Educação não violenta: Como estimular autoestima, autonomia, autodisciplina e resiliência em você e nas crianças

by Elisama Santos

A partir de sua experiência como consultora de comunicação não violenta (CNV) e comunicação consciente, educadora parental e mãe de duas crianças, Elisama Santos propõe uma conversa com pais e mães que desejam construir relações e aprendizados baseados no respeito e no diálogo – e querem estimular autoestima, autonomia, autodisciplina e resiliência em si mesmos e nos filhos. A ideia é que o processo de construção de conhecimento torna-se positivo quando ocorre por meio da empatia e reflexão crítica.
Assim, a autora apresenta conceitos que podem ajudar pais e filhos a se aproximarem, conectando-se com os próprios sentimentos e comunicando-os ao outro de forma objetiva e a comunicação não violenta, de Marshall Rosenberg; a atenção plena (mindfulness), do zen-budismo; a disciplina positiva, de Jane Nelsen; e a inteligência emocional, de Daniel Goleman.
Este livro é uma alternativa à cultura autoritária que justifica o uso da violência e da repressão como método educativo. Aqui buscam-se caminhos para uma educação mais solidária e compreensiva, acreditando ser possível educar as crianças com consciência, para que as próximas gerações possam colher os frutos de um mundo mais amoroso e justo.

Genres: Parenting, Nonfiction, Audiobook, Brazil

189 pages, Kindle Edition

First published February 11, 2019

About the author

Escritora de Best Sellers, Palestrante, Apresentadora do programa Sac das Emoções do GNT e do Podcast Vai passar, exclusivo do Spotify e psicanalista.

Reviews

[Marta SSX · Rating 5 out of 5]

Junho de 2026

Obrigada Dra. Elisama Santos!!
Foi um prazer "ouvi-la"..
O seu livro é uma salada fresquinha e apetecível de adjetivos, para esta "altura do ano", a saber: inspirador, empático, humanista, sensível, prático, acolhedor, consciente, afetuoso, realista, pedagógico e encorajador.
É mesmo verdade! Consegui sentir que não estou sozinha nesta montanha russa de emoções e sentimentos... saber já o sabia, mas foi talvez um dos momentos da minha vida em que me senti verdadeiramente acolhida e compreendida enquanto mãe. Mãe...esse nome que quando nos é divinamente concedido, é para a vida, para sempre!
Grande Elisama Santos!! 👌👏👏❤️

[Raphael Albino · Rating 5 out of 5]

Uma leitura que nos faz refletir sobre comunicação não violenta, o poder do presente, o peso da palavra, os desafios na educação das crianças e a relevância do amor próprio.
Ao começar a folhear o livro, pensei que estaria diante de uma obra sobre paternidade, mas percebi ao final que estava aprendendo sobre relações.
Elisama traz luz para nos entendermos como seres humanos e nos apresenta uma série de ferramentas para criarmos pessoas melhores.

[Daniel · Rating 2 out of 5]

Apresenta alternativas ao castigo e à punição para lidar com a criação de filhos e consigo mesmo, com maior ênfase ao diálogo, à empatia e à compaixão.
Estrutura de narração repetitiva, dificultando o interesse na sequência da leitura.

[Fernanda Paredes · Rating 5 out of 5]

Leitura simpes e necessária com uma linguagem fácil e prática. Recomendo!

[João Maia · Rating 5 out of 5]

Acho que é um livro essencial parar papais e mamães. O legal que apresenta vários casos reais de exemplo que provavelmente vc vai se identificar.

[Izabela · Rating 5 out of 5]

Leitura ótima para pais e quem quer ser um dia, como educar seus filhos de forma não violenta, não ser confundido com permissividade. Ótima leitura. Recomendo.

[Douglas · Rating 5 out of 5]

Elisama, no livro Educação não violenta, traz com simplicidade, exemplos, e muita didática, um olhar sobre a educação (não a formal, escolar, mas educação como o auxilio ao crescimento) e como nossa ação, como adultos, pode influenciar de forma direta e prática o comportamento imediato da criança assim como o reflexo para o resto de sua existência.

Isso tudo sem essa do "faça o que eu digo e tudo será fácil", o desafio da educação é mostrado de forma clara. Elisama mesmo mostra exemplos pessoais, o que torna o eu lírico muito humano, pois o desafio é de todos.

Vale a leitura para qualquer um que ainda não se aprofundou muito na CNV, quer uma leitura leve, busca auto conhecimento, e quer um olhar diferente sobre a relação de adultos com crianças (assim como refletir sobre sua própria educação).

