Emocionario. Diga o que voce sente

by Cristina Nu´n~ez Pereira

Aunque puede ser un libro para que los nios lo lean solos y les sirva para poner nombres a sus emociones y a sus sentimientos, resulta un buen libro para compartir con los adultos, provocar el dilogo, matizar algunas afirmaciones. En fin, cumple con la finalidad de un buen libro informativo: deleitar enseando. Las ilustraciones de muy variados artistas y registros contribuyen a ello.

Genres: Nonfiction, Childrens, Parenting, Psychology, Education, Self Help, Health

Hardcover

First published January 1, 2013

Reviews

[Lúa · Rating 4 out of 5]

Entretenido. Interesante para trabajar las emociones con los más peques. La idea del diario de la gratitud me ha gustado mucho y estaría genial llevarlo a la práctica.
El libro cuenta con muchas ilustraciones, me han gustado unas más que otras.
Se lee en nada. Si tenéis la oportunidad, leedlo 😊

[Joyce Job · Rating 3 out of 5]

If you are the kind of person who chokes on words while trying to communicate your feelings, this book is for you. I could relate to it a lot - the weird scenarios, the complicated emotions, the cartoons, everything. I think introverts, overthinkers, and people with at least a little amount of social anxiety issues, will feel a sense of liberation after reading this book. Funny thing is, this book proposes a new word to express even that emotion.

Emotional + Revelation = Emovelation
(The excited clarity one feels from learning a new word that describes an emotion one didn't realize one felt)

Its a fun read, but it is very difficult to remember all these new words, especially in tricky scenarios when you need it the most. I hope all these words become part of the real-world conversations and everyday diction. But until then, we can at least live in the positivity and assurance that someone somewhere in the world has gone through your exact situation, felt as weird and choked as you felt, and wrote a book giving a name to each and every emotion of yours that people generally dismiss as fleeting/'part of growing up'. This book validates that these emotions are real, you are not a freak for feeling them and it is okay to feel, address, and outgrow them.

[Eduardo Ramirez Camacho · Rating 4 out of 5]

Muy interesante un diccionario de emociones, el cual disfrute mucho el leer y escuchar de su vos de mi hija de 6 años de edad, así como explicarlo, las ilustraciones un poco abstractas y en ocaciones tuve que abundar mas en las definiciones para que pudiera comprender.

[Bruno Medeiros · Rating 5 out of 5]

Um dicionário de emoções que mostra as conexões entre elas.
Um excelente presente para crianças e adultos.

[coinppa ❁ · Rating 5 out of 5]

Me encantó la forma en la que unen las emociones.

[Vinicius · Rating 5 out of 5]

Eu gostei bastante pelo fato de que muitas vezes nos encontramos na situação de explicar sentimentos, apesar de acharmos que conhecemos os termos, é difícil realmente entender e utilizar pra explicar a nós mesmos.
O livro é realmente útil e as imagens são muito bonitas.
Eu não concordo muito com a ligação entre os sentimentos algumas vezes, mas eu entendo o ponto de vista literário em estarem ligados.

[Eli Paula · Rating 5 out of 5]

Esse livro é simplesmente incrível, para ler ele assim seguido é super rápido, um ritmo de leitura fácil, mas acho que a melhor maneira de leitura seria ir nomeando os sentimentos que a pessoa está sentindo ou uma criança, ou ir conhecendo alguns sentimentos por dia. Enfim, super indico para quem convive com crianças

[Mi Universo Literario Writer · Rating 4 out of 5]

¡Le tenía muchísimas ganas a este libro! La idea de un emocionario en sí, un diccionario de emociones, me suena magnífica, sumamente entretenida y significativa. Me la pasé muy bien con esta lectura, aunque también esperaba más de ella.

[Ainhoa Prieto · Rating 5 out of 5]

⭐️⭐️5⭐️⭐️
Un libro maravilloso para grandes y pequeños que ayuda a comprender mejor nuestras emociones. Las ilustraciones sin impresionantes.
Lo he leído poco a poco con mi hijo de 7 años y ha sido una experiencia muy enriquecedora.

[Valeria Fuentes · Rating 5 out of 5]

Hermoso libro con ilustraciones maravillosas que explican de forma sencilla las emociones.
Ideal para niños y también para los adultos que a veces no sabemos ponerle nombre a lo que tenemos dentro.

