終結濫好人基因：夠了，就是夠了

by Jane Straus

濫好人俱樂部正式會員資格：
　　● 覺得煩躁、不滿、無聊、怨恨、茫然、焦慮或無助。
　　● 擅長提醒自己：我不值得更好的對待、我的人生就是這樣。
　　● 擅長嚴厲批判自己。
　　● 對特定事物上癮。

　　濫好人俱樂部準會員資格：
　　行事曆上永遠有加不完的「待辦事項」。
　　從來不覺得自己有停下來的那刻。
　　一想到停下來，一切就可能瓦解，心裡就覺得恐慌。
　　相信要存活已經很難了，更別提成長了。
　　認為別人的時間比自己多。
　　覺得事情永遠做不完。
　　藉著吃、工作、當義工、打掃等事情分散注意力。
　　氣自己永遠沒有足夠的時間做心靈渴望的事情。
　　忽略自己的感受。
　　一肩挑起每件事和每個人的責任。
　　希望有朝一日現況會全部改變，就可以專心去做自己真正想做的事。

　　你還在忍耐嗎？你還想忍耐嗎？你的人生，難道只有這樣而已嗎？

281 pages, Paperback

Published January 1, 2010

About the author

Relationship expert, author, radio host, and media guest, Jane Straus gives individuals, couples, and organizations the tools to thrive and experience the extraordinary in life. Visit JaneStraus.com to view her clips from TV shows; peruse her articles in USA Today, CNN.com, Woman's World Magazine, and other print publications; and read her newsletters and excerpts from her popular self-help book, Enough Is Enough! Stop Enduring and Start Living Your Extraordinary Life.
Jane is also the author of the bestselling The Blue Book of Grammar and Punctuation and founder of GrammarBook.com, one of the most popular Web sites for English usage on the Internet. Jane provides easy-to-understand rules, real-world explanations, and fun quizzes FREE.