Li, relerei e recomendo.

[Lud Oliveira · Rating 5 out of 5]

Mais uma leitura extremamente enriquecedora de uma obra da Elisama Santos. Sinto que tudo o que ela nos diz é muito importante, não só para quem é mãe ou pai, mas para todos que somos filhos, e precisamos nos acolher antes de querer acolher outras pessoas. A autora aponta várias atitudes e pensamentos que temos e precisamos rever pra não abraçarmos lutas que não têm vencedores. Livro muito necessário.

[léo · Rating 4 out of 5]

Um livro que passa sobre conceitos muito interessantes para quem se interessa por comunicação não violenta e auto-conhecimento.

[André]

Como estimular autoestima, autonomia, autodisciplina e resiliência em você e nas crianças.A partir de sua experiência como consultora de comunicação não violenta (CNV) e comunicação consciente, educadora parental e mãe de duas crianças, Elisama Santos propõe uma conversa com pais e mães que desejam construir relações e aprendizados baseados no respeito e no diálogo – e querem estimular autoestima, autonomia, autodisciplina e resiliência em si mesmos e nos filhos. A ideia é que o processo de construção de conhecimento torna-se positivo quando ocorre por meio da empatia e reflexão crítica.Assim, a autora apresenta conceitos que podem ajudar pais e filhos a se aproximarem, conectando-se com os próprios sentimentos e comunicando-os ao outro de forma objetiva e respeitosa: a comunicação não violenta, de Marshall Rosenberg; a atenção plena (mindfulness), do zen-budismo; a disciplina positiva, de Jane Nelsen; e a inteligência emocional, de Daniel Goleman.Este livro é uma alternativa à cultura autoritária que justifica o uso da violência e da repressão como método educativo. Aqui buscam-se caminhos para uma educação mais solidária e compreensiva, acreditando ser possível educar as crianças com consciência, para que as próximas gerações possam colher os frutos de um mundo mais amoroso e justo.

[Liana Camboim · Rating 5 out of 5]

Esse livro deveria ser lido por todas as pessoas. Os relatos aqui compartilhados pela autora vão muito além das orientações e dicas de como educar os filhos. Toda relação interpessoal deveria seguir esse guia de não violência, inclusive a relação da gente com a gente mesmo.
Empatia e compaixão exemplificadas de forma real, com casos reais e com reflexões para qualquer ser humano que interage com outro ser humano.
Indico esse livro como um manual de relacionamento, para ser consultado sempre que uma dúvida surgir. Cada capítulo de forma isolada pode ser inspiração para o desafio do momento, inclusive com resumos ao final de cada capítulo de forma didática e de fácil lembrete para implementarmos.

[Luciene · Rating 5 out of 5]

Livro excelente, contexto atual com situações, acredito eu, presente no dia a dia de todas as famílias. O Livro nós dá uma nova visão de abordagem das situações junto aos pequenos, sem necessidade do emprego de qualquer tipo de violência. Enfim, a todos que enfrentam esse desafio de ser mãe e pai e criar seres para o mundo, assim como eu, vale muito a pena a leitura.

[Gabriel · Rating 5 out of 5]

Livro muito bom, especialmente pra quem busca quebrar os ciclos na educação dos seus filhos. Gostei muito dos diversos exemplos e situações que a Elisama ilustra ao longo do livro.

Recomendo uma leitura básica sobre comunicação não violenta primeiro para garantir melhor aproveitamento dos conceitos.

[Fernanda Fujiki · Rating 5 out of 5]

Esse livro é simplesmente indispensável a tds. Àqueles que querem melhorar toda e qualquer comunicação e relacionamento, entendendo que tudo comeca com uma auto compaixão, compreensão, controle de suas próprias emocoes. Recomendo a todos os pais, maes, tios avos, aqueles que sequer tem filhos. Indispensável.

[Brian Antunes · Rating 4 out of 5]

⭐️4,5

Um livro muito bom que reúne varias informações importantes sobre a educação positiva. Peguei pra ler achando que ia ser super básico e me surpreendi.

Em alguns momentos ela tem uma pegada de psicologia e fala umas merdas, mas nada que estrague o livro, só me preocupo com quem lê esse tipo de coisa sem ter o conhecimento.

[Mariana · Rating 5 out of 5]

Excelente!!! Livro com muitos exemplos práticos, linguagem clara e direto ao ponto. Mobiliza conceitos de disciplina positiva, atenção plena, autocompaixão e comunicação não violenta. Recomendo para educadores, pais, todo mundo!

