Uyku Kitabı

by Eren Kaya

Uyku, hiç kuşkusuz en az uyanıklık kadar kıymetli. Bebekler ve çocuklarda bu kıymetli durum biraz karışık da. Her kafadan çıkan sesler bir kenara bilim adamları bile aralarında "Ne yapmalı?" konusunda anlaşabilmiş değil.
Eren Kaya, kendi oluşturduğu web topluluğu Beşer Yapım Bakım Onarım'daki yüzlerce anne ile birlikte zenginleştirdiği tecrübelerini okudukları ve araştırdıkları ile birleştirip bu kitabı hazırladı. Dünyadaki eğilimler, aktardığı tecrübeler ve detay önerileri uyku konusundaki rehber kitabınız olacak.

175 pages, Paperback

Published January 1, 2017

Reviews

[Hayal şensoy · Rating 3 out of 5]

Bybo’nun takipçisi olarak blog okurken en sıkıntı yaşadığım konu, konuların soru cevaplarla detaylanması, asıl anlatılmak istenilenin daha çok soru cevap kısımlarında detaylandırılması. Kitap çıktığında tüm bilgilerin harmanlandığı derli toplu Eren’in analitik yaklaşımıyla zenginleştirilmiş bir kaynak olacağını düşünmüştüm. Kitabın ilk kısmı, kısmen bu doğrultuda hazırlanmıştı ki, bu kısmı okumak çok keyif vericiydi. Bu kısmı elime aldığım gibi bitirdim. Ancak soru cevap ve deneyimler yine blog okuyormuşum hissini verdi. Sanırım bi kısmı ya da hepsi blogdan alınmıştı. Oralardaki insan davranışlarından doğan kazanımları da ilk bölümde ilgili aydaki gelişim kategorisine eklenseydi gerçekten okumak çok daha güzel ve faydalı olurdu. Böylece kitabı 1 kez tümden okuyup sonrasında ilgili aylarda ilgili kısımları tekrar tekrar okuyarak daha çok faydalanabilirdik.

[Ali Sağdıç · Rating 3 out of 5]

Önerdiği uygulamalar ve uyku hakkında bize sunmuş olduğu bilgiler oldukça doyurucu. Fakat kitap çok gereksiz tekrarlar yapılarak çok sıkıcı hale getirilmiş. Soru-cevap bölümündeki sorular zaten kitabın önceli bölümlerinde cevabı olan sorular, yazar bu bölümü neden eklemiş anlayamadım. Metin içindeki bazı kelimeleri çoğu yerde büyük harfle yazılmış. Bu önemli bir konuyu vurgulamak için yapılmış muhtemelen ama çok amatörce olmuş. Beni rahatsız etti şahsen..

[Özge · Rating 3 out of 5]

Yazarın bloğunu hiç okumadığım için benim için okuması daha kolay bir kitap oldu bence. Çünkü bu haliyle bile kitapta fazlasıyla tekrara düşülmüş. İçerik ve bilgiler faydalı fakat editörlük açısından fazlasıyla eksik bir kitap, daha iyi başlıklandırmalar ve gelecekte geriye dönüp bakınca hap bilgilerin daha iyi listelendiği bir versiyon olabilirdi. Sondaki başarı ve başarsızlık hikayelerini faydalı bulsam da yine çok fazla tekrar niteliğinde hikaye vardı. İçeriğe gelecek olursak mutlaka uygulayacağımı düşündüğüm çok bilgi vardı.