Noites Iluminadas traz vinte histórias interativas, que estimulam a imaginação e a concentração da criança, ao mesmo tempo em que a acalma e relaxa, por meio de técnicas de meditação.[…]
I’m reading this to my 8 year old each night and we both enjoy it. The affirmations at the end of each chapter are really lovely. I plan to buy the next book
The stories and concept are veery good. The only reason I don’t give 5 is because I really don’t like the illustration style, it doesn’t fit the book at all. But the content is worth it.
Ik heb dit boek voorgelezen aan mijn vijfjarige dochtertje. Iedere avond een verhaaltje voor het slapengaan. Ze vond het geweldig, we hebben ondertussen ook de opvolger al aangeschaft. De verhaaltjes zijn leuk en prikkelen de fantasie van kinderen, terwijl ze toch ook en houding van mindfulness aanleren en eerbied voor de natuur en voor medemensen.
De verhaaltjes kennen amper een spanningsboog, maar toch bleef mijn dochtertje geboeid luisteren. Het is duidelijk dat ze doorheeft over welke kwestie(s) het in een bepaald verhaaltje gaat. De verhaaltjes sluiten duidelijk aan bij haar belevingswereld. Na elk verhaaltje worden nog een paar "levenswijsheden" verteld, sommige lezers zullen dit wellicht moralistisch vinden, ik vond ze eigenlijk best goed.
De plaatjes zijn erg kleurrijk, heel vriendelijk. Het hele boek ademt een sfeer van veiligheid en knusheid, gevoelens en gedachten krijgen een plaats, er wordt even afstand genomen van de dagelijkse beslommeringen voordat het kind zich overgeeft aan de slaap.
Overigens worden in het boek ook allerlei meditatieoefeningen aanbevolen, die heb ik achterwege gelaten. Je kunt het zo zweverig maken als je zelf wilt.
Een erg leuk boek voor wie geïnteresseerd is in meditatie en mindfulness en hier ook met jonge kinderen aandacht aan wil geven.