Positive Psychology: A Workbook for Personal Growth and Well-Being

by Edward L. Hoffman

Positive Psychology: A Workbook for Personal Growth and Well-Being offers students a wealth of different activities to make concepts in positive psychology come alive. Based on scientific, psychological research that supports learning, activities include self-reflection and interviews with the reader’s family and friends. The workbook can be used with William C. Compton and Edward Hoffman’s Positive Psychology: The Science of Happiness and Flourishing, Third Edition or as a supplement to other core texts.

Genres: Psychology

224 pages, Kindle Edition

Published January 22, 2019

Reviews

[Hieu Hoang]

Một cuốn sách ngắn chia sẻ các kiến thức về tâm lý học tích cực và các bài tập giúp cá nhân nuôi dưỡng cảm xúc tích cực, phát triển bản thân và kết nối với thế giới xung quanh. Bạn có thể để trong tủ sách nhà mình và lấy nó ra đọc bất cứ khi nào bản muốn cho bản thân một liều vitamin tích cực.

[Kieu Trang]

2,5*/5
Giống như tóm tắt cơ bản những bài tập đơn giản để chuyển hóa tâm lý tích cực, phù hợp vs những b chưa đọc về chủ đề này bao giờ chứ có tìm hiểu rồi thì thấy nhạt quá.

[Tieu Mi]

Một cuốn sách khá thú vị để tìm hiểu về positive psychology, quyển này không yêu cầu người đọc phải có kiến thức chuyên sâu về tâm lý học. Cuốn sách gợi ra nhiều ý tưởng để phát triển bản thân và ứng dụng trong dạy học, giáo dục kỹ năng, hướng nghiệp,...