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Be Here
Simple and accessible wisdom from His Holiness the Dalai Lama on how we stay in the moment in the midst of the demands and stresses of everyday life.
Be Here includes discussions of the Buddhist concepts of attachment, emptiness, compassion, love, and resentment and how our sense of the past and the future affect our ability to be in the present.
Many Buddhist practices and meditations focus on “being in the present moment.” But what does that really mean? What does it mean to be here now?
Attachment. Emptiness. Compassion. You will hear the Dalai Lama present these three words again and again in this book of wisdom designed to move us toward the goal of “being here.” He speaks of attachment—to things, to people, to memory, to feelings of anger and resentment, to future goals. Being attached means we are not here now; we are living through wherever our attachment takes us.
Does emptiness mean we let go of everything? Even the present thoughts in our minds? How does understanding emptiness help us to be here now? The Dalai Lama is clear: if we are not educated about past history and if we have no sense of the future, then how can be possibly have a “present”?
When we are here, we can practice compassion in the present moment and focus on social justice now. When we are here, we are no longer attached to our past, no longer stressed about the future, no longer tethered to suffering. Being here means we find happiness, peace, and the fullness of life.
Be Here includes discussions of the Buddhist concepts of attachment, emptiness, compassion, love, and resentment and how our sense of the past and the future affect our ability to be in the present.
Many Buddhist practices and meditations focus on “being in the present moment.” But what does that really mean? What does it mean to be here now?
Attachment. Emptiness. Compassion. You will hear the Dalai Lama present these three words again and again in this book of wisdom designed to move us toward the goal of “being here.” He speaks of attachment—to things, to people, to memory, to feelings of anger and resentment, to future goals. Being attached means we are not here now; we are living through wherever our attachment takes us.
Does emptiness mean we let go of everything? Even the present thoughts in our minds? How does understanding emptiness help us to be here now? The Dalai Lama is clear: if we are not educated about past history and if we have no sense of the future, then how can be possibly have a “present”?
When we are here, we can practice compassion in the present moment and focus on social justice now. When we are here, we are no longer attached to our past, no longer stressed about the future, no longer tethered to suffering. Being here means we find happiness, peace, and the fullness of life.
128 pages, Paperback
First published January 1, 2019
22 people are currently reading
176 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 20 of 20 reviews
January 4, 2022
Nos encontramos ante un cortito libro que me parece excepcional para aproximarnos de forma sencilla al budismo. Como reseña de este libro he pensado que lo mejor es dejar en forma de frases, algunas pinceladas de lo que nos encontramos y de los mensajes que manda:
“La ciencia empieza a demostrar que los valores internos son los más importantes para llevar una vida feliz. Toda la sociedad vive confundida por los bienes materiales y ha perdido de vista lo que es valioso de verdad”.
“Tendemos a valorar a las personas según su utilidad”
“No somos solo animales, somos animales que poseen un intelecto. Esta capacidad intelectual ha creado la civilización, pero también ha traído mucho sufrimiento”.
“En el budismo aspiramos a ser como Buda. Ese es un acto de gran orgullo individual, no nos hace dependientes. Sin embargo, en las religiones que aceptan la existencia de Dios, el individuo no puede actuar de forma autónoma porque es totalmente dependiente del Dios creador”.
“La ciencia empieza a demostrar que los valores internos son los más importantes para llevar una vida feliz. Toda la sociedad vive confundida por los bienes materiales y ha perdido de vista lo que es valioso de verdad”.
“Tendemos a valorar a las personas según su utilidad”
“No somos solo animales, somos animales que poseen un intelecto. Esta capacidad intelectual ha creado la civilización, pero también ha traído mucho sufrimiento”.
“En el budismo aspiramos a ser como Buda. Ese es un acto de gran orgullo individual, no nos hace dependientes. Sin embargo, en las religiones que aceptan la existencia de Dios, el individuo no puede actuar de forma autónoma porque es totalmente dependiente del Dios creador”.
March 5, 2025
Es un libro que puede leerse en una hora. Da un poco de contexto sobre lo que es el budismo moderno y una explicación muy diferente de lo que conocemos como “vacío”.
June 4, 2021
Este libros está escrito a partir de una entrevista que Noriyuki Ueda le hizo al dalái lama y gira entorno a la cuestión de si el budismo puede responder a los problemas actuales.
Es un libro breve, que a mi, personalmente, se me ha quedado corto. Creo que tiene un potencial sinigual inexplorado, habla sobre los dogmas, sobre estudiarlos hasta la saciedad sin llevarlos a la práctica y de lo importante que es evitar tal cosa. Concluye que es algo que puede llevarnos a la egolatría, un contrario de lo que busca el budismo.
En cambio, pretende que los seguidores siempre busquen la simpleza, la empatía con todo ser vivo y sobretodo la humildad.
Lo que más me ha llamado la atención (así como lo que más escaso he notado) ha sido la comparación que se realiza de las poblaciones actuales frente a las pasadas, siguiendo el curso de la evolución desde aquellas tribus de cazadores-recolectores.