[Isabela Bonanno · Rating 4 out of 5]

Um livro muito bom e interessante, apesar de ser destinado para pais que estão passando pela árdua tarefa de educar seus filhos (o que não é meu caso rs). Traz muitas reflexões pessoais e sobre autocuidado.

[Ariane Alves De Souza · Rating 4 out of 5]

Os exemplos são mt bons mas minha bebê ainda é pequena para eu conseguir colocar em prática a maioria das dicas do livro. Mas vale a pena ler! Conhecimento nunca é demais para educar nossos filhos. Porém dps vou ter q reler rs

[Ana Carolina Henriques · Rating 5 out of 5]

Conceitos simples de entender e argumentos direto ao ponto. Para além da educação de crianças, é um livro que convida a um olhar atento às nossas relações com outros e nós mesmos. Vai ficar pra minha lista de releitura futura.

[Sueli · Rating 4 out of 5]

Reli esse livro, pois não lembrava muito coisa dele. É um bom livro, consegui entender mais atualmente do que quando li pela primeira vez.
Ele nos dá uma perspectiva de como sermos criativos na educação de filhos, tratar de temas profundos.

[Luíza Braga · Rating 5 out of 5]

Não é sobre maternidade ou sobre educação apenas. Fui lendo e pensando nos meu alunos, na minha maneira de educar, olhando para o outro. Terminei olhando pra mim, refletindo sobre mim, minhas relações com os outros e comigo mesma. Que livro!

[Nickolas · Rating 4 out of 5]

Leitura que fiz no início da graduação, junto ao estágio. Foi esclarecedora. A autora te convida a refletir sobre a criação de crianças, métodos utilizados e uma abordagem respeitosa à todas as infâncias.

[Isabela Marchesan · Rating 5 out of 5]

Maravilhoso !!! 🤩

[José Carlos · Rating 5 out of 5]

Excelente!

[Aline · Rating 5 out of 5]

Absolutamente recomendado a todos os pais e cuidadores! Livro maravilhosooooo

[Marcela Rocha · Rating 5 out of 5]

Ótima leitura para educação dos filhos! Ensina a educar de forma mais consciente, leve e bondosa, filhos empáticos e emocionalmente saudáveis.

[Thami Amaral · Rating 5 out of 5]

Este livro me mudou. Me fez enxergar muitas coisas sobre mim e sobre minha infancia, e tentar lidar com crianças de uma forma diferente. Leitura altamente recomendada

[Igor]

Não posso dar uma nota porque não li todo. Até tentei, mas sendo pai e já lidando outras crianças da idade próxima do meu filho, aplicando há 2 anos diversas 'técnicas' que a autora sugere, só posso dizer que pode até funcionar com uma parcela das crianças, mas não todas. Acredito que até mais com meninas. Minha impressão.

Não gosto de bater, gritos e ameaças. Castigo ou tirar um brinquedo como penalidade, sinceramente, é nada, me desculpem. Falar do próprio filho é muito difícil. Mas é claro que as pessoas só não são diferentes, quando mais velhas, por criação ou ambientes que cresceram. Indivíduos nascem com gostos e personalidades diferentes. Até animais, bem menos complexos que nós humanos, são.

Enfim, cada caso é um caso, por coincidência, as duas crianças que lidamos que os pais eram radicalmente contra bater ou castigos, eram meninos bem maldosos e que queria longe do meu. E não era o único. Simplesmente não paravam de aprontar.

Obs: meu filho não é nada reprimido, muito pelo contrário, confiante até demais algumas horas. Mas sabe que há limites que colocamos e que deve respeitar. Não só para nossa sanidade mental, mas segurança dele mesmo e bom convívio com outras crianças.

A autora dá um exemplo péssimo da menina que se machucou e as outras não querem falar nada para não apanharem. Péssimo exemplo! Simplista. Aliás, o livro é bem simplista. Já li outros livros, inclusive best seller internacional (The Whole-Brain Child: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind) que condenam agressões, mas reconhecem que certas crianças precisam medidas mais energéticas, simplesmente porque cada um é diferente do outro. Nada mais realista.

[Gabriela Ribeiro · Rating 5 out of 5]

Maravilhoso e super necessário!

[Carol · Rating 5 out of 5]

Elisama querida, seu livro deveria ser brinde de cartório pra cada registro de nascimento. O manual que a gente tanto procura!