[Inga Narijauskienė · Rating 5 out of 5]

Dabar daug kalbama apie tai, kaip svarbu lavintį vaikų EMOCINĮ INTELEKTĄ. Šio lavinimo pradžių pradžia ir pagrindų pagrindas - sprasti: ką aš jaučiu? ką jaučia kitas? Tačiau pažinti jausmus, juos atskirti ir įvardinti - iššūkis ne tik vaikams, bet ir mums. Ar galėtumėte kitais žodžiais apibūdinti Liūdesį, Gailestį, Susierzinimą, Sumišimą, Nusivylimą, Drovumą, Troškimą, Malonumą, Pasitenkinimą ir t.t. ... ? Manau, kad ši knygelė puikiai tinka mums - mamoms ir tėčiams - ir tam, kad paskaitytume įvairių emocijų apibūdinimus (čia jų rasime net 42!), ir tam, kad prisimintume, kiek daug įvairių nuostabių jausmų mes galime jausti, ir tam, kad po truputį perduotume šias žinias savo mažyliams.
Gražus leidimas, turtingos iliustracijos.

[Javier Galíndez · Rating 5 out of 5]

Segunda leitura:
Dois anos após a primeira leitura, o livro continua interessante e bonito. Com certeza o lerei novamente nos próximos anos.

Primeira leitura:
Uma amiga me disse que ela sempre fez seus filhos lerem um livro em particular, porque este livro os ajuda a reconhecer suas emoções, e porque ela quer que eles cresçam sabendo o que estão sentindo e como eles podem lidar com a emoção.

Eu estava curioso e peguei emprestado o livro dela. Acabei lendo-o em uma tarde e me apaixonei pelas ilustrações de cada ilustrador.

Assim como O Pequeno Príncipe e Los ojos del perro Siberiano, acho que é um livro para ler uma vez por ano e sempre ter em sua biblioteca pessoal, então comprei um exemplar do Emocionário depois de ler o livro da minha amiga.

[Antonia · Rating 5 out of 5]

En chile hay nula educación emocional, se enseña quizás en la infancia de manera muy básica. Pero la verdad es que el mundo emocional es mucho más que tristeza, enojo o alegría. Y por tanto, necesitamos seguir educándonos con respecto a las emociones de adulto.

No se porque no se recomienda este tipo de libros para adultos o porque nos distanciamos de lo que nos parece infantil, como si no se aprendiera o disfrutara de estos libros.

[mars · Rating 4 out of 5]

i read this one by orientation of my therapist, as a way of improving my understanding of emotions and therefore my own relationship with them. it’s simple and straightforward, targeted towards kids but immensely helpful for adults, especially considering how rare it is to grow up cultivating a healthy understanding of our feelings. i’ll be coming back to it and recommend it if you’re looking for a non-scary way of getting to know yourself better. also, the art is so, so precious.

[Lightwhisper · Rating 5 out of 5]

Um livro fantástico sobre as emoções, explicando e relacionando com exemplo reais, aplicável a todas as idades e produtor de grande auto-conhecimento. Na página da esquerda um texto sobre a emoção e a ilustração recai mais sobre a página da direita.

[Aida Cogollor · Rating 5 out of 5]

Libro muy adecuado para leer junto con los niños y comentar cada emoción. Se lo mandaron leer a mi hijo en Valores y me pareció muy interesante para los padres también.

[Erika · Rating 4 out of 5]

This isn't exactly the type of book I would go for but I got it a few months back on a whim because several people around me was having issues with their kids and kept asking me what to do about it, so I thought it would be a good suggestion for them to start helping their kids understand their emotions more clearly. I was pleasantly surprised to learn this was the work of a psychologist!

The text doesn't have a exact formula but several of the entries are actually alike and could be summarized as: Brief description of the emotion, some simple metaphor or daily life examples, variations of the same emotion or clarification from a similar yet different emotion, mention of another emotion in the book that is related to the one described. Text is brief for each emotion and sided with a corresponding illustration. I wasn't a fan of the style and some of the pictures seemed a bit too abstract (in my opinion) for young kids. But, well, maybe that's the whole point... being ambiguous enough to favor inner projections.

I was told by someone working on public education that this book has been part of the material provided to public schools since last year, which I think it is a great step towards acknowledging the impact that the psychological state of children can have on their academic process.

In my experience working with adolescents I've found they struggle to describe their feelings, bundling them into two extremes: good or bad. When questioned about what "bad" is they look confused and I usually have to provide examples of different negative emotions (fear, anger, sadness, etcetera) before they settle for one. For this reason I find this book to be an interesting tool for parents and teachers to help children differentiate their emotions from a young age.

