What do you think?
Rate this book
Female Ejaculation and the G-Spot: Not Your Mother's Orgasm Book!
Like men, women also can ejaculate, enhancing and intensifying their sexual pleasure. In an open, positive style, Deborah Sundahl presents information about female ejaculation including scientific findings, anatomical illustrations, historical accounts, a chapter on how men can help their female partners to ejaculate, and women’s and men’s experiences collected during the past two decades.
288 pages, Paperback
First published March 24, 2003
128 people are currently reading
1616 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 31 reviews
June 21, 2007
This book will tell you everything you want and need to know about female ejaculation and the G-spot.
The author believes that every woman is capable of ejaculation and shares exercises and techniques to help make it happen.
Highly recommended.
The author believes that every woman is capable of ejaculation and shares exercises and techniques to help make it happen.
Highly recommended.
July 26, 2016
I read this book as a precursor to my human sexuality course that begins next Monday. It's interesting to see the history behind such an integral part to female sexuality, that has been (and still is) shunned for so long. It will also be interesting to see the difference between what this book teaches and what my textbook teaches. Something tells me it will have a very different (and much more conservative) view of things.
June 2, 2011
If you don't care what your woman tells her friends about you after yall have sex, you don't need to read this book. Otherwise, it behooves you to pay attention to this book.
March 19, 2015
Being OB/Gyn, I understand the G spot, but surprisingly even today many guys do not understand or pay as much attention to their partner's super sensory spots.
Minimally, males should read this guide, interesting book. Gal's could articulate to their mates the spots to focus on.
Great book!
Minimally, males should read this guide, interesting book. Gal's could articulate to their mates the spots to focus on.
Great book!
November 14, 2018
Two thumbs way up! Well technically it was a different appendage, and it didn't belong to me, but still rave reviews twice over...
October 31, 2022
This books contains a lot of useful education and information for men.
Want to Read
May 19, 2010Sundahl is one of my heroes: a pioneer in female sexuality since she cofounded and published of On Our Backs, a women's erotica magazine voted one of the 10 most influential magazines of the 1980s. OOb unveiled women's fantasies, introduced sex toys and roleplaying to a larger audience, and encouraged women's communication of their erotic selves. Today Sundahl continues vital sex education through workshops, best-selling videos, and university lectures.
May 10, 2020
This is my second reading cover to cover. I totally love this book. It is easy to read with in depth but not too technical in words. Everything is explained. With exercises to assist in achieving
your goals. I'm keeping this book on my reading list. I recommend this book to women, and men to dread.
your goals. I'm keeping this book on my reading list. I recommend this book to women, and men to dread.
May 30, 2011
The absolute best book available on the topic of female ejaculation!
July 3, 2008
Okay, I have to admit that when I picked this one off the shelve I thought maybe it was going to be, you know, just your "mother's orgasm book." And who would want that? No offense. I just didn't want to read it if it was going to be like that okay? Your mom and I are finished and that's all that needs to be said about on that topic. Well, anyway, the fine print on the cover sure set me straight. In the end I found this to be absolutely nothing like your mother's orgasm book. Although, man, if you saw some of the pages she has in hers...hoo HOO! ahh.. where was I? Oh. Right. So, I didn't read the whole thing cos I had to get back to practicing my note-for-note Scorpion solos on my new Charvel while sitting on top of my 4x12. You think I'm kidding don't you? I mean about that last part. Dude, I am NOT kidding. It is awesome. Do have any Charvels? You don't do you. That's cool. You should come over sometime.
June 13, 2023
Easy to read and good to give step by step tips on helping someone trying to ejaculate. However I felt like some information was incorrect, I wasn’t thrilled with her trauma section and a lot of redundant information. Not something I would necessarily recommend but I can at least cherry pick the steps from it.
December 30, 2013
Jumps back and forth between highly technical anatomy and extremely cheesy new age glurge, sometimes within the same paragraph. The former is dry but useful, while the latter is flowery and asinine. Still, not a bad read if you can separate the two.
