Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы

by Кортни Макавинта, Андреа Вандер Плайм

Девочка-подросток постепенно превращается в женщину, и ей нужно освоить новые правила, научиться принимать самостоятельные решения (ведь вы не всегда будете рядом с ней), знать, когда и чему нужно сказать "нет".

Идеология книги построена на внутренних границах и самоуважении. Общаясь со своей читательницей на равных, авторы книжки заводят разговор об очень сложных и важных темах, с которыми, взрослея, сталкивается каждая девочка. Например:
- Как принять и полюбить свое тело? Как правильно заботиться о нем?
- Как защититься от образа "идеальной женщины", который пропагандирует медиа? И вообще, такой ли он идеальный?
- Какими должны быть отношения с любимым человеком? Каким будет первый секс и готова ли ты к нему?
- Как защитить себя от токсичных отношений (с первым молодым человеком, друзьями, родственниками)? Как защитить свои границы и добиться того, чтобы с твоим мнением считались?
- Как справиться с буллингом в школе? И как помочь твоим друзьям, если они становятся жертвами травли?
- Как максимально обезопасить себя от насилия? Какие есть способы самообороны?
- Что делать, если ты видишь несправедливость (особенно в отношении девочек и женщин)? Как реагировать, как помочь им? Что в твоих силах?

Как читать эту книгу
В книге 11 глав, каждая посвящена одной теме ("Семья", "Друзья", "Отношения", "Секс" и "Самозащита" и т. д.), но они объединены одной идеей - о необходимости уважать себя и правильно выстраивать свои границы. В качестве мотивации в книге даны истории и цитаты реальных девочек-тинейджеров, с которыми были знакомы авторы. В конце книги есть список телефонов горячих линий и полезных ссылок.

Для кого эта книга
Для мам девочек-подростков, которые хотят помочь своим дочерям освоить новые социальные роли. Для педагогов, работающих с девочками.

Об авторах
Кортни Макавинта - журналистка, автор, спикер и коуч, чья работа затронула жизни более миллиона женщин и девочек. Она вдохновляет молодых женщин раскрывать свой потенциал, учит их самоуважению и женской дружбе, побуждает меняться и менять мир вокруг. Кортни выступала на CNN, FOX, Национальном общественном радио и NBC, сотрудничала с USA Today, CosmoGIRL!, Teen People и Teen Vogue. Кортни - бывший главный редактор сайта ChickClick.com, номинированного на интернет-премию Webby. Ведет блог для девочек RespectRX. com и публиковалась в Washington Post, Huffington Post, Daughters, Studio 2B, Common Sense Media, Wired News и CNET News.com. Является национальным послом организации Girls For A Change ("Девочки за изменения"), работает в партнерстве с Girls Inc., "Американскими герлскаутами" и Фондом самоуважения Dove.

Андреа Вандер Плайм - автор книги What Should I Do? ("Что мне делать?"), посвященной ответам на частые вопросы, которые задают девочки-подростки. Писала статьи и вела колонки в журналах Teen, Planet Girl, Shape, Variety, Los Angeles View и т. д. Оказавшись не в силах смириться с идеями, которые внушают подросткам популярные СМИ, Андреа посвятила себя поддержке девочек и стала давать им честные и реалистичные советы по психологии, восприятию тела и будущих перспектив.

В 1999 году она присоединилась к команде ChickClick, стала управляющим редактором и запустила новую рубрику - очерки и рассказы, написанные девочками-подростками. Андреа выступала с лекциями по писательскому мастерству для подростков на национальных конференциях, в том числе организованных Обществом авторов и иллюстраторов детских книг. Работает ассистентом инструктора на курсах самообороны для подростков на добровольных началах. Волонтер организаций Bay Area Teen Voices, Girl in the Hall, GirlVentures. Живет в Сан-Франциско с семьей.

Genres: Nonfiction

224 pages, Paperback

First published January 1, 2005

Reviews

[Natasha Kareeva · Rating 5 out of 5]

Кто бы дал мне ее в 10 лет! Может проблем бы меньше было бы и не выросла бы я такой удобной для всех.