[Cristina · Rating 4 out of 5]

En este libro nos encontramos con una especie de diccionario ilustrado sobre las emociones, aunque en realidad es mucho más que eso. En él se recoge un recorrido emocional que busca aproximarse a la forma real de sentir.

En total se describen noventa y dos emociones y se hace de una forma muy sencilla y con una estructura constate: definición sencilla de la emoción en cuestión, ejemplo de situación en la que la podemos sentir y una pregunta acerca de cómo gestionarla, cuándo la sentimos, cómo la sentimos, qué clases hay, para qué sirve, qué gestos la manifiestan, etc. A este análisis emocional hay que añadirle unas ilustraciones con la fuerza suficiente para transmitirnos el sentir que se está analizando, y ello hasta tal punto que, sin conocer a qué emoción se refieren, algunas de ellas son tal ilustrativas que nos permiten saber por sí mismas a qué emoción están haciendo referencia.

En general, creo que es un libro al que podemos recurrir a nivel personal para analizar lo que estamos sintiendo en determinados momentos, pero que también se puede utilizar para trabajar con los niños las diferentes emociones y sus manifestaciones. No es un libro que recomiende leer de una vez, sino que es más conveniente irlo leyendo poco a poco para así disfrutarlo y aprovechar todo el potencial que nos ofrece.

[Almendra Aránguiz · Rating 5 out of 5]

El emocionario me pareció que es un libro informativo diferente al resto, ya que es muy útil para enseñarles a los niños y niñas las diferentes emociones que pueden estar sintiendo en distintas situaciones por las que pasen, además, incorpora una gran variedad de emociones (son 42 en total), por lo que tienen muchas emociones diferentes para diversas situaciones o cosas que sientan, de esta manera, amplían su vocabulario y su inteligencia emocional.

Me parece muy importante que en cada página van usando el mismo formato, es decir, en la parte de arriba está el nombre de la emoción, luego una descripción breve, pero muy acertada de estos, una pregunta para seguir con el tema, y finalmente, relacionan esa emoción con otra, que es la de la página que sigue, por lo que deja a los lectores con ganas de conocer la nueva emoción.

Las ilustraciones que tiene son muy buenas, ya que al ser muy difícil dibujar una emoción, utilizan colores, tonalidades y tipos de materiales diferentes para que se comprendan de mejor manera visualmente.

[Magdalena · Rating 5 out of 5]

Este libro es una increíble herramienta para los niñxs en general, más allá de si tienen problemas para comprender sus emociones o no. De cierta manera es un diccionario de las emociones (e ahí el nombre Emocionario: Di lo que sientes)
Cada emoción viene con una definición simple, una pequeña explicación y conecta con la emoción siguiente. Va desde la ira y culpa, hasta las emociones más complejas como el desamparo, soledad, nostalgia y empatía (cada una con su propia sección).
Como psicóloga lo ocupo en terapia con niñxs y adolescentes cuando les cuesta explicarme cómo se sienten o no tienen las palabras para expresarse.
Me ha resultado una muy buena herramienta y creo que todos debieran tener una copia de este libro en sus casas.

[Álvaro · Rating 5 out of 5]

Este libro es uno de mis favoritos en el campo de la literatura infantil. Creo firmemente que todos los niños deberían tener una copia de este libro. De manera muy intuitiva, inteligente pero sin perder jamás su atención, Cristina Núñez Pereira muestra, a modo de guía, el significado de las emociones más comunes que se presentan en nuestra vida diaria, de forma que cualquier niño sea capaz de comprender qué le ocurre, qué siente y de dónde proviene esa sensación. Creo que es tan necesario este libro para que aprendan a conocerse mejor desde bien pequeños, y sobre todo, para que aprendan a identificar las emociones y así saber cómo gestionarlas (además de los conflictos y/o situaciones relacionados con estas). A algún adulto que otro (por no decir a muchos...) también le vendría de perlas este libro... En fin, un libro necesario y definitivamente imprescindible para la educación y desarrollo de su inteligencia emocional.

[David · Rating 5 out of 5]

Si el niñ@ elije este libro y como adulto le ayudas (comprar, regalar, prestar) para que pueda leerlo, ten por seguro que es una buena elección. Si como adulto, te gustaría conocer un poco más sobre el libro, entonces te invito a leer la reseña:
Es un libro que va explicando las emociones, lo cual es un gran reto y me parece que logran explicarlas, hay emociones que me quedan mas claras a mi como adulto después de leer el libro. Adicionalmente, las emociones están "conectadas" es decir, en el texto una emoción te va llevando "como si fuera una historia" a la siguiente, esto facilita mucho leer el libro plácidamente. Por último, el arte es muy rico, las ilustraciones son únicas para cada emoción y ayudan a entenderla.