June 26, 2016
Rate 7
Inspection on female pleasure in bed. I read this book more to find out about the G-spot, and I found it very insightful.
Lots of tips, and lots of information for me. I found a lot of the information useful.
Paul/Jen
Inspection on female pleasure in bed. I read this book more to find out about the G-spot, and I found it very insightful.
Lots of tips, and lots of information for me. I found a lot of the information useful.
Paul/Jen
July 25, 2007
Don't knock it until you've tried it... because then I'm sure you'll want to try it again.
November 18, 2008
This book is great and currently out on loan.....:)
December 9, 2008
Very interesting. This book can help women to "get in touch" (literally and figuratively) with their body.
May 5, 2010
I have learned on how to stimulate a Gspot
Read
January 12, 2011every person should know about this, and this book is a great place to start with the how's and why's
August 28, 2013
Truly amazing book that helped me understand my G-Spot and how to Squirt. With some patience and practice, I learned how to achieve the squirt-gasm. :P
April 24, 2014
How to read it???
July 28, 2019
Amazing!
If this is something you want to try,this book can help. It can also help your partner understand what to do.
If this is something you want to try,this book can help. It can also help your partner understand what to do.
March 6, 2024
Not written in a way I felt I could execute the advice given. Book could’ve been simplfied, far too wordy. Feels dated and not aimed at your regular guy to easily put advice into action.
July 20, 2024
Ein echt lehrreiches Buch, das ich ganz herzlich empfehlen kann. Vieles ist eher für Frauen, weil so was am besten von der Besitzerin gesteuert wird sozusagen, aber es gibt vieles am Aufklärung darin. Das Buch handelt von Sexualität und Selbstakzeptanz, von dem Loswerden der Schamgefühle, von anatomischer Erhellung und tantrischen Praktiken. Kurzum: die Fähigkeit zur weiblichen Ejakulation wird stark unterschätzt und von Mythen und Halbwissen verschleiert. Die meisten Frauen können squirten. Es gibt vieles was das verhindern kann, insb. psychologisch. Physiologisch ist es für die meisten Frauen möglich und das Buch erleuchtet die Körperteile, die dafür zuständig sind, nämlich die PC-Muskel und die weibliche Prostata. Ja es gibt auch eine weibliche Prostata. Die liegt am Harnrohr und erzeugt die Flüssigkeit, die rauskommt. Diese Flüssigkeit ist aber kein Urin. Männer können auch zwei unterschiedliche Flüssigkeiten aus dem Harnrohr absondern und niemand behauptet, Semen sei Pisse. Das Buch erklärt wie solche Workshops ablaufen, in denen Frauen ihren Körper besser kennenlernen können aber bietet auch Anleitung für Frauen, die das Lieber allein machen wollen.
Ich merke, dass ich ein bisschen in einer binären Ausdrucksweise gerate, was das Buch auch manchmal macht, wobei es auch am Anfang klar gemacht wird, dass nicht nur Frauen eine Vagina haben. Nicht-binäre Menschen und Trans*männer können auch die anatomische Teile besitzen, mit den man squirten kann. Das Buch wird auch eher hetero erzählt, wobei es ebenso eine Anmerkung am Anfang gibt, dass Frauen auch andere Frauen stimulieren können.
Vieles im Buch ist sinnvoll und selbstverständlich aber muss trotzdem gesagt werden. eine Frau wird es meisten mehr genießen, wenn der Sex sinnlich langsam und zärtlich ist. Von BDSM wird es nicht gesprochen, aber das ist auch halt was Anderes. Männer und Frauen können das Buch lese, aber ein Mann, der mit seiner Partnerin die Sachen hierin machen will, sollte natürlich mit ihr darüber reden, so dass sie sich konsensuell dafür entscheiden kann. Weibliche Ejakulation ist ja ein heikles Thema und viele Frauen werden vielleicht Schamgefühle oder internalisierte Vorurteile gegen ihren Körper haben. Körperflüssigkeiten sind auch ein krasses Thema, das für viele Menschen ekelerregend sein können. Aber das alles ist natürlich. Was gegen die Natur stoßt, ist wie viele solche natürliche Körperprozesse missachten. Das Buch bietet einen ersten Anhaltspunkt, um gegen solche schädlichen vorgefassten Meinungen standzuhalten.
