Opp igjen! Om å reise seg etter en smell

by Petter Wallace, Peder Kjøs

«Det går over!» «Det er bare å ta seg sammen!» Men hva skjer når man én dag våkner opp, og bare ikke kan? Opp igjen! er en bok for alle som har erfart å gå på en smell. Boken beskriver trinn for trinn hvordan man kan komme seg på beina igjen - og ikke minst hvordan man kan forebygge livskriser. Opp igjen! er også for den som sto i nærheten da det smalt, og en bok om bare å være til - i en travel hverdag med stress og forventninger.

Den suksessfulle NRK-produceren Petter Wallace skriver optimistisk, varmt og rett på sak om sitt møte med veggen. Da tilstanden var et faktum, lette han selv etter en bok som beskrev det han gikk gjennom, og som kunne hjelpe ham opp igjen. Han fant den aldri, og bestemte seg for å skrive boken selv. Wallace spiller ball med psykologen sin, Peder Kjøs, som også gir oss innblikk i pasientjournalen og viser oss prosessen fra en psykologs perspektiv.

«Opp igjen! er beskrivelsen av en reise. En reise mange opplever, men som få kan greie å formidle slik forfatterne gjør her. Uten moralisering, forenkling eller sminke får vi ta del i reisen ned og reisen opp igjen.» Dr. Jørgen Skavlan
Jørgen Skavlan er Petter Wallaces fastlege og har skrevet bokens forord.
Om forfatterne: Petter Wallace er mannen bak blant annet NRK-suksessen Himmelblå. Petter sitter nå i TV-ledelsen i NRK, som sjef for Eksternredaksjonen med ansvar for programmer som bl.a. Lilyhammer, Brille, Mesternes mester, Ingen grenser, Verdens beste SFO og Skavlan. Peder Kjøs er psykolog, forfatter spaltist i ukebladet KK. Han arbeider med en doktorgradsavhandling ved Universitetet i Oslo.

212 pages, Hardcover

Published January 1, 2012

Reviews

[Tina · Rating 5 out of 5]

Denne overraska veldig!!
Hadde ikke forventa allverden når en NRK-produsent går på veggen og snakker om veien tilbake, ispedd kapitler fra psykologen Peder Kjøs. Boka er lettlest og forfatteren deler åpent om sin egen erfaring med angst og uro. Han deler tips som hjalp han, og her er det veldig mange gode refleksjoner rundt dette med å tilpasse hverdagen så man minsker faren for nye angstanfall og vegger som kommer i høy fart mot en. Peder Kjøs sine kapitler gir en óg mye å tenke på.
Jeg har lest mange bøker innenfor denne sjangeren, og denne legger seg overraskende høyt på hvilke bøker som faktisk gjør en forskjell. Definitivt en jeg skal få til hylla og streke under for å gå tilbake til til når man skimter veggen i det fjerne.

[Tina · Rating 4 out of 5]

Denne boken vil nok bli åpnet flere ganger i fremtiden. Anbefaler å bruke markeringspenn på relevante setninger. Det var lett å relatere til det som stod i boken. Rådene var veldig hjelpsomme, og jeg skal definitivt ta i bruk disse. Jeg likte at man fikk både pasientens og psykologens perspektiv på ting.

[Ida Jentoft · Rating 2 out of 5]

Bra innhold, men ikke noe for meg