Manhãs Poderosas: 25 minutos de hábitos matinais que vão transformar sua vida

by Neder Izaac

É um mito acreditar que pessoas de sucesso são, necessariamente, mais talentosas ou mais inteligentes. Com o conhecimento certo e a prática diária de exercícios, você conseguirá conquistar o que sempre sonhou. Nossos hábitos matinais formam o alicerce no qual todo o nosso dia é construído e, por isso, Neder Izaac nos ensina o método da Ativação Racional Positiva (ARP), cujo foco é ativar a mente de maneira positiva, fazendo com que você crie uma visão clara de como estará sua vida daqui a dois anos, estabelecendo novos hábitos diários e filtrando o que há de melhor em seus dias. A maneira mais adequada de obter resultados espetaculares nas áreas mais relevantes da vida é mantendo uma relação íntima com a sua visão de futuro. Com este livro você conseguirá: •Deixar de lado a preguiça e a sensação de não produzir nada no início do dia dobrando a sua produtividade pelas manhãs, com mais foco, equilíbrio e planejamento diário; •Encontrar mais calma e controle emocional para lidar com as situações do dia a dia, entendendo a importância do mindset positivo; •Melhorar os seus relacionamentos amorosos, familiares e profissionais, aprendendo a agir de maneira correta frente às situações difíceis; •Construir uma visão clara e elaborar um plano de ação para os próximos dois anos, colocando você em primeiro lugar e se dedicando ao sucesso.

151 pages, Kindle Edition

Published January 25, 2019

Reviews

[Flávia Santos · Rating 3 out of 5]

O autor usa várias referências, tanto de outros autores quanto de pessoas (e às vezes coaches) pra falar sobre o que funciona pra ELE, e dando alternativas que podem funcionar pro leitor, sem grandes verdades absolutas. Tem alguns insights legais, mas no fim, acaba tendo muito mais "sensos-comuns", nada muito novo sob o sol - o que não é exatamente ruim, também.
Assim como outros livros de auto-desenvolvimento, dá aquele gás de aplicar algumas coisas na sua vida.

[Bárbara Bessa · Rating 4 out of 5]

Realmente funcionou como inspiração e agregou técnicas práticas para adotar um estilo mais saudável todas as manhãs e assim ampliar as minha possibilidades.

[Lillian Rocha · Rating 3 out of 5]

Sera que funciona pra quem tem o relogio biologico pra mais tarde?