفظ همیشگی اتحاد ذهن و بدن در زندگی روزمرهمان میشود. با استفاده از این تمرینات در زندگی واقعی، میتوانیم در تمام موقعیتها بهترین توانایی خود را به ظهور برسانیم.