Zu kritisieren gibt es nur einige wenige Punkte. Ein paar Sachen sind etwas überholt, seit das Buch erst 2003 erschien. Sie spricht öfters von bestimmten Videokassetten mit Anleitungen von bestimmten Techniken. Dass man was besser mit Video als mit bloßen Wörter zeigen kann, verstehe ich voll. Aber Videokassetten werden heutzutage eher Museumstücke. Hoffentlich werden einige von diesen Videos übertragen in irgendein digitales Medium. Es wird auch manchmal Werbung gemacht für bestimmte Produkte, die bspw. zur Stimulation des G-Punkts geeignet sind, wobei ich die Sensibilität dabei nicht zu krass kaufmännisch finde. Das sind ja Sonderwaren, die man am liebsten von vertrauten Herstellern und Händlern kaufen will.
Ich merke, dass ich ein bisschen in einer binären Ausdrucksweise gerate, was das Buch auch manchmal macht, wobei es auch am Anfang klar gemacht wird, dass nicht nur Frauen eine Vagina haben. Nicht-binäre Menschen und Trans*männer können auch die anatomische Teile besitzen, mit den man squirten kann. Das Buch wird auch eher hetero erzählt, wobei es ebenso eine Anmerkung am Anfang gibt, dass Frauen auch andere Frauen stimulieren können.
Vieles im Buch ist sinnvoll und selbstverständlich aber muss trotzdem gesagt werden. eine Frau wird es meisten mehr genießen, wenn der Sex sinnlich langsam und zärtlich ist. Von BDSM wird es nicht gesprochen, aber das ist auch halt was Anderes. Männer und Frauen können das Buch lese, aber ein Mann, der mit seiner Partnerin die Sachen hierin machen will, sollte natürlich mit ihr darüber reden, so dass sie sich konsensuell dafür entscheiden kann. Weibliche Ejakulation ist ja ein heikles Thema und viele Frauen werden vielleicht Schamgefühle oder internalisierte Vorurteile gegen ihren Körper haben. Körperflüssigkeiten sind auch ein krasses Thema, das für viele Menschen ekelerregend sein können. Aber das alles ist natürlich. Was gegen die Natur stoßt, ist wie viele solche natürliche Körperprozesse missachten. Das Buch bietet einen ersten Anhaltspunkt, um gegen solche schädlichen vorgefassten Meinungen standzuhalten.
Zu kritisieren gibt es nur einige wenige Punkte. Ein paar Sachen sind etwas überholt, seit das Buch erst 2003 erschien. Sie spricht öfters von bestimmten Videokassetten mit Anleitungen von bestimmten Techniken. Dass man was besser mit Video als mit bloßen Wörter zeigen kann, verstehe ich voll. Aber Videokassetten werden heutzutage eher Museumstücke. Hoffentlich werden einige von diesen Videos übertragen in irgendein digitales Medium. Es wird auch manchmal Werbung gemacht für bestimmte Produkte, die bspw. zur Stimulation des G-Punkts geeignet sind, wobei ich die Sensibilität dabei nicht zu krass kaufmännisch finde. Das sind ja Sonderwaren, die man am liebsten von vertrauten Herstellern und Händlern kaufen will.
September 24, 2024
Bardzo mieszane uczucia.
Z jednej strony, książka opisuje bardzo mało znany temat, rzadko poruszany nawet wśród seksuologów. Część informacji wydaje się być oparta na naukowych podstawach. Dla mnie rozdział o historii wiedzy o ejakulacji z wulwy w starożytności był ciekawy, a rozdziały z instrukcjami wywołania wytrysku okazały się bardzo przydatne i skuteczne.
