情緒致勝：搞定自己，沒人可以為難你！

by 吳若權

你有被討厭的勇氣，那你喜歡自己嗎？獻給覺醒世代的職場必勝法則！別任由情緒妨礙了你的工作效率。轉化情緒，是一種需要學習的能耐，學會搞定自己，就能發揮戰力、優游職場！你是願意面對問題、透過自覺改變現狀、創造自我價值的「覺醒世代」嗎？ 或許你常困惑於自己的情緒問題，並不自覺地用情緒虐待自己，但這樣就很難拿出精力與智慧，去應對外在的世界。你要學會轉化情緒，表達情感、接受挫折、承擔壓力，活出既不討人厭、也不討厭自己的職場人生，進而修練好職場最關鍵的能耐，擁有足夠的自信與勇氣。本書獻給身處多元價值選擇環境中，渴望保持覺醒的你。提供情緒致勝的5大步驟，應對在25種日常與工作的情境中，有系統、有邏輯地幫助你練習，有心法、有方法地陪著你覺察情緒，學會解套法則，以成長心態，創造快樂與自在的工作生涯。致勝推薦（依姓名筆劃排序）艾爾文　理財與勵志作家周慕姿　心曦心理諮商所所長林靜如　律師娘洪雪珍　知名職場專欄作家晉麗明　104獵才顧問資深副總經理張國洋　大人學聯合創辦人童至祥　特力集團執行長黃子佼　多媒體跨界王盧&

320 pages, Kindle Edition

Published August 29, 2018

About the author

政治大學企管系畢業。
曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。
現為作家、廣播節目主持人、企管顧問、療癒師，也是獲得七張SCA咖啡證照的咖啡師，以斜槓達人之姿，

1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎；2000年，以短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。

創作類型多元，廣及兩性、勵志、心靈、企管，時而寫出人生的豁達、時而寫出對於現世的精闢見解，也毫不隱藏對於與人之間的細膩情懷。累積講座超過兩千場，帶給無數人激勵與療癒的力量。