[GingerB · Rating 5 out of 5]

Отличная книга для подростков! К сожалению в 30 лет мне она была в тему как никогда...

[Karen Cooley · Rating 4 out of 5]

Although this book is primarily written for teenage girls, I think most women could benefit from some of the positive messages it leaves with us. One example would be how it describes our media as deleting the one ingredient that makes all girls/women beautiful---self-respect. It says that every girl that has self-respect is beautiful and it describes how you can think about things to gain that. I had to think about whether or not I believed that, which challenged my own brain-washing. Of course it is true-- and the messages in this book stay with you. It is a quick read and especially important to any teen girl you know.

[Rachel Fellows · Rating 5 out of 5]

I wish I would have had this book when I was a teen. It is packed full of information I really could have used back then. Filled with sound, practical advice for girls, this book discusses how to set boundaries with your self, your families, your friends, and your potential partners. It even has a chapter on how to take action within your community to make it a better place!

I checked this one out from the library, but I fully plan on purchasing a copy for my two girls to read when they are old enough (I think that the chapters on setting boundaries with families and friends can be useful for the tween set, but some of the chapters are definitely meant for teens of high school age.)

[Lev]

this book has a lot of thoughtful, useful content. the exercises are practical tools for starting conversations with young people about self-esteem and healthy relationships. i think it's great the book is written specifically for girls and i hope in future editions the authors will expand the target audience to include anyone who experiences gender oppression. that said, the authors discuss the "isms" right from the beginning and create lots of room for discussion to accompany all sections of the book. recommended.

[Sarah · Rating 5 out of 5]

Read in a few hours. I’m giving this a 5 because it so effectively and efficiently accomplishes it’s mission - no doubt this score was influenced by the importance of that mission.

[planet · Rating 4 out of 5]

An awesome resource for talking about boundary-setting, self-defense, positive self-image & self-worth, healthy relationships, etc. with young people (and older people, too!). Provides helpful definitions, scenarios, activities, & stories from teens about their own experiences dealing with different tough issues, such as bullying, harassment, family abuse, etc. I like how it explores both figuring out and setting our own boundaries, as well as learning about and respecting other people's boundaries. Awesome section on boundaries around sex and dating. While it acknowledges gay/queer identity, I would love to see further exploration of it (personal stories from queer & gender variant youth would be amazing in this context). Also, I'd love to see a version not specifically aimed at girls- I think all people can benefit from the positive messages in this book.

[Elizabeth · Rating 5 out of 5]

This is one of those books that I wish I had had as a girl- it gives practical advice on what to do and say to deal with difficult situations. The tone is positive and empowering even with subjects like incest. Women of any age can get something out this book. I've bought it for many of the girls in my life and have my own copy shelved next to Our Bodies, Our Selves. It's the perfect book to set girls up with the tools they need to survive adolescence and grow into women who know how to speak up for themselves.

[Dani Cree · Rating 4 out of 5]

This book was very helpful to me in my preteen years.
It touches on everything you could possibly be struggling with at that age, but it has some tips ans strategies that can be helpful for any woman, any age.
The authors are down to earth, and understand how hard it can be to get respect when in high school. They are all the suppost parents give, with all the advice you'd expect from an older sister.

[Lyddie · Rating 4 out of 5]

A good book for junior high girls to read, though the cover art is terrible. It doesn't seem like a book many girls would pick up in a book store, so I'd stick it on my daughter's book shelf for her to find when she was ready.

[Jennifer · Rating 4 out of 5]

Great book for tweens/teens and even high school girls. I feel like it puts together expectations and reality, and connects the dots. It's a guide, but it really leaves it open for you to decide how to make your life make sense.

[Courtney · Rating 5 out of 5]

Is it wrong to rate your own book? Well, I'll base this on what girls say! xo

[Tiffany · Rating 4 out of 5]

I used parts of this book to teach my SPARKS (girl power) group.