Destaca ciertas actitudes humanas, ciertos cambios generados a partis de los avances sociales y tecnológicos que nos han convertido en seres insaciables, egoístas y destructivos.
En general, es un libro que incita a la reflexión en varias ocasiones, pero que no tiene más contenido que el que cabe esperar de una entrevista.
Hasta donde sé, @ediciones_urano va a continuar sacando tomos relacionados y a muy buen precio, por si queréis echarle un ojo!🧡
Es un libro breve, que a mi, personalmente, se me ha quedado corto. Creo que tiene un potencial sinigual inexplorado, habla sobre los dogmas, sobre estudiarlos hasta la saciedad sin llevarlos a la práctica y de lo importante que es evitar tal cosa. Concluye que es algo que puede llevarnos a la egolatría, un contrario de lo que busca el budismo.
En cambio, pretende que los seguidores siempre busquen la simpleza, la empatía con todo ser vivo y sobretodo la humildad.
Lo que más me ha llamado la atención (así como lo que más escaso he notado) ha sido la comparación que se realiza de las poblaciones actuales frente a las pasadas, siguiendo el curso de la evolución desde aquellas tribus de cazadores-recolectores.
Destaca ciertas actitudes humanas, ciertos cambios generados a partis de los avances sociales y tecnológicos que nos han convertido en seres insaciables, egoístas y destructivos.
En general, es un libro que incita a la reflexión en varias ocasiones, pero que no tiene más contenido que el que cabe esperar de una entrevista.
Hasta donde sé, @ediciones_urano va a continuar sacando tomos relacionados y a muy buen precio, por si queréis echarle un ojo!🧡
June 17, 2021
Comencé esta obra pensando que sería una especie de libro de ejercicios de Mindfulness.
Pero en sus páginas encontré algo más interesante:
El Dalai Lama nos muestra una reflexión sobre algunos valores humanos y cómo son vistos éstos por los monjes budistas. Además de comentar la evolución del hombre y distintos aspectos del budismo.
Me ha parecido una obra entretenida, que ha conseguido aumentar mi interés hacia esta religión. Muy recomendable ♥️
Pero en sus páginas encontré algo más interesante:
El Dalai Lama nos muestra una reflexión sobre algunos valores humanos y cómo son vistos éstos por los monjes budistas. Además de comentar la evolución del hombre y distintos aspectos del budismo.
Me ha parecido una obra entretenida, que ha conseguido aumentar mi interés hacia esta religión. Muy recomendable ♥️
January 15, 2020
I didn’t like this one as much as I liked Be Happy and Be Kind but it is a very interesting read. It raises important questions about religious leaders and if they should be upholding ancient traditions just because they are important to the religion. And how much we as individuals need to be present in order to be present.
December 26, 2022
Un libro muy concreto, objetivo y con grandes puntos de vista, me falto un desarrollo mas completo en algunas ideas y me quedé con ganas de leer mas del tema.
February 9, 2020
De courtes réflexions/enseignements du Dalaï-lama sur divers sujets comme les liens entre la compassion et le vide (la conception bouddhiste selon laquelle tout est relation de causalité et d'interdépendance, pas l' "absence"), le lien entre le soin, l'accumulation du capital et les premières sociétés agricoles par rapport aux société de chasseurs/cueilleurs (qui est un peu frauduleuse puisqu'on ne peut pas connaître les conditions de ces sociétés, on ne pourra jamais le savoir pour sûr et seulement émettre des hypothèses à ce sujet), mais aussi la pertinence de "moderniser" le bouddhisme, l'importance d'agir ce que l'on prêche ou apprend, ce qu'est la civilisation pour lui et le danger du guru (guide spirituel) lorsqu'on oublie de faire ses propres démarches et qu'on s'y fie pour répondre à nos questions.
C'était intéressant, je ne pense pas avoir découvert beaucoup de nouvelles réflexions, mais j'ai un peu approfondi ma connaissance du bouddhisme et les relations d'inter-causalité me rappelait beaucoup la philosophie d'Earthseed d'Octavia Butler dans la trilogie Parable of the Sower. Un bon tout petit livre d'introduction à une certaine philosophie de l'existence.
C'était intéressant, je ne pense pas avoir découvert beaucoup de nouvelles réflexions, mais j'ai un peu approfondi ma connaissance du bouddhisme et les relations d'inter-causalité me rappelait beaucoup la philosophie d'Earthseed d'Octavia Butler dans la trilogie Parable of the Sower. Un bon tout petit livre d'introduction à une certaine philosophie de l'existence.
December 29, 2019
For more reviews, check out my blog: Craft-Cycle
A wonderful book that is short and simple, but filled with very good information. The book goes through various concepts such as emptiness and compassion, the middle path, and attachment. The tone is very conversational as it is based on interviews, which makes it easy to connect to.
I also really liked the inclusion of sections on how Buddhism fits into modern societies as well as a kind of history of the Dalai Lama and the reincarnation of Avalokitesvara.
Interesting read that has a lot to teach. I am definitely interested in reading other books in this series. My only critique was that I thought the quotes that were pulled out for emphasis and presented alone on various pages kind of broken up the reading in an awkward way. The quotes were well chosen but interrupted the reading for me. Otherwise a very good read.
