حقيقه كتاب يستحق العلامه الكامله، كتيب صغير لكن ذو قيمه عاليه، سلس وبسيط ويبتعد عن الحشو الغير مبرر او الذي لا يقدم فائده الكتيب يلخص الطرق البسيطه لتجنب الغضب وتبعاته وكيفيه السيطره عليه بابسط الطرق وأوضح كيف ان الغضب هو صراع نفسي قد يؤدي إلى المرض الفسيولوجي