Manual completo de Krav Maga. Nueva edición actualizada: La guía definitiva para más de 250 técnicas de combate y defensa personal

by Darren Levine, John Whitman, Joaquín Tolsá Torrenova (Translator)

La obra definitiva sobre el Krrav maga Krav Maga, el sistema oficial de defensa personal de las Fuerzas de Defensa de Israel, te ofrece un método fácil de aprender, y muy eficaz, que hace hincapié en movimientos instintivos, técnicas prácticas y situaciones realistas de entrenamiento. Todos los movimientos en esta nueva edición ampliada y actualizada, desde principiantes de Cinturón Amarillo a avanzados con Cinturón Negro, se describen a fondo e ilustran con más de 1.000 fotografías descriptivas paso a paso. Este libro, basado en el principio de que es mejor pasar lo más rápidamente posible de la defensa al ataque, enseña maniobras de liberación rápida combinadas con potentes contraataques. Aprender Krav Maga le dará la puesta en forma, capacidades y confianza en sí mismo para sentirse más seguro y protegido cada día.

392 pages, Paperback

Published March 1, 2017

Reviews

[Javier Calle · Rating 5 out of 5]

Un gran libro que explica las técnicas con mucha claridad y unas fotos muy aclaratorias. Va pasando por el temario de los diferentes cinturones y se va viendo cómo progresa la dificultad de las técnicas y situaciones que plantea. Muy recomendable.