[LauCeravieja · Rating 5 out of 5]

¡Me ha encantado! Creo que es una lectura que de forma muy ágil y amigable explica muy bien las emociones y las ilustraciones que las acompañan también me han parecido preciosas y que me han transmitido perfectamente las características de cada emoción que se iba describiendo en el libro. Algo que me ha gustado particularmente es que las emociones están muy bien hiladas entre sí, se explica muy bien como una puede llevar a otra e incluso las que podamos entender como más negativas, se explica muy bien que son naturales y necesarias, con ejemplos muy claros y sencillos, me he llevado completamente el mensaje de que no es tanto la emoción en sí, sino lo que hacemos con ella.

[Paula Coelho · Rating 4 out of 5]

Em tempos de analfabetismo emocional, o livro emocionário é uma leitura que eu recomendo para crianças, mas também para os adultos. São várias as emoções, vários os artistas que as ilustram, e foi bom passar por essas páginas e ver quais eu já senti e quais ainda não ( ainda que eu tenha quase em algum momento sentido muitas delas- principalmente a confusão, quando você não sabe bem o que está sentindo). Um livro que eu gostaria de ter lido criança, teria me ajudado muito.
A única coisa que eu mudaria seria a ligação entre os sentimentos, achei desnecessária. Claro que uma determinada emoção pode levar a outra, mas achei que algumas não tinham muito a ver.

[Tensy Gesteira estevez · Rating 3 out of 5]

Que boísima idea crear un Emocionario nun momento no que semella que os sentimentos se están desbotando, ocultando, o que leva que vivamos somerxidos en sociedades cada vez máis opacas e nas que medra a soidade. Ante este mundo deshumanizado, este libro de emocións preséntase como idóneo para toda a rapazada, xa que nela está o necesario cambio de mentalidade e a defensa dunhas sociedades máis humanas. Un libro que é tamén un boa forma para premer o freo e por un día deixarse levar pola lentitude da calma e do sosego.

Recensión completa aquí: https://lecturafilia.com/2018/06/29/e...

[Saša · Rating 4 out of 5]

This Emotional Dictionary is a worth literature with a huge pedagogical potential. It's written in language that is both understandable for children, and in the same time good base for widening the vocabulary. In joint activity of a grown up and a child it can provide many learning opportunities, but it is also informative for children if they read it alone. Illustrations are really nice and well picked, and they provide a good material for a dialogue about representation of emotions through art.

[Carol]

Emocionario es un diccionario que describe y ejemplifica 42 emociones. Es muy útil, así tengas seis o sesenta años, para aprender a identificarlas sin confundirlas.

El libro sirve para ampliar el vocabulario emocional y se sabe lo importante que es poner en palabras los sentimientos, también sirve como disparador de conversaciones:

Una definición, una descripción y un nexo con la siguiente emoción de un lado. Del otro, una ilustración muy linda.
¡Qué libro más lindo!

[Mariana · Rating 5 out of 5]

Lo descubrí por Twitter, ya que la persona que lo recomendó dijo que su psicóloga se lo había sugerido para que aprendiera a identificar sus emociones, y considerando que estaba llorando a moco tendido (otra vez) cuando leí eso, quise darle una oportunidad... Y no me arrepiento.

Si bien está diseñado para niños, los adultos también podemos aprender de él, pero sobre todo de nosotros mismos para gestionar mejor las emociones.

[Ana · Rating 5 out of 5]

Fue una recomendación de mi psicóloga hace semanas. Está explicado tanto para niños como para adultos.
Ayuda a ponerle nombre a cada emoción que sentimos y a por qué la sentimos, incluso cuando sentimos varias emociones complicadas en el mismo momento y no sabemos comunicar qué es. Propone también una nueva palabra para expresar esa emoción.
El libro en sí está muy bien hecho: el orden que siguen las emociones, los dibujos... Leerlo y trabajarlo ha sido muy liberador. 🌸

[Bianca Sabatino · Rating 5 out of 5]

Amei esse livro! Li para a minha filha de 3,5 anos, mas sinto que é um livro para todas as idades, crianças e adultos, porque nos ajuda a entender e diferenciar as emoções. Tão importante a educação emocional! Além disso, o livro traz ilustrações lindíssimas feitas por vários artistas diferentes, ponto alto da edição. Editora Sextante, autores, ilustradores e tradutora, parabéns e obrigada! 91 páginas. #literatura #educaçãoemocional #livros #dicionáriodasemoçōes #emocionário