A wonderful book that is short and simple, but filled with very good information. The book goes through various concepts such as emptiness and compassion, the middle path, and attachment. The tone is very conversational as it is based on interviews, which makes it easy to connect to.
I also really liked the inclusion of sections on how Buddhism fits into modern societies as well as a kind of history of the Dalai Lama and the reincarnation of Avalokitesvara.
Interesting read that has a lot to teach. I am definitely interested in reading other books in this series. My only critique was that I thought the quotes that were pulled out for emphasis and presented alone on various pages kind of broken up the reading in an awkward way. The quotes were well chosen but interrupted the reading for me. Otherwise a very good read.
January 9, 2025
I’m kinda glad that I read this BEFORE reading any others in this “Be” series. Mainly due to the libraries having to transfer the other copies and as my library already had “Be Here” and “Be Angry”… I was impatient. Ignoring the order, I dove into “Be Here” and while I’m still having difficulty understanding the full grasp of the middle path, but I found it to be enlightening. For a relatively small book, I had written MAAANY quotes in my book journal from it surprisingly. I’m looking forward to the rest as I’m reading them now. I guess I’ll know for sure if it was best to do this order 🫣 no regrets
April 29, 2024
This is a relatively light read if that’s possible on Buddhism. It’s based on a discussion with the Dalai Lama who I admire. He manages to be able to go between a child like innocence and sense of humor while being able to tackle and address the deepest questions on humanity. This is a short read which I love and does not have a lot of filler like other books. It highlights some core wisdom on what it means to be “human” in modern times.
November 18, 2023
A tiny book chock-full of the Dalai Lama’s wisdom.
It cleared up the concept of emptiness for me. And reaffirmed that my purpose in life is to be more kind and compassionate to those around me, as well as myself.
It cleared up the concept of emptiness for me. And reaffirmed that my purpose in life is to be more kind and compassionate to those around me, as well as myself.
December 21, 2025
WOW … another great book in the series.
I have enjoyed every Dalai Lama book I have read. This one is also very good.. all of his writings are easy reads and have tremendous nuggets , which can be put in our daily activities and approach to life.
I have enjoyed every Dalai Lama book I have read. This one is also very good.. all of his writings are easy reads and have tremendous nuggets , which can be put in our daily activities and approach to life.
December 29, 2019
A beautiful short read. My favorite quotes are the following:
"When we rely too much on modern technology our lifestyle itself becomes like a machine and we move away from our basic human nature".
"When we rely too much on modern technology our lifestyle itself becomes like a machine and we move away from our basic human nature".
May 1, 2020
A terse summary of mankind through eyes of Buddhism beliefs
June 2, 2021
El poder del aquí y ahora es un pequeño comentario del autor japonés Noriyuki Ueda, que en sus años de estudio, exploración y práctica del budismo, así como de comparación con las 4 vertientes de este y un leve comentario sobre el cristianismo. Y la verdad es que no todo me resultó de extrema ayuda o de total claridad, porque implica mucho y esta es la primera vez que leo algo sobre el budismo...
OPINIÓN COMPLETA EN PASANDO PÁGINA BLOG
OPINIÓN COMPLETA EN PASANDO PÁGINA BLOG
June 15, 2021
Este pequeño libro tiene grandes reflexiones que te harán pensar sobre la vida, sobre tus decisiones y sobre todo lo que nos sucede en nuestro mundo interior.
Un libro que nos habla de los pensamientos budistas y la espiritualidad que te lleva a conectar con tu corazón y contigo mismo.
Con frases potentes y directas, un libro pequeño de tamaño pero que abarca un mundo, tu mundo y te hará replantearte muchas cosas. Me ha gustado mucho leerlo y espero llevar a cabo algunas de sus ideas.
Un libro que nos habla de los pensamientos budistas y la espiritualidad que te lleva a conectar con tu corazón y contigo mismo.
Con frases potentes y directas, un libro pequeño de tamaño pero que abarca un mundo, tu mundo y te hará replantearte muchas cosas. Me ha gustado mucho leerlo y espero llevar a cabo algunas de sus ideas.
October 4, 2019
Buddhism. In the twenty first century
This short book, like most of HH’s books, is concise and to the point. This shows that religion, East or West, can not divorce from the latest knowledge of mankind. Great book!
This short book, like most of HH’s books, is concise and to the point. This shows that religion, East or West, can not divorce from the latest knowledge of mankind. Great book!
January 5, 2022
Tiene un cortísimo resumen del budismo. Pero cuenta con perlas preciosas sobre las cuales puede uno volver a disertar y replantearse los conceptos propios de la verdad, la bondad y el intrínsico papel de la unidad entre los seres humanos.
June 15, 2021
Tiene buenas citas, y mensajes para vivir el aquí y el ahora pero es un libro corto y que no te envuelve, es como un libro que puedes tener en casa y recurrir a el cuando la mente no este tan clara
March 1, 2023
libro de muy rápida lectura, claro y al grano
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