What do you think?
Rate this book
اقفشي عقلك في 30 يوم
كتاب سهل بيخاطب اللّي مش بتحبّ القراءة, وفي نفس الوقت عايزه تحقّق تغْيير كبير في حياتها بطُرق بسيطة وقابلة للتّطبيق..
يعني ايه "اقفشي عقلك"؟
ليه اللي طبّقوا تقْنية الـ 30 يوم اقترحوا تسمية الكتاب زهرة النهي؟
اقْفشي عقلك.. يعني تحكّمي في القوة الداخلية الموجودة داخل العقل اللّي ربّنا ميّزنا بيه.
واللّي طبّقوا الـ 30 يوم.. استشعروا عملية الإزْهار اللّي حصلت داخل النّهى "العقل".
في الكتاب ده هنستند على نظريّات علمية أولًا, ثمّ نشرحها ثانيًا, وبعدين نطبّقها فعليًّا على 30 يوم..
كل يوم بيغطّي جانب مُختلف من جوانب حياتنا, وبيدّينا أفكار للتّطوير من خلال الكتاب ومصادر أخرى مُقتَرَحة.
يعني ايه "اقفشي عقلك"؟
ليه اللي طبّقوا تقْنية الـ 30 يوم اقترحوا تسمية الكتاب زهرة النهي؟
اقْفشي عقلك.. يعني تحكّمي في القوة الداخلية الموجودة داخل العقل اللّي ربّنا ميّزنا بيه.
واللّي طبّقوا الـ 30 يوم.. استشعروا عملية الإزْهار اللّي حصلت داخل النّهى "العقل".
في الكتاب ده هنستند على نظريّات علمية أولًا, ثمّ نشرحها ثانيًا, وبعدين نطبّقها فعليًّا على 30 يوم..
كل يوم بيغطّي جانب مُختلف من جوانب حياتنا, وبيدّينا أفكار للتّطوير من خلال الكتاب ومصادر أخرى مُقتَرَحة.
Paperback
First published January 23, 2019
35 people are currently reading
563 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 15 of 15 reviews
January 24, 2019
كتابي الأول 🙋♀️💖
January 1, 2021
#قرأت_لك_هذا_الكتاب
#اقفشى_عقلك
غير معتاده على كتابه ريڤيوهات عن كتب إلا وقد أعجبنى محتواها وبشده، ولكنى قررت كتابه ريفيو عن هذا الكتاب لإن الكثير من صديقاتى طلبن منى ذلك
ولعل كل امرئ يقيس حجم استفادته من الكتاب بقدر مايضيفه الكتاب إليه من جديد لذلك يختلف تقييم الناس من كتاب لآخر وفقاً لاختلاف شخصياتهم
وقت القراءه: يوم واحد
تقييمى للكتاب : ٤/١٠
سوف أبدأ بمزايا الكتاب قبل عيوبه من وجهه نظرى المتواضعه
حفزنى الكتاب على عمل عده تغييرات منها؛
* الابتسامه: ولعل ذلك مايميز نهى زهره فهى ذات ابتسامه جميله
* قراءه سوره البقره بانتظام: حفزنى كلامها المداومه على ذلك
* الأجنده: فكره أن ترافقنى أجنده أكتب بها كل ما يطرأ على بالى من فكره، هو اقتراح لاشك رائع
* ال Plank : كنت أول مره أركز فيه كتمرين وأعجبنى تركيزها عليه فبحثت عنه ووجدت له تمارين جميله على اليوتيوب
مالم يعجبنى بالكتاب؛
1. بصوره عامه أحسست الكتاب فقيراً وليس غنياً والإضافه فيه غير قويه ( ولعل من يحضر الكورس يستفيد أكثر من قراءه الكتاب)
2. طريقه كتابه الكتاب ( باللهجة العاميه) خرّجه من تصنيف إمكانيه أن تتناسب قراءته مع أى جنسيه أخرى غير المصريه وأضعف من قيمه محتواه فأرجو أن تراجع الكاتبه فكره الكتابه بالعاميه
3. الأفكار بالكتاب غير منظمه وأحسست بالتشتت وعدم تجميع للأفكار (تناثر للأفكار)
4. قصص النجاح فى آخر الكتاب ليست قصصاً للنجاح وإنما هى آراء لبعض النساء الاتى حضرن الكورس يشكرون فى شخص نهى زهره وكيف أنها أحدثت تغييراً فى طريقه تفكيرهن وأنا لا أشكك فى ذلك ولكن لا يمكننا أن نطلق عليها " قصصاً للنجاح" لإن قصه النجاح تُقاس بمشروع تم تحقيقه نتيجة لتغير طريقه تفكير العقل وإفرازه أفكاراً تم تحقيقها بنجاح، لذلك لم تصلنى قوه قصص النجاح