Z drugiej strony, książkę przenika atmosfera duchowości, regularnie jest mowa o "świętym seksie", "obdarowywaniu świata kobiecym płynem", "płynącej kobiecej energii" itp. itd. To zdecydowanie nie jest narracja, której oczekiwałam, ale może po prostu opis na okładce zamieszczony przez polskiego wydawcę pominął wzmianki o duchowości i tantrze, bo to podejście w Polsce nie jest szczególnie popularne i łatwiej sprzeda książkę opis wspominający, że autorka opiera swoją wiedzę na badaniach naukowych.
Rozumiem, że autorka wiele czerpała ze stymulacji punktu G, a ejakulacja była dla niej duchowym i jakoś otwierającym doświadczeniem, wyobrażam sobie, że może też taka być dla wielu kobiet. Ale jakoś mnie irytuje ta narracja sugerująca, że ejakulacja obiektywnie ma być wybitnie niesamowitą aktywnością, która "uwalnia kobiecą energię" czy tam "pozwala jej płynąć" albo "obdarowuje świat życiodajnym płynem" (bo skoro tak się mówiło w kilku starożytnych kulturach, więc to musi być prawda?).
Autorka dzieli orgazmy na kilka rodzajów, chociaż obecnie mówi się raczej, że orgazm jest jeden, tylko może być odczuwany na różne sposoby. Być może to dwie opcje na powiedzenie tego samego, ale po lekturze czuję, że muszę dokładniej zgłębić ten temat.
Bardzo mnie rozbawił fragment o tym, że od kilkudziesięciu lat punkt G jest zaniedbany, bo nauka skupia się na tym, że większość kobiet szczytuje dzięki stymulacji łechtaczki, więc obecnie istnieje fokus na masaż łechtaczki. Mam wrażenie, że do Polski to skupienie na łechtaczce dopiero dociera, więc większy sens widziałabym raczej w pisaniu, że ogólnie cis kobieca przyjemność jest wciąż zaniedbywana, niż że problemem jest zbytnie skupienie na łechtaczce i zaniedbanie kobiet, które większą przyjemność czerpią z punktu G.
Nie jestem specjalistką od terapii traumy, ale rozdział o leczeniu traum poprzez otwieranie blokad np. masażem punktu G wydaje mi się bardzo problematyczny. W kwestii leczenia traum byłabym ostrożna i ostrzegała o możliwości wtórnej traumatyzacji, a zachęcanie do leczenia traumy samodzielnie lub z partnerem wydaje mi się ryzykowne.
Kończę tę książkę z wrażeniem, że mogłaby być znacznie krótsza, gdyby pominąć mnóstwo niewiele wnoszących anegdot i uprościć język (czym do licha są "gruzełki"? Musiałam to sprawdzić w internecie). Mimo wszystko, polecam rozdziały o historii, budowie punktu G (chociaż przydałyby się wyraźniejsze ilustracje) oraz instrukcje dotyczące wytrysku.
Z jednej strony, książka opisuje bardzo mało znany temat, rzadko poruszany nawet wśród seksuologów. Część informacji wydaje się być oparta na naukowych podstawach. Dla mnie rozdział o historii wiedzy o ejakulacji z wulwy w starożytności był ciekawy, a rozdziały z instrukcjami wywołania wytrysku okazały się bardzo przydatne i skuteczne.
Z drugiej strony, książkę przenika atmosfera duchowości, regularnie jest mowa o "świętym seksie", "obdarowywaniu świata kobiecym płynem", "płynącej kobiecej energii" itp. itd. To zdecydowanie nie jest narracja, której oczekiwałam, ale może po prostu opis na okładce zamieszczony przez polskiego wydawcę pominął wzmianki o duchowości i tantrze, bo to podejście w Polsce nie jest szczególnie popularne i łatwiej sprzeda książkę opis wspominający, że autorka opiera swoją wiedzę na badaniach naukowych.
