What do you think?
Rate this book
Cara Hidup Sehat Islami
Manusia adalah mahakarya Zat Yang Mahakuasa. Inilah makhluk adiluhung yang dikaruniai pendengaran, penglihatan, dan kecerdasan yang terpandu ruh suci. Inilah makhluk yang setiap bagian dari tubuhnya saling bersinergi dan berinteraksi untuk menjalankan berbagai fungsi. Inilah makhluk dengan tubuh dan jiwanya yang sempurna sebagai masterpiece dari Illahi.
Dengan beragam potensi fitrah itu, apa yang menjadi tugas seorang manusia? Bersyukur, bersabar, dan ikhlas menjaga serta memelihara tubuh, jiwa, dan hati yang telah Dia dihadirkan.
Maka, untuk menjawab beragam pertanyaan tentang bagaimana menjaga dan mengoptimasi fungsi tubuh secara menyeluruh, Cara Hidup Sehat Islami (CHSI) ini pun kami hadirkan. Besar harapan, buku ini bisa menjadi bagian dari proses mensyukuri nikmat kehidupan dan kesehatan sebagai karunia terindah dari Allah Ar—Rahman.
Dengan beragam potensi fitrah itu, apa yang menjadi tugas seorang manusia? Bersyukur, bersabar, dan ikhlas menjaga serta memelihara tubuh, jiwa, dan hati yang telah Dia dihadirkan.
Maka, untuk menjawab beragam pertanyaan tentang bagaimana menjaga dan mengoptimasi fungsi tubuh secara menyeluruh, Cara Hidup Sehat Islami (CHSI) ini pun kami hadirkan. Besar harapan, buku ini bisa menjadi bagian dari proses mensyukuri nikmat kehidupan dan kesehatan sebagai karunia terindah dari Allah Ar—Rahman.
458 pages, Paperback
Published March 1, 2015
4 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
March 10, 2019
Cara Hidup Sehat Islami atau CHSI karya kang Tauhid ini menggagas tentang dasar – dasar ilmu kesehatan praktis secara Islami.
Kang Tauhid sendiri merupakan seorang Dokter terapan berkualifikasi Ph.D. yang membuat karya tulisannya ini benar-benar ilmiah, mudah dipahami dan diaplikasikan seperti bagaimana cara menangani kegawatdaruratan medis di Rumah dan bagaimana cara membangun keluarga sehat secara Islami baik secara fisik maupun secara psikologis dengan metode CHSI dari kang Tauhid ini.
Seperti halnya mata yang sehat adalah mata yang bisa melihat dengan jelas tanpa alat bantu, sedangkan mata yang afiat adalah mata yang terjaga dari hal-hal yang diharamkan Allah, Dengan demikian, sehat wal-afiat adalah sehat yang membawa kita pada nikmatnya ta’at.
Salah satu karunia yang diberikan Allah adalah diciptakannya sistem imun bagi hamba-hambanya guna untuk menangkal “tamu-tamu tak diundang” seperti bakteri, virus, jamur parasit maupun sel kanker yang “hampir” selalu gagal menyerang kita.
Sistem imun yang bahkan kita sendiri pun tidak tau bagaimana mekanisme pertahanannya dalam melindungi tubuh, sudah sedemikian rupa diatur Allah. Dengan segala kemahakuasaan Allah sudah tentu kitapun harus meningkatkan sistem Iman kita kepada Allah sebagai bentuk syukur atas karunia tubuh yang diberikan.
Kang Tauhid juga berbicara mengenai kesehatan secara psikologis dengan metode Psikoterapi Islami seperti bagaimana cara mengolah perasaan cinta, kecewa dan segala bentuk emosi, sampai berbicara bagaimana metode dan langkah preventif supaya kita tidak mengalami apa yang disebut “sindroma patah hati” sebuah penyakit yang setara dengan penyakit jantung kronik.
Begitupun penyakit-penyakit psikologis lainnya seperti stress dan depresi, menurut kang Tauhid gejala “takut kehilangan” merupakan pemicu stress dengan skala tertinggi yang harus kita hindari dan kelola dalam emosi kita. Maka dari itu, menurut saya pribadi, buku ini bagus sebagai “guide” bagaimana cara hidup sehat wal-afiat dalam bingkai nilai-nilai Islam.
Kang Tauhid sendiri merupakan seorang Dokter terapan berkualifikasi Ph.D. yang membuat karya tulisannya ini benar-benar ilmiah, mudah dipahami dan diaplikasikan seperti bagaimana cara menangani kegawatdaruratan medis di Rumah dan bagaimana cara membangun keluarga sehat secara Islami baik secara fisik maupun secara psikologis dengan metode CHSI dari kang Tauhid ini.
Sehat Wal-Afiat merupakan kesehatan sempurna berasal dari dua kata yakni "shihah" dan "afhiyah" sehat merujuk kepada kesehatan yang bersifat jasmani, sedangkan afhiyah lebih merujuk kepada kesehatan yang bersifat ruhani Hal: 15
Seperti halnya mata yang sehat adalah mata yang bisa melihat dengan jelas tanpa alat bantu, sedangkan mata yang afiat adalah mata yang terjaga dari hal-hal yang diharamkan Allah, Dengan demikian, sehat wal-afiat adalah sehat yang membawa kita pada nikmatnya ta’at.
Salah satu karunia yang diberikan Allah adalah diciptakannya sistem imun bagi hamba-hambanya guna untuk menangkal “tamu-tamu tak diundang” seperti bakteri, virus, jamur parasit maupun sel kanker yang “hampir” selalu gagal menyerang kita.
Sistem imun yang bahkan kita sendiri pun tidak tau bagaimana mekanisme pertahanannya dalam melindungi tubuh, sudah sedemikian rupa diatur Allah. Dengan segala kemahakuasaan Allah sudah tentu kitapun harus meningkatkan sistem Iman kita kepada Allah sebagai bentuk syukur atas karunia tubuh yang diberikan.
Kang Tauhid juga berbicara mengenai kesehatan secara psikologis dengan metode Psikoterapi Islami seperti bagaimana cara mengolah perasaan cinta, kecewa dan segala bentuk emosi, sampai berbicara bagaimana metode dan langkah preventif supaya kita tidak mengalami apa yang disebut “sindroma patah hati” sebuah penyakit yang setara dengan penyakit jantung kronik.
Begitupun penyakit-penyakit psikologis lainnya seperti stress dan depresi, menurut kang Tauhid gejala “takut kehilangan” merupakan pemicu stress dengan skala tertinggi yang harus kita hindari dan kelola dalam emosi kita. Maka dari itu, menurut saya pribadi, buku ini bagus sebagai “guide” bagaimana cara hidup sehat wal-afiat dalam bingkai nilai-nilai Islam.
Displaying 1 of 1 review