5. قد تكون الأفكار المتداوله فى الكتاب ذات أهميه و لكن نقصها الاسهاب فى الشرح لتوضيح الأمر وتعميقه فى نفس القارىء بصوره منظمه وعلميه
#لبنى_الحو
www.facebook.com/lobna.elhaw.world
www.instagram.com/lobna.elhaw.world
#اقفشى_عقلك
غير معتاده على كتابه ريڤيوهات عن كتب إلا وقد أعجبنى محتواها وبشده، ولكنى قررت كتابه ريفيو عن هذا الكتاب لإن الكثير من صديقاتى طلبن منى ذلك
ولعل كل امرئ يقيس حجم استفادته من الكتاب بقدر مايضيفه الكتاب إليه من جديد لذلك يختلف تقييم الناس من كتاب لآخر وفقاً لاختلاف شخصياتهم
وقت القراءه: يوم واحد
تقييمى للكتاب : ٤/١٠
سوف أبدأ بمزايا الكتاب قبل عيوبه من وجهه نظرى المتواضعه
حفزنى الكتاب على عمل عده تغييرات منها؛
* الابتسامه: ولعل ذلك مايميز نهى زهره فهى ذات ابتسامه جميله
* قراءه سوره البقره بانتظام: حفزنى كلامها المداومه على ذلك
* الأجنده: فكره أن ترافقنى أجنده أكتب بها كل ما يطرأ على بالى من فكره، هو اقتراح لاشك رائع
* ال Plank : كنت أول مره أركز فيه كتمرين وأعجبنى تركيزها عليه فبحثت عنه ووجدت له تمارين جميله على اليوتيوب
مالم يعجبنى بالكتاب؛
1. بصوره عامه أحسست الكتاب فقيراً وليس غنياً والإضافه فيه غير قويه ( ولعل من يحضر الكورس يستفيد أكثر من قراءه الكتاب)
2. طريقه كتابه الكتاب ( باللهجة العاميه) خرّجه من تصنيف إمكانيه أن تتناسب قراءته مع أى جنسيه أخرى غير المصريه وأضعف من قيمه محتواه فأرجو أن تراجع الكاتبه فكره الكتابه بالعاميه
3. الأفكار بالكتاب غير منظمه وأحسست بالتشتت وعدم تجميع للأفكار (تناثر للأفكار)
4. قصص النجاح فى آخر الكتاب ليست قصصاً للنجاح وإنما هى آراء لبعض النساء الاتى حضرن الكورس يشكرون فى شخص نهى زهره وكيف أنها أحدثت تغييراً فى طريقه تفكيرهن وأنا لا أشكك فى ذلك ولكن لا يمكننا أن نطلق عليها " قصصاً للنجاح" لإن قصه النجاح تُقاس بمشروع تم تحقيقه نتيجة لتغير طريقه تفكير العقل وإفرازه أفكاراً تم تحقيقها بنجاح، لذلك لم تصلنى قوه قصص النجاح
5. قد تكون الأفكار المتداوله فى الكتاب ذات أهميه و لكن نقصها الاسهاب فى الشرح لتوضيح الأمر وتعميقه فى نفس القارىء بصوره منظمه وعلميه
#لبنى_الحو
www.facebook.com/lobna.elhaw.world
www.instagram.com/lobna.elhaw.world
October 11, 2019
كتاب سهل وسريع وخفيف واي حد ممكن يقراه
August 19, 2019
مقدرتش اكمل اكتر من ٩٨ صفحة بالظبط من اصل ٢٤٠ صفحة :(
November 5, 2019
انا بسمي الكتاب ده جرعه مكثفه من البحث الذاتي عن النفس مش بس كلام في كتاب وتطبيق انت لازم تبحثي بنفسك وباسلوبك عن اللي انت عايزاه وتكتبي تجربتك انا حبيت الكتاب جدا لانه كان عامل مساعد ومرشد اني اعتمد على نفسي وانتظم في التحدي اللي عايز اكمله كان فيه بعض الصفحات اللي تخاطب الامهات ولكن كنت بطوعها انها تخدمني انا وترتيب نفسي شكرا نهى زهره على الكتاب واتمي احضر في القريب العاجل كورس من الكورسات بتاعتك
November 7, 2021
احب الكتب التي تترك مساحه خاصه للقاريء
واحببت الغلاف ايضا
هناك بعض الصفحات التي قلدتها في البلانر الخاص بي
ولكن
-الافكار لم تكن مرتبه ومتسلسله .