Rozumiem, że autorka wiele czerpała ze stymulacji punktu G, a ejakulacja była dla niej duchowym i jakoś otwierającym doświadczeniem, wyobrażam sobie, że może też taka być dla wielu kobiet. Ale jakoś mnie irytuje ta narracja sugerująca, że ejakulacja obiektywnie ma być wybitnie niesamowitą aktywnością, która "uwalnia kobiecą energię" czy tam "pozwala jej płynąć" albo "obdarowuje świat życiodajnym płynem" (bo skoro tak się mówiło w kilku starożytnych kulturach, więc to musi być prawda?).
Autorka dzieli orgazmy na kilka rodzajów, chociaż obecnie mówi się raczej, że orgazm jest jeden, tylko może być odczuwany na różne sposoby. Być może to dwie opcje na powiedzenie tego samego, ale po lekturze czuję, że muszę dokładniej zgłębić ten temat.
Bardzo mnie rozbawił fragment o tym, że od kilkudziesięciu lat punkt G jest zaniedbany, bo nauka skupia się na tym, że większość kobiet szczytuje dzięki stymulacji łechtaczki, więc obecnie istnieje fokus na masaż łechtaczki. Mam wrażenie, że do Polski to skupienie na łechtaczce dopiero dociera, więc większy sens widziałabym raczej w pisaniu, że ogólnie cis kobieca przyjemność jest wciąż zaniedbywana, niż że problemem jest zbytnie skupienie na łechtaczce i zaniedbanie kobiet, które większą przyjemność czerpią z punktu G.
Nie jestem specjalistką od terapii traumy, ale rozdział o leczeniu traum poprzez otwieranie blokad np. masażem punktu G wydaje mi się bardzo problematyczny. W kwestii leczenia traum byłabym ostrożna i ostrzegała o możliwości wtórnej traumatyzacji, a zachęcanie do leczenia traumy samodzielnie lub z partnerem wydaje mi się ryzykowne.
Kończę tę książkę z wrażeniem, że mogłaby być znacznie krótsza, gdyby pominąć mnóstwo niewiele wnoszących anegdot i uprościć język (czym do licha są "gruzełki"? Musiałam to sprawdzić w internecie). Mimo wszystko, polecam rozdziały o historii, budowie punktu G (chociaż przydałyby się wyraźniejsze ilustracje) oraz instrukcje dotyczące wytrysku.
January 29, 2024
The storytelling approach used by the author left MUCH to be desired in delivery. And the author uses afterthought interjections to include lesbians intermittently, while exclusively referring to women in this cis-normative sense. I got maybe 20% of the way through the underwhelmingly articulated text when I realized the author was never going to include non-binary, intersex, or trans-masc people with "Female" genitalia in the book.
I was recommended this book by a self-professed inclusive Tantra teacher who promised an accessible read that would change our relationships with our yonis on an emotional, physical, and spiritual level. Neither the teacher, nor the author, delivered on their promises. Nothing revolutionary whatsoever, it simply isn't worth finishing.
I was recommended this book by a self-professed inclusive Tantra teacher who promised an accessible read that would change our relationships with our yonis on an emotional, physical, and spiritual level. Neither the teacher, nor the author, delivered on their promises. Nothing revolutionary whatsoever, it simply isn't worth finishing.
November 10, 2019
This is my first book on female ejaculation so I may be a bit biast as I didn’t know a lot of things. If you are supper familiar with female body this book will do nothing for you. And perhaps you would be interested about additional reads discussed in the book instead
August 3, 2019
Very instructional, well-written, well-supported scientifically. Good luck!
May 31, 2020
Много емоционални и картинно описания, но малко, недостатъчно и доста мъгляви точна информация и конкретни съвети.
May 26, 2023
Very interesting
March 8, 2024
Definitely gave me an idea to slow down for more pleasure.
Displaying 1 - 30 of 31 reviews