-طلعت من الكتاب كله بفكره اني استثير عقلي حتي استخلص كل افكاري .
-توقعت الكثير بعد قراءه المقدمه ولكن خابت توقعاتي .
- اين هم ال ٣٠ يوم ؟؟
يعني انتي لم تحددي لي ماذا افعل في اليوم الاول والثاني والثالث ... الخ ولا تقصدي تعبير مجازي ؟؟
-
واحببت الغلاف ايضا
هناك بعض الصفحات التي قلدتها في البلانر الخاص بي
ولكن
-الافكار لم تكن مرتبه ومتسلسله .
-طلعت من الكتاب كله بفكره اني استثير عقلي حتي استخلص كل افكاري .
-توقعت الكثير بعد قراءه المقدمه ولكن خابت توقعاتي .
- اين هم ال ٣٠ يوم ؟؟
يعني انتي لم تحددي لي ماذا افعل في اليوم الاول والثاني والثالث ... الخ ولا تقصدي تعبير مجازي ؟؟
-
February 14, 2019
انا مليش اوي في القراءة بس بحاول ولما جبت الكتاب دة جبته عشان لغته سهلة وبسيطة والكتاب عبارة عن تيكنيكس محددة و بسيطة لشخص عايز يركز علي شيء معين يتعلمه او صفة٠جيدة عايز ينميها او صفة سيئة عايز يتخلص منها بطريقتها السهلة نهي زهرة عرفتني علي نفسي بطريقة مختلفة سهلت عليا رحلة التغيير دي.
Read
May 3, 2022مش هقدر اكمله خالص
بدأت وضغطت علي نفسي اكمله،،
مش قابله اللغه العاميه في الكتابه ،،
كان ممكن الاختصار في بوست عالفيس مثلا مش لدرجه كتاب
والريفيوهات علي الكتاب خادعه جدا،، لاني للاسف الشديد بناء عليها جبت الكتاب ورقي عشان احتفظ بيه ..
بدأت وضغطت علي نفسي اكمله،،
مش قابله اللغه العاميه في الكتابه ،،
كان ممكن الاختصار في بوست عالفيس مثلا مش لدرجه كتاب
والريفيوهات علي الكتاب خادعه جدا،، لاني للاسف الشديد بناء عليها جبت الكتاب ورقي عشان احتفظ بيه ..
October 30, 2020
لربما لم تصنع هذه التجربة لتكون لي ولكن أعجبني أنها كلما شرعت في هدف حققته لذاتها ولكن لم أستفيد للأسف شعرت أنني أقرأ مذكرات شخص ما... 🤷♀️
April 3, 2021
كتاب يفيد لست البيت اللى اول مره تقرأ لكن ماعجبنيش خالص حسيت انه قاعده مع واحده بتتكلم عن تجربتها وازاى قدرت تفرق بين شغلها وبيتها!
May 24, 2021
مختصر في ورق خارجي
July 14, 2021
كتاب رائع و مليان افكار لتحسين تفكيرك و رؤيتك عامة
December 26, 2022
انا عايز اقرا الكتاب ومش عارف ازاي
January 29, 2020
كتاب خفيف
من نفس مدرسة سندريلا سيكريت لهبة السواح..
احببت بعض الترشيحات للكتب فيه ( كتابين )
لم اجده مفيداً لي علي قدر ما توقعت و لكنه قي يمثل فرق كبير لغيري
من نفس مدرسة سندريلا سيكريت لهبة السواح..
احببت بعض الترشيحات للكتب فيه ( كتابين )
لم اجده مفيداً لي علي قدر ما توقعت و لكنه قي يمثل فرق كبير لغيري
Displaying 1 - 15 of 15 reviews